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　　从中(zhōng)医角度来说，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清热去火、生津止渴等(děng)功效(xiào)，上火(huǒ)的时候吃猕(mí)猴(hóu)桃(táo)能(néng)有效缓解改善上火症状。

　　猕(mí)猴桃中含有的多种维生素和矿物质成分(fēn)，能有效促进机体的新陈代谢(xiè)，有清热降火之(zhī)功(gōng)效。

　　猕猴桃中膳(shàn)食纤(xiān)维含量丰富(fù)，能有(yǒu)效促进肠胃蠕动，改善(shàn)缓解上火引发的便秘等症状(zhuàng)。

上火(huǒ)可(kě)以(yǐ)吃猕(mí)猴桃(táo)不(bù)

　　上(shàng)火是可以吃猕猴桃的，因为猕猴桃里面(miàn)含有维生(shēng)素(sù)C。

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