芹菜(cài)榨汁要(yào)开水焯一下吗，芹菜榨(zhà)汁(zhī)用生(shēng)的好还是熟的好芹菜榨汁要开水焯一下(xià)的。

　　关于芹菜榨(zhà)汁要开水焯一(yī)下吗，芹菜榨汁(zhī)用生(shēng)的好还(hái)是熟的好以及芹菜榨(zhà)汁用生的好还是熟的好(hǎo)，生榨芹菜(cài)汁能(néng)否(fǒu)天(tiān)天喝，芹菜跟什么榨(zhà)汁(zhī)减肥效果最好，坚持喝一个(gè)月的芹菜汁会怎样，喝了西(xī)芹(qín)汁一个月(yuè)脸色暗淡(dàn)等问题，小编(biān)将为你整理以下的(de)生活小知识：

芹菜榨汁(zhī)要开水焯一下吗，芹(qín)菜榨汁用生的好还是熟的好(hǎo)

　　1.芹(qín)菜榨汁要开水焯一下，因为在芹菜表面会有很多的细菌(jūn)，而且在表(biǎo)面还会有很多的泥污，所以必须(xū)要进行焯水，这(zhè)样才(cái)能(néng)够保证青菜(cài)的新鲜(xiān)，同时也(yě)可以去除表面的泥污，吃的时候就特别健康卫生。

　　2.另外(wài)，芹(qín)菜(cài)榨汁(zhī)用开(kāi)水焯(chāo)的具体(tǐ)方法为首先(xiān)清洗(xǐ)干净，然后起(qǐ)锅烧水，将青菜放(fàng)入(rù)到锅里(lǐ)面煮5~10分(fēn)钟(zhōng)之后捞出(chū)，就(jiù)可以完成焯水，这样制作(zuò)出来的味道(dào)就比较好吃，而且也(yě)不会出(chū)现拉(lā)肚子的情况。

芹菜榨汁用生的好还是熟(shú)的好(hǎo)

　　榨芹菜(cài)汁的话不管是用生的还是(shì)熟的都是可(kě)以的(de)。

　　要是(shì)肠胃比(bǐ)较好喜欢吃些生食的话，可(kě)以(yǐ)直接用(yòng)生的榨汁(zhī)，由于生(shēng)的芹菜(cài)味道比较重所(suǒ)以很多人(rén)都不能(néng)接受。

　　要(yào)是(shì)不能接受(shòu)的话也可以用熟的芹(qín)菜(cài)榨(zhà)汁的，效果是一样的。

芹(qín)菜榨(zhà)汁用什么芹菜

　　西芹。

　　西芹和(hé)芹菜虽都同属于芹(qín)菜，但是(shì)西芹(qín)和芹(qín)菜含水量(liàng)不一样且所(suǒ)含营养价值也不同。

　　芹菜(cài)中所含的(de)粗纤维成分比较多，榨出来的(de)汁水(shuǐ)所含的杂(zá)质比较多(duō)，难以下(xià)咽(yàn)。

　　西(xī)芹水(shuǐ)分含量比(bǐ)较多，粗纤维较少，所以西(xī)芹榨(zhà)出来的汁水比较纤细浓(nóng)稠，且不含(hán)太多(duō)杂质，比较容易吞(tūn)咽(yàn)，所以(yǐ)选择榨芹菜汁时选(xuǎn)用西芹较好。

芹菜榨汁用芹菜叶(yè)吗

　　不用把(bǎ)叶子去(qù)掉(diào),叶子营养(yǎng)很(hěn)高。

　　 很多人(rén)吃芹菜会把芹(qín)菜(cài)叶丢掉,这种吃法是(shì)不科学(xué)的,因为芹菜叶的营养远远高(gāo)于茎。

　　研究发现,芹菜叶中的胡(hú)萝卜(bo)素、维生素C、维生素B1、蛋(dàn)白质、钙物质的含量都高于芹菜茎,其中个别营(yíng)养成(chéng)分(fēn)要高出芹菜茎几十倍(bèi)。

　　芹(qín)菜叶中还含(hán)有维生(shēng)素E,而芹(qín)菜茎中没(méi)有。

芹菜榨(zhà)汁用热水(shuǐ)还是凉水

　　都(dōu)可以，根据口味来决(jué)定(dìng)。

　　 芹菜是(shì)一种(zhǒng)非(fēi)常好好的药材蔬(shū)菜，它富含碳水化(huà)合物和蛋白质具有健胃、利(lì)尿、净血调经、镇静等(děng)作用。

　　很(hěn)多(duō)人都会用(yòng)它(tā)来(lái)榨(zhà)汁喝，一般都是直(zhí)接切段榨汁即可，不喜欢味道的还可以见字如晤,展信舒颜，展信安的用法添加(jiā)白糖或者先见字如晤,展信舒颜，展信安的用法焯水(shuǐ)榨(zhà)熟(shú)的(de)。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 见字如晤,展信舒颜，展信安的用法