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刘备文学是什么意思，刘备文学啥意思顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩(suō)第几天最疼，顺(shùn)产(chǎn)后宫缩疼的厉(lì)害怎么缓解(jiě)

　　顺(shùn)产后宫(gōng)缩(suō)第1-3天最疼的。

　　一般顺(shùn)产后(hòu)1-3天比较(jiào)疼。

　　宫缩指(zhǐ)子宫收缩力，顺产后产妇仍然会出现宫缩(suō)症状，而这种(zhǒng)宫缩的目的(de)是为了排出宫腔内滞留的淤血，促进(jìn)子宫收(shōu)缩(suō)，从而促使子(zi)宫一步步恢复到生产前的状态。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天

　　一般产妇顺产后子宫底(dǐ)在(zài)脐下1-2横(héng)指，之后便会每日下降约1.2公(gōng)分(fēn);下腹部会鼓起一个(gè)球形发硬的(de)小包并伴有阵阵作痛(tòng)，这是因为子宫在产(chǎn)后正在慢慢(màn)恢复到(dào)正(zhèng)常的(de)状态(tài)，由子宫(gōng)肌纤维缩复，子宫(gōng)变小及(jí)子(zi)宫(gōng)内膜再(zài)生所引起的(de)疼痛;母乳会(huì)刺激子(zi)宫进一步收缩(suō)，所以喂(wèi)母乳时疼痛(tòng)会进一步加重(zhòng)。

　　2、一般(bān)顺产(chǎn)后(hòu)宫缩4-7天

　　一(yī)般顺产后宫缩(suō)4-7天宫(gōng)缩(suō)会逐渐缓(huǎn)解(jiě)，自然消(xiāo)失(shī)的，一般不会超(chāo)过七天。

　　如果出现疼痛加(jiā)重(zhòng)，请及时(shí)到医院就(jiù)医。

　　3、顺产后(hòu)宫缩消(xiāo)失后(hòu)子宫的(de)变化

　　一般在产后(hòu)10～14天左右，子宫缩入盆腔，在下腹部就摸不到子宫了。

　　产后6周时子宫恢复到正常大(dà)小。

　　子(zi)宫之(zhī)所以会有(yǒu)这样的刘备文学是什么意思，刘备文学啥意思(de)变化(huà)过(guò)程，是因为(wèi)子宫肌(jī)肉剧烈(liè)收缩(suō)，促进子宫壁(bì)的血管闭锁或狭窄，引起局部(bù)贫血，使肌纤维的(de)胞浆(jiāng)蛋白发生自溶。

　　这(zhè)都(dōu)是子宫在恢复的过程，不必(bì)太过担心。

产(chǎn)后宫缩痛怎么躺(tǎng)最好

　　1.新妈妈(mā)的睡姿是很(hěn)有讲究的，如(rú)果睡姿(zī)不正确(què)可能会造(zào)成子宫移位;长时间(jiān)采用仰睡(shuì)的方式，会致使子宫(gōng)向后移动，出现(xiàn)腰酸背痛(tòng)、白带异常(cháng)等(děng)情况。

　　2.倘若是剖腹产，那么麻醉(zuì)药失效后产妇(fù)会感觉(jué)疼痛，平躺子宫收缩(suō)疼(téng)痛最为(wèi)剧(jù)烈，因(yīn)此要侧睡。

　　产妇身(shēn)体和床板应形成一个角(jiǎo)度，大约是二十到(dào)三十度角最好。

　　此(cǐ)外可以把毛(máo)毯之类(lèi)的物品垫在身后，这样(yàng)的话当女(nǚ)性移(yí)动时(shí)疼痛(tòng)可以减轻(qīng)。

　　3.产妇休息时不(bù)要一(yī)直仰(yǎng)睡，而(ér)是侧睡(shuì)、仰睡交替进行(xíng)。

　　生产后(hòu)两个星期(qī)可以俯躺(tǎng)，每(měi)天进行一两次(cì)，每(měi)次大概(gài)一刻钟。

　　另外(wài)可以少吃多(duō)餐，多喝一些汤(tāng)，可以帮助下奶(nǎi)。

　　还要(yào)多吃(chī)一(yī)些瓜(guā)果蔬菜，帮(bāng)助(zhù)补充人体所(suǒ)需维生素(sù)，此外哺(bǔ)乳(rǔ)的女性(xìng)还要(yào)注(zhù)意(yì)补钙。

