黑豆(dòu)熬(áo)水喝有什么(me)好处和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一个月黑豆熬水(shuǐ)具(jù)有(yǒu)清热(rè)解(jiě)毒、促进消化的功效的。

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黑豆熬水(shuǐ)喝有什(shén)么好(hǎo)处和坏处，黑(hēi)豆(dòu)煮水(shuǐ)坚(jiān)持喝一个月

　　经常饮(yǐn)用黑豆水(shuǐ)，可以有效去(qù)除胃中热痹，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中(zhōng)所含有的膳食纤维，以及低聚糖能够帮助人体肠道蠕(rú)动，促进毒素顺利排出，经(jīng)常(cháng)饮用黑豆水，可以改善便秘，还(hái)可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中(zhōng)所含有的(de)皂草苷(gān)可有效(xiào)减少(shǎo)体内胆(dǎn)固(gù)醇(chún)，还可以有效预(yù)防中老年患者(zhě)动(dòng)脉粥样硬化和心血管疾病。

　　黑书名号之间有没有标点符号，书名号之间有标点符号么(hēi)豆(dòu)还(hái)有补血养肾的功效(xiào)，可以(yǐ)缓解肾虚体(tǐ)弱、腰膝酸软、关节不利(lì)等(děng)症状。

长期喝黑豆水的坏处 大(dà)家可以(yǐ)看看

　　1、天天喝黑豆煮水(shuǐ)喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为(wèi)它(tā)是味甘，它还入脾经。

　　入(rù)脾经，他除了有补肾的作用，它(tā)还有健脾(pí)的作(zuò)用。

　　中医(yī)，中(zhōng)药健(jiàn)脾(pí)的话，他(tā)就是有一个健脾(pí)益(yì)气(qì)的(de)作(zuò)用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆，一个(gè)是(shì)可以使人的气(qì)机得(dé)到提高，同时(shí)黑豆还可以祛(qū)水的作用。

　　比如有(yǒu)些人(rén)水(shuǐ)肿，面部红肿，长(zhǎng)期吃黑豆(dòu)都(dōu)可以很好(hǎo)的利水作用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源(yuán)丰富(fù)，类(lèi)型多种多样(yàng)，有些名贵的黑豆(书名号之间有没有标点符号，书名号之间有标点符号么dòu)品(pǐn)种至今(jīn)尚在生(shēng)产上利(lì)用，如(rú)江(jiāng)苏的泰兴黑豆，属(shǔ)长江流域早(zǎo)熟春大(dà)豆，表现早熟、高产(chǎn)、适(shì)应性强。

　　 5、至今仍(réng)是国家大豆区域试验(yàn)南方早熟春(chūn)豆(dòu)组的对照品(pǐn)种(zhǒng)。

　　丹东药(yào)黑豆(dòu)为青子叶黑大(dà)豆，粒大(dà)，品种优，营养价值高(gāo)。

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