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雪燕只(zhǐ)泡(pào)了三四(sì)个小时可以(yǐ)煮(zhǔ)吗，泡发(fā)好的雪燕一般煮多(duō)长时间

　　雪燕只泡了三四个(gè)小时是(shì)不可以煮的。

　　雪燕泡发需(xū)要6小时(shí)以(yǐ)上，泡发后用清水冲(chōng)洗三遍左右，再用镊子拣出树皮等杂质。

　　若是雪燕(yàn)一次性泡(pào)得太多(duō)不(bù)能吃完，可将其沥(lì)干(gàn)水分(fēn)装(zhuāng)入碗中，用保(bǎo)鲜膜封起(qǐ)来放入冰箱冷藏。

　　雪(xuě)燕(yàn)是苹婆属(Sterculia)刺苹婆树(shù)的木髓分(fēn)泌物，主要产自(zì)缅甸和我国(guó)云南地区、越(yuè)南也有少(shǎo)量分布(bù)。

　　雪燕是通过(guò)人(rén)工划破苹婆(pó)树的树干，打孔采集木髓分(fēn)泌物，风干而成。

　　雪燕刚刚(gāng)分泌时像水(shuǐ)晶一样晶莹剔透，接触空气氧化后，颜色(sè)逐渐变黄，形成红(hóng)色、黑色(sè)、棕色(sè)雪燕。

　　分泌在树(shù)上的雪(xuě)燕受风吹后，容易黏着沙尘、树皮等杂质(zhì)。

　　雪燕分泌(mì)出来即有一股酸味，雪燕(yàn)泡发(fā)后(hòu)，酸味立即消失(shī)，食用也(yě)无任(rèn)何酸味。

雪燕不能和什(shén)么一起吃

　　雪燕的(de)使(shǐ)用禁(jìn)忌并没有过多的约束，雪(xuě)燕和大多数食材都可以搭配使用，目前并没有发现有(yǒu)任何一(yī)个食(shí)物不能够和该产(chǎn)品进(jìn)行(xíng)搭配使(shǐ)用，所以人们也(yě)就不需要过(guò)多的担心(xīn)这方(fāng)面的问题了(le)。

　　由于雪燕(yàn)的营养(yǎng)价值比较丰富(fù)，所以在使用期间(jiān)还是(shì)应该要避免吃一些辛(xīn)辣(là)或油腻的食(shí)物，以(yǐ)免影响到雪燕的功效。

什(shén)么不能和雪(xuě)燕一起吃

　　雪燕主要跟皂角米、桃胶搭配使(shǐ)用；

　　各方面都比较相似，有滋补养颜、美容的功效(xiào)。

　　它在搭配(pèi)上面(miàn)也(yě)没有(yǒu)太大的禁(jìn)忌，一般都(dōu)可以(yǐ)搭配，并且雪燕(yàn)它的做法也有非常多(duō)的。

什么人不能(néng)吃雪燕

　　1、易过(guò)敏体质(zhì)人群(qún)

　　桃胶、雪燕中含有大(dà)量的微量元素(sù)，容易引发过敏。

　　特别是易过敏(mǐn)人群，不建议(yì)吃(chī)雪燕。

　　2、婴幼(yòu)儿

　　不(bù)建议婴(yīng)幼儿(ér)食用雪(xuě)燕、桃胶。

　　婴幼儿时期(qī)，孩子(zi)的器官并没有(yǒu)完(wán)全(quán)发(fā)育成(chéng)熟，进(jìn)补雪(xuě)燕(yàn)桃胶(jiāo)，可能会因营养过剩导致器官(guān)受(shòu)到损(sǔn)伤。

　　3、感冒发烧患者(zhě)

　　人体处于(yú)感冒、发烧(shāo)的时候，身体各器官功(gōng)能都有所下降，特别是(shì)消化(huà)、吸(xī)收功(gōng)能(néng)。

　　如果这(zhè)个时候进补(bǔ)雪燕(yàn)，会(huì)增加肠胃(wèi)的(de)不适。

　　而(ér)且(qiě)，雪燕的营养成分不能完全被身体吸收，造成浪费(fèi)。

　　最好在疾病痊愈后(hòu)食用，才可达到增强抵力的目(mù)的。

吃雪燕的主要事项

　　1、在吃雪燕的(de)时候不要(yào)喝(hē)茶，茶叶里边(biān)所含有的鞣酸成分(fēn)就会导致营养成分(fēn)遭(zāo)到影响，假如(rú)要(yào)喝茶，那么再吃(chī)雪燕(yàn)之后(hòu)的(de)一到(dào)两个(gè)小时(shí)内，不然的话就会(huì)导胆小虫几级进化 胆小虫值得练吗致(zhì)雪燕的(de)作用(yòng)遭(zāo)到影响。

　　2、在(zài)吃雪(xuě)燕的时候，减少摄(shè)入(rù)辛辣(là)或(huò)者(zhě)是油腻性的(de)食物，由于雪燕所含(hán)有的蛋白质(zhì)十分的(de)高，假如再摄(shè)入(rù)酸性(xìng)的食物后，就会引起消化道(dào)不(bù)适应(yīng)的(de)现象，关于健(jiàn)康来说，会发生(shēng)一定的影响。

　　3、吃雪燕应该把握好正确的方法，必(bì)定要挑选少吃多餐(cān)的(de)正确(què)技巧，通过定时禁食(shí)的方法(fǎ)才(cái)能(néng)够发挥更好的作用，比如说每一次吃雪燕的数量在3到5克左右(yòu)，能够每天吃一次(cì)，也能(néng)够隔天吃(chī)一次，在空腹(fù)的状(zhuàng)态下吃作用会更加好。

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