春分是二(èr)十四节气中的第四个节气。自今(jīn)日(rì)起，昼渐长(zhǎng)，夜渐短(duǎn)，黎明(míng)更早，黄(huáng)昏(hūn)更晚(wǎn)。

这也(yě)意(yì)味(wèi)着，我们拥有更(gèng)多的白日时光(guāng)，去好(hǎo)好(hǎo)拥抱浪漫明媚的春(chūn)天(tiān)。

春分由来

春(chūn)分，是二十四节气之一，春季的(de)第四个节气。每(měi)年公(gōng)历3月20或(huò)21日(rì)，太阳(yáng)到达0°（春分点(diǎn)）时开始，这(zhè)天昼夜长短(duǎn)平均，当春季九十日之半，故称“春(chūn)分(fēn)”。

春分(fēn)在(zài)天文学上有重要意义，春(chūn)分这(zhè)天(tiān)太(tài)阳直射赤道，南北半(bàn)球昼夜平分，自这(zhè)天以后太阳直射(shè)位置(zhì)由(yóu)赤道继续向北半(bàn)球推移，北半(bàn)球各(gè)地(dì)白昼开始长于黑夜，南半球与之相反。

春分习俗(sú)

01/立鸡蛋(dàn)

民间(jiān)有“春分到，蛋(dàn)儿俏”的说法，在每年春(chūn)分(fēn)的这一天，各地民间流行“竖蛋游戏”。史料记载，春(chūn)分立蛋的传统起源于4000年前(qián)的中国，以(yǐ)庆祝(zhù)春天的到(dào)来。

为什么要在春(chūn)分这(zhè)一天竖鸡蛋(dàn)呢？据说，春分这(zhè)天南北(běi)半球昼夜平分，地球(qiú)磁场平衡(héng)，地球的地(dì)轴与地球公转的轨道又平(píng)衡，所以这天(tiān)是(shì)最容(róng)易(yì)将(jiāng)鸡蛋竖(shù)起来的。（立鸡(jī)蛋(dàn)要用生鸡蛋哦）

而(ér)这一被(bèi)称为“中国(guó)习(xí)俗”的(de)玩艺儿，何以成为“世(shì)界游戏”，目前尚(shàng)难考证。不(bù)过其(qí)玩法的(de)确简单易(yì)行且富有趣(qù)味(wèi)。

02/吃春菜(cài)

孔子有言：“不时，不(bù)食(shí)。”食物(wù)也(yě)有自己的(de)时节。春菜(cài)顾名思(sī)义，是春天的蔬(shū)菜(cài)。春菜一般(bān)指香椿芽、荠菜、春笋、豆(dòu)芽(yá)、苋菜(cài)、春韭(jiǔ)等。

春分时节，吃春菜(cài)有(yǒu)很(hěn)多寓意，一(yī)般认为，春(chūn)菜的绿色象(xiàng)征着新生和活(huó)力。此外，春(chūn)菜(cài)还(hái)含有丰(fēng)富的维生素C和胡(hú)萝卜素等(děng)营养成分，可(kě)以(yǐ)补充身体所(suǒ)需的营养素，增强身体免疫(yì)力，预防感冒和其(qí)他疾病。

因此(cǐ)，春分时节吃春菜既有象(xiàng)征(zhēng)意义，又有营养(yǎng)保健的作用。

春分(fēn)提示

春天气候变化剧(jù)烈(liè)，冷(lěng)空气活动频繁，冷暖(nuǎn)难测，一天之内天气都(dōu)有可能发生急剧变化(huà)，一(yī)不(bù)注意就很容(róng)易生病，旧(jiù)病也容易(yì)复发。

在此(cǐ)小编提(tí)醒大家，这个时节最重要(yào)的(de)还(hái)是以保暖防潮为主，尤其(qí)是足部和(hé)腿部要穿的更(gèng)暖(nuǎn)和些，切记着急(jí)脱(tuō)衣(yī)。

此外(wài)在这个时节，饮食上也要注意“二不碰”，不碰大寒大热(rè)之(zhī)物，不碰过于油腻之物。因为在春分时(shí)节，人体(tǐ)的(de)新陈代谢非常旺盛，摄入的食物应该(gāi)以清(qīng)淡易消化为(wèi)主(zhǔ)，宜摄入高海明威为什么要结束自己的生命，海明威为何结束生命蛋(dàn)白海明威为什么要结束自己的生命，海明威为何结束生命以及富(fù)含维生素的矿物质的食物。尤其是(shì)家中有正处(chù)于生(shēng)长发育(yù)的孩子(zi)，饮食更需格外注意，别错过了(le)孩(hái)子生长发育的黄金季节。

今日春分

愿你(nǐ)可以享受春天里(lǐ)的美，感(gǎn)受(shòu)舒适的气(qì)候、看到美丽的(de)花海(hǎi)、见到想见(jiàn)的人(rén)、活成自(zì)己想要的样(yàng)子！

努(nǔ)力加(jiā)油吧。祝(zhù)你好运(yùn)！

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