　　4.生产后的女(nǚ)性需要安心休养，因此每天要保证(zhèng)睡眠(mián)充足，千万不要让自己(jǐ)劳累。

　　但(dàn)是(shì)需(xū)要指出(chū)的是，整(zhěng)天躺在床上也是不可取的。

　　通常情况下产后三天就可以(yǐ)下床走动了，可以简单活动(dòng)一下身(shēn)体。

　　坐月子期间，产妇也(yě)要注意锻炼自己(jǐ)的身体，可以(yǐ)选(xuǎn)择(zé)做做操或者练练瑜伽(gā)，以便(biàn)帮助自己尽快恢复体形。

刘备文学是什么意思，刘备文学啥意思　　产后第二(èr)天开(kāi)始，就可以梳(shū)头(tóu)、刷牙等，但是最好不要(yào)用冷水。

产后宫缩痛是什么感觉

　　产后宫缩(suō)和(hé)生产时的宫缩是一样的(de)，都是要进行(xíng)子宫复原(yuán)，所以都(dōu)会出(chū)现阵痛的感觉，这种感觉(jué)就像腹部刀绞一般，对于每个女性生孩子都是非常(cháng)痛。

　　1、生孩子时(shí)的，阵痛(tòng)能够促使(shǐ)孩子分娩(miǎn)出。

　　这(zhè)种(zhǒng)阵痛也是(shì)宫缩的一种，而在产(chǎn)后进行的宫缩，这个是由于(yú)子宫要进行复原(yuán)时产生的(de)一(yī)种疼痛。

　　这种疼(téng)痛(tòng)就像又(yòu)要生孩(hái)子一样，而且腹(fù)部也还在动，一般经产妇会出(chū)现这种情况。

　　2、子(zi)宫复(fù)原一般是(shì)在子宫的底部和(hé)胃部进行平行(xíng)时(shí)，子宫(gōng)就达到了原先的状态，每天(tiān)只(zhǐ)供会下降到1横指，到第十天差(chà)不(bù)多就恢(huī)复到了(le)原来的位置。

　　这个时候的(de)子(zi)宫就(jiù)恢复了原来的状态。

　　3、如果子(zi)宫收缩时的疼痛，很难忍受时，可以用手搓热然后对子宫处(chù)进行(xíng)捂一捂，这样可以缓(huǎn)解一(yī)下疼痛(tòng)，有的(de)产妇可能会疼的睡不着，晚上尤其难(nán)受，这个时候一般(bān)就需要家人的关心(xīn)，不然产妇心情会(huì)变(biàn)得很焦虑，不利于产后恢复。

产后怎么刺激(jī)宫缩

　　促(cù)进产(chǎn)后(hòu)子宫收缩，首先就是，产(chǎn)后妈妈一定要坚持母乳(rǔ)喂养，母乳喂养可以增(zēng)强宝宝(bǎo)的免疫力(lì)，还可以通过，婴儿对乳头的(de)吸吮动作，促进子宫的(de)收(shōu)缩，帮助(zhù)产后妈妈的(de)子宫恢复，产后(hòu)妈(mā)妈在闲暇之余(yú)也可以自己多按摩一(yī)下乳房，这样也可以促进子宫(gōng)收缩(suō)。

　　产后(hòu)促(cù)进子宫收(shōu)缩，还可(kě)以通过按摩的方(fāng)式，首(shǒu)先产妇把手放在肚脐周围(wéi)，触摸(mō)寻找子宫的位(wèi)置。

　　如果(guǒ)感(gǎn)觉不到腹部(bù)有一个(gè)圆形硬块，就需(xū)要做子宫环形按摩，以此(cǐ)加(jiā)速子宫(gōng)的收缩，女性(xìng)在产(chǎn)后24小时以内，可以随时做子宫按摩。

　　产后促进子宫收缩，还(hái)可(kě)以使用益母草，有摩擦就有加强子宫收(shōu)缩的作用，而且还可以(yǐ)促进(jìn)恶(è)露的(de)排出(chū)。

　　女性在产后(hòu)医(yī)生会(huì)开一些益(yì)母草给产(chǎn)妇(fù)服(fú)用，一般服用五天，每天服用三次。

　　所以女性朋友只需(xū)要按照医生的嘱(zhǔ)咐(fù)进行用药，就可以(yǐ)促进子宫(gōng)收缩了。