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踢足球可以(yǐ)长高(gāo)个子(zi)吗(ma)，为什么踢足球(qiú)的个子矮

　　这一状况是由(yóu)年龄决定的，如果是七(qī)、八岁的青少年，骨(gǔ)骼还(hái)没有发育完全，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之类的运动，就(jiù)可以(yǐ)刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十(shí)几岁(suì)的青(qīng)少年来说，骨(gǔ)骼已经发育完全了，经常(cháng)踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他命D，经常到户外晒太阳(yáng)，在(zài)一(yī)定(dìng)程度上也能促(cù)进身高的增长。

踢(tī)足球(qiú)要买(mǎi)什么(me)装备

　　踢(tī)球球员要穿球衣、足球鞋、球(qiú)袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要(yào)装备手套(tào)。

　　在踢足球的时候，对身(shēn)体(tǐ)的保(bǎo)护是不可(kě)缺少的，因为(wèi)这个运动特有的腿部(bù)力量较大因此(cǐ)护腿板必须要(yào)有(yǒu)，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能(néng)让大家体验感更好，还能最大程度的让(ràng)自己的能力发挥出来，所(suǒ)以有一双适合自己的球鞋(xié)是非常重要(yào)的。

　　很多刚(gāng)入门的朋友不大注意这个装备，其实球衣是(shì)很重要(yào)的，比如宽松的短裤，透气性好的专业(yè)足球运动上衣(yī)，以(yǐ)及高筒(tǒng)类的足球袜，这些(xiē)都是必不可少的。

　　另外我们在进行这项运(yùn)动的(de)时候不(bù)要佩戴包括耳(ěr)环，脚(jiǎo)链以及戒(jiè)指等等这些首饰，因为在身体的对抗中，很容(róng)易造(zào)成各种伤害(hài)，不(bù)管什(shén)么(me)运动，都要(yào)把(bǎ)安(ān)全放在第一位。

踢(tī)足(zú)球要注意(yì)什么

　　1、做(zuò)好准备(bèi)活动，脚(jiǎo)再痒痒也不(bù)要直接(jiē)就(jiù)踢。

　　准备活(huó)动至少也要10分钟，可以先慢跑一段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把(bǎ)关节(jié)、韧(rèn)带(dài)都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋(kuān)这些所(suǒ)有运动中会用到(dào)的关(guān)节都(dōu)要活(huó)动开(kāi)。

　　2、由(yóu)于运动时的跑动较多，技(jì)术(shù)动(dòng)作的幅度以及出汗量都是相对较(jiào)大，所以(yǐ)锻炼时应身宽松(sōng)、透(tòu)气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防(fáng)滑的帆面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场地(dì)设施不符合要求的地方进行锻炼(liàn)。

　　场(chǎng)地不(bù)平、碎石杂(zá)物多(跑道、沙坑(kēng))，容易造(zào)成同学们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水(shuǐ)放在(zài)场边，感到口渴的时候就喝一点，多喝几次也没关系，不要等到累(lèi)得不行(xíng)的(de)时候(hòu)再大口大口地一次(cì)性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球运动是一(yī)项全(quán)天候(hòu)的(de)运动项目，但要(yào)尽量避免在恶劣(liè)的天气(qì)下锻炼。

　　高温湿热时要注(zhù)意(yì)防(fáng)止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢足球要(yào)求(qiú)身(shēn)高吗

　　一般(bān)是(shì)不要求的。

　　但身高(gāo)腿长在速(sù)度上有优势(shì)，对抗(kàng)中(zhōng)也有优(yōu)势，而个小(xiǎo)腿短的先(xiān)天(tiān)吃亏。

　　作为足球运(yùn)动员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速(sù)度(dù)有对抗，而且相对(duì)灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五步他需要(yào)起步才能完成，控球抢球(qiú)冲(chōng)撞都吃亏，特(tè)别是高球争点。

　　对于守门员来(lái)说，理想(xiǎng)、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这(zhè)是臂展优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可(kě)控范围就大(dà)打折扣了，但高于2米，灵活性就下降(jiàng)了(le)，主要是(shì)还原慢(màn)，连续扑救辗转不利索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不(bù)敌澳(ào)大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌(dí)澳(ào)大利亚，一战现原形(xíng)，在40强赛中，国足优势明显，但到了(le)12强赛，和亚洲一(yī)流(liú)强(qiáng)队交手，国足露馅了。

　　现在，国足(zú)各(gè)项赛事12连胜宣告结束(shù)。

　　此外(wài)，除了2013年击败(bài)澳大利亚，最近2次碰到(dào)对手，国足全败！这场比赛(sài)，FIFA十分重视塞尔维亚女人好追吗，塞尔维亚好找女朋友吗，甚(shèn)至(zhì)，因凡蒂(dì)诺都(dōu)来到了现(xiàn)场看球，他多么希望(wàng)中国队能(néng)够(gòu)出现在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估(gū)计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失(shī)利(lì)，李铁遭遇了执教(jiào)中国队的(de)首(shǒu)败，过(guò)去12场各项比赛，国足(zú)全胜。

　　但显然，国足此前的对手不(bù)够(gòu)强(qiáng)，这场遭(zāo)遇澳大利(lì)亚，国足(zú)现原形了。

　　此(cǐ)前(qián)12强赛(sài)，8场是(shì)热(rè)身赛，和中超球塞尔维亚女人好追吗，塞尔维亚好找女朋友吗队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤(shāng)国脚(jiǎo)。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手(shǒu)实(shí)力有(yǒu)限。

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