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绝世武魂女主角有几个,绝世武魂男主陈枫有几个女人

绝世武魂女主角有几个,绝世武魂男主陈枫有几个女人 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中(zhōng)女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时(shí)间是中考女子(zi)800米(mǐ)评分标(biāo)准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

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初(chū)中(zhōng)女生800米成绩对照表,中(zhōng)考女子800米(mǐ)标准时间

  中考女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分(fēn);

  3′34〞:8.5分(fēn);

  3′42〞:8.0分(fēn);

  3′49〞:7.5分(fēn);

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分(fēn);

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分(fēn);

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分(fēn);

  4′50〞:2.0分(fēn);

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分(fēn);

  5′03〞:0.5分。

  中考女(nǚ)子800米:考生在6分(fēn)钟内(nèi)跑(pǎo)完全程,按秒表记录(lù)的分、秒记(jì)录成绩,不足一秒不计取。

  6分钟(zhōng)内未跑完(wán)全程者,考务员将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分(fēn)。

  中考女子800米跑(pǎo)步方法:1、挑选自己平时运动习惯穿的鞋子,会(huì)比较适应,不会产(chǎn)生需要磨合的情况。

  检查好要穿的东西。

  有没有什么问题。

  衣服会不会太紧,鞋子(zi)会不会太松(sōng)。

  2、盲目的加(jiā)速(sù)会浪费(fèi)身(shēn)体(tǐ)的能量。

  此时(shí),保持匀速。

  不让自己落在最后(hòu)也不(bù)要(yào)太往(wǎng)前(qián)抢。

  在队伍的中间就可以。

  3、尽(jǐn)量保持均衡的呼吸速度(dù),不(bù)要频频转换。

  有的时候会增加(jiā)身体的负担(dān)。

  跑前(qián)放(fàng)松好自己的身体,自己的思想,那(nà)么呼吸会很容易。

  很紧张的(de)话,需(xū)要想想开(kāi)心的事情。

  4、跑步的时候可以将身边的某一建筑(zhù)物或(huò)者某一物体作为目标(biāo),当跑过这个位置的时(shí)候(hòu),就意味着又跑(pǎo)过(guò)了一圈,这样会(huì)更有(yǒu)动力(lì)往前跑。

中考女生(shēng)800米跑步多少(shǎo)合格(gé)?绝世武魂女主角有几个,绝世武魂男主陈枫有几个女人

  根据国家学生体质健康(kāng)标准,以初一女生为例:

  女生800米跑步(bù)标(biāo)准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。

  其余年级请参看国家(jiā)学生体(tǐ)质健康标(biāo)准中(zhōng)相关要求。

  中考体育及(jí)格坦卜成绩(jì),见下表:

  各地中考体育项目不(bù)尽相同,应到相关部门(mén)进行更准确的(de)咨询。

  扩展资料:

  “男生1000米(mǐ)和女(nǚ)生(shēng)800米跑”是体育中考(kǎo)初三女生必考项目(mù):

  基(jī)本规(guī)则为:

  (1)在200或400米环形跑(pǎo)道上进行。

  (2)站立式起跑。

  弧(hú)形起跑(pǎo)线(xiàn)出(chū)发,起跑口令发出(chū)前(qián)越(yuè)过(guò)起(qǐ)跑线为犯规。

  起(qǐ)跑后不(bù)分跑道。

  跑程(chéng)中不得踏进(jìn)跑道左侧(cè)跑道线,遵循右侧超(chāo)越田径规(guī)则。

  考试过(guò)程中考(kǎo)生(shēng)无犯(fàn)规现象(xiàng),记为成(chéng)绩有效(xiào)。

  不得推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不得(dé)由他人(rén)代跑(pǎo),借助他人力量(liàng)跑进。

  (3)考生在6分钟内跑(pǎo)完全程,按(àn)秒表记录的分、秒记录成(chéng)绩,不(bù)足(zú)一秒不(bù)计(jì)取。

  6分钟(zhōng)内(nèi)未跑完全程(chéng)者,考务员将(jiāng)考生带离跑(pǎo)道(dào),时间(jiān)按6分(f绝世武魂女主角有几个,绝世武魂男主陈枫有几个女人ēn)钟处理,成绩记为0分。

  (4)考生以(yǐ)15人左右编为一组,每个考生一(yī)次考试机会。

  参考(kǎo)资(zī)料来(lái)源:百度百科-体育中考

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