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苹果可以放冰箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹(píng)果(guǒ)是(shì)适(shì)合放在冰箱里的，温度较(jiào)低的环境苹(píng)果(guǒ)保(bǎo)存的时(shí)间会延长，

　　苹果(guǒ)中含有非常丰富的维(wéi)生素(sù)对于身体的营养(yǎng)效果是(shì)非(fēi)常好(hǎo)的(de)，可以(yǐ)增强自(zì)身的体(tǐ)质加速(sù)自(zì)身的新陈(chén)代谢，

　　另(lìng)外对于(yú)皮肤的理疗效(xiào)果也是很好的，在日常生活(huó)当(dāng)中(zhōng)应(yīng)该(gāi)保证(zhèng)良好的生(shēng)活作息(xī)和健康的生活饮食，多吃(chī)一(yī)些营(yíng)养丰富的(de)食物增(zēng)强自身(shēn)的(de)体(tǐ)质(zhì)，有些人(rén)群由于营养不良(liáng)或者是偏(piān)食会导(dǎ湖南信息学院是几本公办的吗，湖南信息学院是几本,学费多少o)致体质下降。

怎么挑苹(píng)果又大又(yòu)甜的技巧视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了染(rǎn)色剂的，这样的(de)苹(píng)果不仅(jǐn)不甜(tián)而且不脆(cuì)不好吃，应该挑(tiāo)黄里透红的，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅甜口感也会(huì)更(gèng)好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可(kě)以闻(wén)一下苹(píng)果，成(chéng)熟(shú)的苹(píng)果会自带一种(zhǒng)苹果香甜气息，如果闻到有类似(shì)酒精味，这(zhè)种(zhǒng)苹果说明放了很久，就不(bù)要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果(guǒ)的蒂越绿(lǜ)，说明(míng)苹果的新鲜程度(dù)越好，如果苹果的蒂已(yǐ)经干(gàn)枯，那这个苹(píng)果就已经放了很久不新鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹果纹路是裂(liè)开(kāi)的，比较杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没(méi)有甜度，口(kǒu)感比较差(chà)，看着纹(wén)路非常整齐一般是比(bǐ)较好吃的，红色的(de)条纹越(yuè)多，苹果就越甜(tián)。

苹(píng)果怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹(píng)果的表面要(yào)光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不(bù)能特别红，有(yǒu)些粉，且不能红(hóng)成一片，要挑有许多红丝(sī)的那一种

　　应选择那(nà)种看上去一丝一丝的，黄(huáng)里透红的的(de)，千万(wàn)不要挑那些绿里(lǐ)透(tòu)一点点红的(de)，这(zhè)样的一(yī)般味道(dào)都(dōu)很寡(guǎ)淡。

　　如(rú)果带(dài)着蒂的(de)话那(nà)一定要选(xuǎn)蒂比(bǐ)较绿的，枯(kū)黄的话(huà)就说明苹果(guǒ)已(yǐ)经不(bù)新鲜了。

　　苹果是(shì)一种(zhǒng)低(dī)热(rè)量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活(huó)水(shuǐ)”之称。

　　其有(yǒu)利(lì)于溶解硫元素(sù)，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹(píng)果(guǒ)，医(yī)生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群(qún)食(shí)用(yòng)人群：

　　溃疡性(xìng)结(jié)肠炎的病人(rén)：溃(kuì)疡(yáng)性(xìng)结肠炎(yán)的病人不宜生食苹果，尤其是在(zài)急性(xìng)发(fā)作期，由于肠壁溃疡变(biàn)薄，苹果质地较硬，又加上(shàng)含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不利于(yú)肠壁(bì)溃疡(yáng)面(miàn)的愈合，且可因机械(xiè)性地作(zuò)用肠壁(bì)易诱发肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等(děng)并发症。

　　白细胞(bāo)减少症的病人、前列腺肥大(dà)的病人： 白细(xì)胞(bāo)减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹果，以(yǐ)免使(shǐ)症状加重或影(yǐng)响(xiǎng)治疗结果(guǒ)。

　　平(píng)时有胃寒症状者忌生食苹果。

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