怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来说，金黄色(sè)的南(nán)瓜，颜(yán)色越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好(hǎo)的。关于怎(zěn)么(me)挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢以及怎么挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点呢(ne)，如(rú)何挑南(nán)瓜(guā)比较甜(tián)，如何挑选甜的(de)南瓜，怎么(me)选(xuǎn)南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜等问题，农商网将为你整理以(yǐ)下的生(shēng)活知识：

南(nán)瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的(de)。

　　南(nán)瓜可以生吃，南(nán)瓜中含有丰富的胡萝卜素、维(wéi)生(shēng)素、矿(kuàng)物(wù)质、氨基酸(suān)及果胶等营养物质，

　　生(shēng)吃南瓜可(kě)以较(jiào)好的(de)保(bǎo)存其营养价值，但建议控(kòng)制摄入量，以免(miǎn)造成胃肠道不适，日(rì)常(cháng)适(shì)量生吃南瓜(guā)，对于(yú)改(gǎi)善皮(pí)肤状(zhuàng)态、缓(huǎn)解便秘发生等有一定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看(kàn)：从外(wài)皮颜色上来(lái)说，金黄色的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越(yuè)好大π键电子数的计算方法，大π键电子数怎么看。

　　而(ér)若是买已切开的，则要(yào)挑果肉的(de)橘(jú)黄颜(yán)色(sè)越鲜浓(nóng)，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一(yī)种清香气味(wèi)，而没有成(chéng)熟的嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑(tiāo)选的时候(hòu)，选沉重(zhòng)的那一个。

　　较(jiào)大π键电子数的计算方法，大π键电子数怎么看沉(chén)的南瓜，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在手(shǒu)上，用另(lìng)一只手去拍，如果声音发(fā)闷(mèn)，感觉南(nán)瓜的(de)内部结构非常(cháng)紧实，就证明南瓜的成熟度比较高(gāo)。

南瓜怎么挑选又糯又甜(tián)南瓜如何挑甜

　　1、观(guān)察(chá)南瓜(guā)的颜色。

　　不(bù)同的品种，南瓜的颜色是不一样(yàng)的。

　　市场上常卖的两个品种，一(yī)个是蜜本南瓜(guā)，要(yào)面甜的就要(yào)挑选颜色橙色的(de)，成(chéng)熟的好(hǎo)，口感就好;还有一种京(jīng)绿栗南瓜，北京的品种(zhǒng)，挑选要(yào)找颜色(sè)深绿的(de)、所以(yǐ)，什么(me)样的南(nán)瓜又面又甜，首先看颜色(sè)准没(méi)错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通(tōng)过看南瓜的形状看出来，有的南瓜是圆的，带有条(tiáo)纹的；有的是长的，带(dài)有斑纹线的。

　　不管什么形状(zhuàng)的南瓜，在挑选的时候，要找形状完整(zhěng)的，有凸起或斑(bān)点的不影响口(kǒu)感，这是南瓜抵制(zhì)虫害，保护(hù)自己留下来的痕迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜的外皮。

　　购(gòu)买(mǎi)时要(yào)找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那就是(shì)老(lǎo)南瓜；如(rú)果一掐就破，那就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜(guā)时(shí)，可将南瓜托起，一只手去(qù)轻轻的拍打，辨别一下南瓜(guā)的声(shēng)音，闷(mèn)响(xiǎng)的就是(shì)老南瓜，反(fǎn)之，成(chéng)熟度就没(méi)那么好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好，口感就(jiù)是又糯又甜，这个在切开(kāi)南瓜的一瞬间也能(néng)判断(duàn)出来。

　　成熟好的南(nán)瓜(guā)，瓜瓤(ráng)比较坚硬，颜(yán)色呈(chéng)金黄色，瓜(guā)籽粒(lì)饱满，这样的南瓜吃起来既(jì)面又糯(nuò)还甜(tián)；瓜瓤(ráng)颜色较浅的，成熟度不够，口(kǒu)感也要(yào)略差一些(xiē)。

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