莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及(jí)中国(guó)哪里的莲子最好吃最出(chū)名，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)正(zhèng)宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最有(yǒu)名，国内(nèi)哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好，哪里产地的莲子最好吃(chī)等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国(guó)哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃

　　是湖(hú)南(nán)省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的(de)。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西(xī)等地均产(chǎn)莲子，其中湖南(nán)湘潭的(de)湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中(zhōng)部(bù)偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳(yáng)光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特色，被(bèi)称(chēng)为“中国(guó)第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸(cùn)三莲(lián)和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以(yǐ)其三(sān)粒莲子相连(lián)长(zhǎng)度为一寸而(ér)得名(míng)，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲(lián)子的功效(xiào)与作用(yòng)

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来(lái)进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强(qiáng)心(xīn)作用非(fēi)常显著，莲(lián)芯碱还能(néng)有效(xiào)地(dì)抗钙(gài)及抗心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常晚上(shàng)失(shī)眠患者可以(yǐ)睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡(shuì)到大(dà)天亮。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲(lián)子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血(xuè)，可以缓解人类身体虚弱，也能滋(zī)补身(shēn)体，而且它(tā)还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人(rén)体内的自(zì)由基，还(hái)是一种天然的抗癌(ái)成分，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以平(píng)时多吃莲子可以起到预(yù)防癌症的作(zuò)用。

莲子能补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲子(zi)是一(yī)种高(gāo)营养的食材，它做梦梦到孟婆是什么意思，始于月老终于孟婆是什么意思含的蛋白质和多(duō)种维生素(sù)，还含且些微量元素，其中钙的含(hán)量比较高，平时人们食(shí)用莲(lián)子(zi)不但(dàn)能补充营养还能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生(shēng)物碱存在(zài)，能清热(rè)解毒预防多种上火症(zhèng)状的(de)发生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种(zhǒng)食材中含有大量(liàng)的微量元素磷(lín)，这种(zhǒng)物质是组(zǔ)纪细(xì)胞核的重要成(chéng)分，它能促进人(rén)体(tǐ)蛋(dàn)白质与脂肪以及(jí)糖类(lèi)物质的(de)代谢(做梦梦到孟婆是什么意思，始于月老终于孟婆是什么意思xiè)，还能(néng)调节人体内部环(huán)境(jìng)的酸碱(jiǎn)平衡，平时(shí)经常食用能提(tí)高(gāo)身体免疫力，减少多种疾病的发(fā)生(shēng)。

莲(lián)子(zi)能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也是莲子的重要功效之一，它(tā)含有的多种氨基(jī)酸(suān)与矿物质可以直接(jiē)作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也(yě)能提高记(jì)忆力，青少年食用还能促进智(zhì)力发(fā)育(yù)，它(tā)是最适合脑力劳动者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药(yào)用价(jià)值

莲子(zi)能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含(hán)有多种天然的碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也(yě)能提高男子精(jīng)子数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男性经(jīng)常出现的遗精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄(huáng)色(sè)的(de)莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲子心中(zhōng)含有大量的生物碱，强心功(gōng)效(xiào)十分明显(xiǎn)，平时人们食用(yòng)以后能有效(xiào)提高心脏功能，可以预(yù)防心律不齐(qí)，也出能(néng)减少(shǎo)心肌无力以及心(xīn)肌缺血等多(duō)种常(cháng)见(jiàn)心(xīn)脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国(guó)莲(lián)子产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲的种(zhǒng)植和(hé)加工历史非(fēi)常悠久，品质突(tū)出，具(jù)有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易(yì)烂(làn)、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲(lián)”，为(wèi)“莲中珍品”，一(yī)直畅(chàng)销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历代被列(liè)入进贡(gòng)珍品，古(gǔ)称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白(bái)，色如(rú)凝脂，2006年9月(yuè)，国家质(zhì)检(jiǎn)总局(jú)批(pī)准对建莲实(shí)施地(dì)理标志产品保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省(shěng)孝(xiào)感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰(fēng)富(fù)，清香(xiāng)可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉(hàn)川特产(chǎn)，主产于(yú)汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销(xiāo)各地，还(hái)被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江(jiāng)西省赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大、色白特(tè)点，富含淀粉(fěn)和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年(nián)种(zhǒng)植面积6万(wàn)亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面(miàn)积多、产量高，而且以质量(liàng)上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称(chēng)家莲(lián)，主产于本县三(sān)庙前(qián)，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出(chū)产(chǎn)。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种(zhǒng)中(zhōng)药，也是一种食物(wù)。作为中药，莲子具有(yǒu)固(gù)精(jīng)止(zhǐ)带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还(hái)可以治(zhì)疗精关(guān)不固、心肾不(bù)交(jiāo)所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平(píng)性食物，不(bù)属(shǔ)于(yú)寒性食物。如(rú)果患者出现上述症状，可以(yǐ)遵医(yī)嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲(lián)子(zi)具(jù)有止泻的作(zuò)用(yòng)，一般不(bù)建议便秘患者(zhě)食用莲子，以(yǐ)免导致(zhì)便秘病情加(jiā)重。建议平(píng)时适量食用莲子，不要(yào)一次(cì)性(xìng)吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食(shí)用(yòng)，以免导(dǎo)致腹泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道(dào)健康。

