牙膏是每个(gè)人每天几乎都(dōu)会用到的东西，我们只知道它有(yǒ京东是谁的老板是谁u)清洁牙齿(chǐ)的作用，却(què)不知道他竟然(rán)还可以帮助(zhù)我们祛斑，下(xià)面小编就为大家带来几种利用牙(yá)膏祛斑的京东是谁的老板是谁方法。

首(shǒu)先准备一个碗(wǎn)，然后将适量的牙膏(gāo)挤进(jìn)去，挤加入(rù)清水，搅拌(bàn)，然后再加入适量的(de)珍珠粉，一起搅拌，不(bù)用太稠，把压缩面膜放进(jìn)去(qù)，五分钟之后取出(chū)来敷在脸上，大概十五分钟(zhōng)之后，再把面(miàn)膜取(qǔ)下来，然后(hòu)用(yòng)温水(shuǐ)把脸(liǎn)洗干净(jìng)就可(kě)以了。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一起搅拌，然后把他们(men)均匀涂抹于脸部(bù)，十五分钟之后(hòu)用清(qīng)水洗净即可。

牙膏(gāo)含有大量的植物精华，容易被(bèi)肌肤吸收，柠檬(méng)中含有(yǒu)维生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多(duō)种营养成分，还含有(yǒu)丰富的有(yǒu)机酸、柠檬酸(suān)，具有(yǒu)很(hěn)强的抗氧(yǎng)化作用，两者搭配对促进肌(jī)肤的新陈代谢(xiè)、延缓衰(shuāi)老及抑制色素沉着(zhe)等十分有效(xiào)。

或者(zhě)也可以将牙膏放(fàng)在(zài)淘(táo)米(mǐ)水(shuǐ)中稀释溶(róng)解，滴入青(qīng)霉素混合均匀，这种方法不(bù)仅(jǐn)仅(jǐn)能(néng)祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做很(hěn)大的(de)作用。

除(chú)了用牙膏(gāo)可以祛斑之(zhī)外，我们还可以将面(miàn)粉和蜂蜜还有新鲜(xiān)的(de)牛奶一同(tóng)混合均匀，调成膏(gāo)状(zhuàng)做成面膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加水一起煮，煮好了(le)之后晾凉(liáng)，用纱布把渣子过滤掉直接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅拌即(jí)可，对于(yú)美白祛(qū)斑，淡化肌(jī)肤黑色素有着(zhe)不错(cuò)的(de)作用。

在日(rì)常的饮食(shí)中，我们(men)还可(kě)以多(duō)吃(chī)一些抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木(mù)瓜等(děng)。维(wéi)生(shēng)素B6能褪除黑色素斑痕，富(fù)含(hán)维生素B6的食物(wù)有(yǒu)鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制(zhì)品等。

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