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踢足球可以长高个子吗，为(wèi)什么踢足球的个子矮

　　这(zhè)一状况(kuàng)是由年(nián)龄决定(dìng)的，如果是(shì)七、八岁的青少年(nián)，骨骼还没有发(fā)育(yù)完全，骨骼骺板还(hái)在，那么经常踢足球(qiú)之类的运动，就可(kě)以刺激(jī)成(chéng)骨细胞(bāo)生长，从(cóng)而(ér)长高(gāo)。

　　但(dàn)对已(yǐ)经(jīng)十几岁的(de)青少年来说，骨(gǔ)骼(gé)已经发育完全了，经常踢足(zú)球(qiú)，也不能保证(zhèng)长高。

　　推荐您平时多吃一些(xiē)钙质和维他命D，经常(cháng)到户外晒太阳，在一(yī)定程度上也能促进(jìn)身高的增长。

踢足球要买什么装备(bèi)

　　踢(tī)球球员要穿球(qiú)衣、足球鞋、球袜(wà)、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门(mén)员还要装备(bèi)手(shǒu)套(tào)。

　　在(zài)踢足球的(de)时(shí)候，对(duì)身体的保护是不可缺少的，因为(wèi)这个运(yùn)动特有的腿(tuǐ)部力量较大因此护腿板必须要有(yǒu)，球(qiú)鞋，这个就(jiù)很(hěn)重要(yào)很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好，还(hái)能最大程度的让自己的能力(lì)发挥出来，所以有一双适(shì)合自(zì)己的球鞋是(shì)非常重要的。

　　很多刚入门(mén)的朋友不大(dà)注意(yì)这个装(zhuāng)备，其实球衣是很(hěn)重要的，比如宽松的短(duǎn)裤，透气(qì)性好的(de)专(zhuān)业(yè)足球运(yùn)动上衣，以及(jí)高筒类的足球袜，这些(xiē)都是必不(bù)可少的(de)。

　　另外我(wǒ)们在进行(xíng)这项运动的时候不要佩戴包括耳(ěr)环(huán)，脚链(liàn)以及戒指等等这些首(shǒu)饰，因(yīn)为(wèi)在身体的对抗中，很容(róng)易(yì)造成各种伤害，不管(guǎn)什(shén)么运动，都(dōu)要把(bǎ)安全放在(zài)第一位。

踢足(zú)球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒(yǎng)也不要直接(jiē)就踢(tī)。

　　准备(bèi)活(huó)动至少也要10分(fēn)钟(zhōng)，可以(yǐ)先慢跑一段，活动脚腕(wàn)、膝关节，让身体微微出汗，把(bǎ)关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有(yǒu)运(yùn)动中(zhōng)会(huì)用到的(de)关节(jié)都要活动开。

　　2、由于运(yùn)动时的跑动较多，技术(shù)动(dòng)作(zuò)的幅(fú)度以(yǐ)及出汗(hàn)量都是相(xiāng)对较大，所(suǒ)以锻炼(liàn)时应身宽松(sōng)、透气、吸汗的(de)运动服，球鞋应选用合脚防(fáng)滑的帆面(miàn)胶(jiāo)底的足(zú)球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要求的地方进行(xíng)锻炼(liàn)。

　　场地(dì)不(bù)平、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙(shā)坑(kēng))，容(róng)易造成同学们踝关节(jié)扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉伤等。李子园牛奶比AD钙奶有营养吗，李子园牛奶和ad钙奶

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最好把(bǎ)水放在场边，感到口(kǒu)渴的时候就喝一点，多喝几(jǐ)次也没关系，不(bù)要等到累(lèi)得不(bù)行的时候再(zài)大(dà)口大口地一次性(xìng)喝很(hěn)多。

　　5、虽然(rán)足球运动是一项全天候的运(yùn)动项目，但要尽(jǐn)量避免在恶(è)劣的天气(qì)下锻(duàn)炼(liàn)。

　　高温(wēn)湿热时要注意防止(zhǐ)中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一(yī)般是不(bù)要(yào)求(qiú)的。

　　但身高腿长在速度(dù)上有优(yōu)势，对抗中也有优势，而个小腿短的先(xiān)天吃(chī)亏。

　　作为足(zú)球运动员，最理想的(de)身(shēn)高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对抗，而(ér)且相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你(nǐ)跑五步他需要起步才能完(wán)成，控(kòng)球抢球冲(chōng)撞都(dōu)吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门(mén)员来说，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮(zhē)挡拦(lán)截的(de)范(fàn)围才大(dà)，这(zhè)是臂展优势(shì)；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围就大打(dǎ)折扣了(le)，但高于2米，灵活性就(jiù)下降(jiàng)了(le)，主要(yào)是还原慢，连续扑救辗转不利索(suǒ)。

12强赛(sài)首(shǒu)战国足0-3不敌澳大利(lì)亚(yà)

　　0-3，国(guó)足不敌(dí)澳大利亚，一战现(xiàn)原形(xíng)，在40强赛中，国足(zú)优势明(míng)显，但到了12强赛，和(hé)亚洲(zhōu)一流强(qiáng)队交手，国足露(lù)馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败(bài)澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视(shì)，甚至，因凡(fán)蒂(dì)诺都(dōu)来到了现场看球，他多么希(xī)望中(zhōng)国(guó)队能够(gòu)出现在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚更(gèng)多(duō)钱(qián)。

　　可惜，最终的(de)结果(guǒ)，估计(jì)让(ràng)因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这场失利(lì)，李铁(tiě)遭遇了执教中国队的首败，过去12场各(gè)项比赛，国足全胜(shèng)。

　　但显然，国足此前的对手不够(gòu)强，这场(chǎng)遭遇(yù)澳大(dà)利亚，国足现原形(xíng)了。

　　此前(qián)12强(qiáng)赛，8场(chǎng)是热身赛，和(hé)中超球队(duì)、中甲球(qiú)队踢(tī)，对手不敢(gǎn)认(rèn)真踢(tī)，怕李子园牛奶比AD钙奶有营养吗，李子园牛奶和ad钙奶弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有(yǒu)限。

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