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苹(píng)果可以放冰(bīng)箱(xiāng)吗(ma)

　　苹(píng)果是可以放(fàng)冰箱的。

　　苹果是适合放在(zài)冰箱里的，温度较低的(de)环境苹果保存的时间会(huì)延长，

　　苹果(guǒ)中(zhōng)含有非常(cháng)丰(fēng)富(fù)的维生素(sù)对于身(shēn)体(tǐ)的(de)营养效果是(shì)非常好(hǎo)的，可以增强(qiáng)自(zì)身的体质加(jiā)速自身的新陈代(dài)谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很好的，在日常生活当中应该保证良好的生活作(zuò)息(xī)和健康的生活饮食，多(duō)吃一些营养丰富的食物增强自身的体质，有些人群由于(yú)营养不(bù)良或者是偏食会(huì)导致体(tǐ)质下降。

怎么(me)挑(tiāo)苹果又大又甜的(de)技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹果可能是加了染色剂的，这(zhè)样的苹(píng)果不(bù)仅不甜而(ér)且不脆不好吃(chī)，应该挑黄里透红的，尤其是(shì)像那(nà)种一(yī)丝一丝(sī)红的，不(bù)仅(jǐn)甜口感也会更好。

　　2、闻(wén)味道(dào)。

　　我们(men)可以闻一下(xià)苹果，成熟(shú)的苹果会自带一(yī)种苹果香(xiāng)甜气息，如果闻(wén)到有类似酒(jiǔ)精味，这种苹果说(s独肖有哪几个huō)明放(fàng)了很久，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹果的蒂已(yǐ)经干枯，那这个苹果就已经放了(le)很久不(bù)新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹(píng)果纹路(lù)是裂开的，比较杂乱，这样的苹果是不(bù)太好(hǎo)吃的、没(méi)有甜(tián)度，口感比较差，看着纹路非(fēi)常整齐一(yī)般(bān)是(shì)比较(jiào)好吃的，红色的条纹越多，苹果就(jiù)越甜。

苹(píng)果怎么(me)选比较甜

　　苹果的表(biǎo)面(miàn)要光滑(huá)，没(méi)有虫眼，没有干枯

　　颜色不能(néng)特别(bié)红，有(yǒu)些粉，且不能红成一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择那种(zhǒng)看(kàn)上(shàng)去一(yī)丝一丝的，黄里透红(hóng)的(de)的，千万不(bù)要挑那些绿里透一点点红(hóng)的，这(zhè)样的一般味道都(dōu)很(hěn)寡淡(dàn)。

　　如果(guǒ)带(dài)着蒂的(de)话那一(y独肖有哪几个ī)定要选蒂(dì)比较绿的，枯黄的话就说(shuō)明苹果已经不(bù)新鲜了。

　　苹果是一种低热量(liàng)食物，每100克(kè)只产生60千(qiān)卡(kǎ)热量。

　　苹(píng)果中营养成分可溶性(xìng)大，易被(bèi)人体吸收，故有“活(huó)水”之称。

　　其有利于溶解(jiě)硫元(yuán)素，使皮肤润滑(huá)柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医(yī)生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃(kuì)疡(yáng)性结(jié)肠(cháng)炎(yán)的病人：溃疡(yáng)性(xìng)结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是(shì)在急性发作(zuò)期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又(yòu)加上(shàng)含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的(de)愈合，且可因机械(xiè)性地作用肠壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞(bā独肖有哪几个o)减少症(zhèng)的(de)病(bìng)人、前列腺肥(féi)大的病人： 白(bái)细胞减(jiǎn)少(shǎo)症的病(bìng)人、前列(liè)腺肥(féi)大(dà)的病(bìng)人(rén)均(jūn)不宜生吃苹果，以免使症(zhèng)状加(jiā)重(zhòng)或影(yǐng)响(xiǎng)治疗结果。

　　平时有胃寒(hán)症状者(zhě)忌生食苹果(guǒ)。

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