　　莲子(zi)最好吃的(de)是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。关(guān)于中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃(chī)以及中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名(míng)，中国哪里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃最有名，国内哪里的(de)莲(lián)子最好，哪里产地的(de)莲子(zi)最好吃等问题，小编(biān)将为你整理以下的(de)知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江(jiāng)苏、浙(zhè)江、江西等地(dì)均(jūn)产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘(xiāng)莲(lián)、福建(jiàn)建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下(xià)游，气候湿润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生(shēng)产(chǎn)的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低(dī)脂(zhī)肪、口感好等特(tè)色(sè)，被称为“中国(guó)第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育(yù)的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相传的(de)湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清(qīng)热降(jiàng)火(huǒ)

　　对(duì)于心火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲(lián)子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来(lái)进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心(xīn)作用(yòng)非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效(xiào)地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯(bēi)莲子茶喝(hē)喝，保(bǎo)管一觉(jué)睡到大天亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以缓解人类身(shēn)体(tǐ)虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且它还(hái)含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物质不单(dān)能清(qīng)理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌成(chéng)分，它能预防细(xì)胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞再(zài)生，所以(yǐ)平(píng)时多吃莲子可以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲(lián)子能(néng)补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营养的(de)食材，它(tā)含的(de)蛋白质和(hé)多种维生素，还含(hán)且些微(wēi)量元素，其(qí)中钙的含量比(bǐ)较高，平时人们食用莲子不但能补充(chōng)营养还(hái)能起(qǐ)到一定的(de)补(bǔ)钙作用。

　　另(lìng)外莲子有(yǒu)莲(lián)心碱等多种生物(wù)碱存(cún)在(zài)，能清(qīng)热(rè)解(jiě)毒预防多种上火(huǒ)症状的发(fā)生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲(lián)子这种食(shí)材中含有大(dà)量的微量(liàng)元素磷，这种物质是(shì)组纪(jì)细胞(bāo)核的重要成分(fēn)，它能促进人体(tǐ)蛋(dàn)白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代谢(xiè)，还能调节人体内部(bù)环境的酸碱(jiǎn)平(píng)衡，平时经常食用(yòng)能提高(gāo)身体免(miǎn)疫力，减(jiǎn)少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要功效之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸与矿物质(zhì)可以直接作用于人类(lèi)的(de)大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食(shí)用(yòng)还能促进(jìn)智力发(fā)育，它(tā)是最适(shì)合脑力(lì)劳动者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子(zi)的药用价值

莲(lián)子能治(zhì)遗精(jīng)滑精

　　莲子中含(hán)有多种天然(rán)的碱性成(chéng)分，它能增强性(xìng)欲，也(yě)能提高(gāo)男子精子数量，平时可以用于多种男科(kē)疾病的治疗，特别是对(duì)男(nán)性经常出现的遗(yí)精与滑精，等(děng)不良症(zhèng)状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的(de)重要作用。

莲子能治心(xīn)脏病(bìng)

　　莲子(zi)的中间有一(yī)个黄(huáng)色的(de)莲子心，它也是(shì)一种(zhǒng)功效出色(sè)的中药材(cái)，这(zhè)种莲子心中含(hán)有大量的生物碱，强心功效十分(fēn)明显，平时人(rén)们食用(yòng)以后(hòu)能有效提高(gāo)心脏(zàng)功(gōng)能(néng)，可以预防心(xīn)律不齐，也出(chū)能(néng)减少(shǎo)心(xīn)肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多种常见心脏(zàng)病的发(fā)生(shēng)。

中国哪(nǎ)里产(chǎn)的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广昌县自古以(yǐ)来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非(fēi)常悠久，品质(zhì)突出(chū)，具有(yǒu)色(sè)白、粒大(dà)、味(wèi)甘清香(xiāng)、营养丰富、药用(yòng)价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲(lián)

　　建宁通心(xīn)白(bái)莲，俗称(chēng)建莲(lián)，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒(lì)大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局(jú)批(pī)准对建莲实施(shī)地理标志产品保护(hù)。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北(běi)省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉(ròu)质细(xì)嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲(lián)籽为(wèi)汉川特(tè)产(chǎn)，主产于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地(dì)，还(hái)被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香(xiāng)港和出口(kǒu)东南亚等地(dì)。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁(níng)都(dōu)通(tōng)心(xīn)白莲是江(jiāng)西省(shěng)赣州市宁都(dōu)县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多(duō)种(zhǒng)氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种(zhǒng)植面积(jī)6万亩，是(shì)江西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲(lián)

　　庙前(qián)白(bái)莲是江西省上(shàng)饶市鄱(pó)阳县(xiàn)三庙(miào)前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但(dàn)栽(zāi)培面积多、产量高，而且以质量(liàng)上乘与(yǔ)广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又(yòu)称家(jiā)莲，主产于本(běn)县三(sān)庙(miào)前(qián)，凰岗及其它(tā)乡(xiāng)镇(zhèn)也都有出(chū)产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是一种食物。作为中(zhōng)药(yào)，莲子具有(yǒu)固(gù)精止带(dài)、补脾(pí)止(zhǐ)泻(xiè)、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久(jiǔ)泻、食(shí)欲不振、肾(shèn)气(qì)不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精(jīng)关不固(gù)、心肾不(bù)交(jiāo)所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为做梦梦到孟婆是什么意思，始于月老终于孟婆是什么意思食(shí)物，莲子属于平性食物，不(bù)属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者食(shí)用莲子，以免导致便秘病情加重。建(jiàn)议平(píng)时适量食用莲子，不要一(yī)次(cì)性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除(chú)此之外(wài)，食(shí)用(yòng)莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有利于(yú)胃肠道健康。

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