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　　从中医角度(dù)来说(shuō)，猕猴桃(táo)性寒，归脾胃经，有清热(rè)去火、生津止渴等功效(xiào)，上火的时候(hòu)吃猕猴桃能有效缓解改善上(shàng)火(huǒ)症状。

　　猕猴桃中含有的多种维(wéi)生素和矿物质成(chéng)分，能有(yǒu)效促进机(jī)体的新陈(chén)代谢，有清热降火之功效。

　　猕猴桃中膳食纤含盐率公式的3种，盐水的含盐率公式维含(hán)量丰富，能有效促进肠胃蠕(rú)动，改善缓解上火引发的(de)便秘等症状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上(shàng)火是可以吃猕猴桃的，因为猕猴桃里面含有维生(shēng)素C。

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