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河粉和米饭哪个热量高,吃河粉和米饭哪个更容易胖

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热量怎么(me)换算成卡路里?1kj等于多(duō)少卡(kǎ)路里呢(ne),1kj是多少卡路里(lǐ)计算(suàn)器

  1千焦耳(KJ)=0.239千卡(KCAL)

  1千卡(KCAL)=4.184千焦耳(ěr)(KJ)

  成年男(nán)性轻、中体力劳(láo)动者每日(rì)需要能(néng)量为2400-2700kcal;

  女(nǚ)性轻、中体力(lì)劳动(dòng)者(zhě)每日需要能量(liàng)为2100-2300kcal。

  婴儿、儿童和青少年、孕妇和乳母、老年人各自(zì)的(de)生(shēng)理特点不同,能(néng)量需要也不尽相同(tóng)。

  成人每日(rì)需要的热(rè)量

  男性 : 9250- 10090 千焦耳(ěr)

  女(nǚ)性(xìng): 7980 - 8820 千(qiān)焦耳

  注意:每日(rì)由(yóu)食物提供的热量应不少(shǎo)于己于(yú) 5000千(qiān)焦耳- 7500 千焦耳 这是(shì)维持人体正常生(shēng)命(mìng)活动的(de)最(zuì)少的能量

  扩(kuò)展(zhǎn)资(zī)料:

  卡路里(lǐ)(简称卡(kǎ),缩写(xiě)河粉和米饭哪个热量高,吃河粉和米饭哪个更容易胖为cal),由(yóu)英文Calorie音译而来,其定义为在(zài)1个大气压下,将1克水提升1摄(shè)氏度所需要的(de)热量(liàng);

  卡路里(calorie)是能(néng)量(liàng)单位(wèi),现(xiàn)在仍被广泛使用在营养计量和(hé)健身手(shǒu)册(cè)上(shàng),国际标准(zhǔn)的(河粉和米饭哪个热量高,吃河粉和米饭哪个更容易胖de)能量单(dān)位(wèi)是焦耳(ěr)(joule)。

  作为食物热(rè)量的(de)法定(dìng)单位,在欧洲普(pǔ)遍使用焦耳,美国则(zé)采用卡路(lù)里。

  虽(suī)然焦耳(ěr)是中国大陆(lù)与台(tái)湾地区(qū)的法定单位,然而由(yóu)于沿袭传统,卡路(lù)里在中国大(dà)陆与(yǔ)台湾地(dì)区仍然被广泛的使用。

  卡路里,是一个能(néng)量单位。

  我们(men)往往将卡路里与食品联系在(zài)一起(qǐ),但(dàn)实际上它们适(shì)用于(yú)含有能量(liàng)的任何物质。

  简单地说(shuō),1卡(kǎ)路(lù)里(lǐ)的能量或热量可将1克水在一个大气(qì)压下(xià)的温(wēn)度升高(gāo)1摄氏度。

  1卡路里约等于(yú)4.186焦耳(ěr)(焦耳(ěr)是(shì)物理(lǐ)学中(zhōng)常用的(de)能量(liàng)单(dān)位)。

热(rè)量怎么换算成卡路里?1KJ等于多少卡路里(lǐ)?

  1千焦耳(KJ)=0.239千卡(KCAL)

  1千卡(KCAL)=4.184千焦耳(KJ)

  成(chéng)年男性轻、中(zhōng)体力劳动者每日需(xū)要(yào)能量为2400-2700kcal;女性轻、中体力劳动者每日(rì)需(xū)要能量为(wèi)2100-2300kcal。

  婴儿、儿童和青少年、孕妇和(hé)乳母(mǔ)、老年人各自的(de)生理(lǐ)特点不同(tóng),能量需要也不尽(jǐn)相同。

  成(chéng)人(rén)每(měi)日友(yǒu)桐森(sēn)需要的热量

  男性 : 9250- 10090 千焦耳(ěr)

  女(nǚ)性(xìng): 7980 - 8820 千(qiān)焦耳(ěr)

  注意:每日由食物提供的热量应(yīng)不少于己于 5000千焦耳- 7500 千焦耳 这是维(wéi)持(chí)轮镇人体(tǐ)正常生命活(huó)动的(de)最少的能量(liàng)

  扩展资料:

  卡路里(简称卡,缩写为cal),由英(yīng)文(wén)Calorie音译而(ér)来,其定义为在1个大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的热量;卡路里(calorie)是能(néng)量单位,现在(zài)仍(réng)被广泛使用在(zài)营养(yǎng)计量和健(jiàn)身手册上,国际标准的能量单(dān)位是焦耳(joule)。

  作为食物(wù)热量的(de)法定(dìng)单位,在欧洲普遍使用焦耳(ěr),美国则采用卡路里。

  虽(suī)然焦耳是(shì)中(zhōng)国大陆与(yǔ)台(tái)湾(wān)地(dì)区的法定单位,然而(ér)由(yóu)于沿袭传(chuán)统(tǒng),卡路里在中好亩国(guó)大陆与(yǔ)台湾地区(qū)仍(réng)然被广(guǎng)泛的使用。

  卡(kǎ)路里(lǐ),是一个能量单位。

  我们往往将卡路里与食品联系在一(yī)起,但实际(jì)上它们适用于含有能(néng)量(liàng)的任何物质。

  简单地(dì)说(shuō),1卡路里的能量或热量可将1克水在一个大气压下(xià)的(de)温度(dù)升高1摄氏度。

  1卡路里约等(děng)于4.186焦耳(焦耳是物理学(xué)中常用(yòng)的(de)能量单位)。

  参考资料:百度百科-卡(kǎ)路里

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