张天爱减肥前后对(duì)比照，确实(shí)是瘦了一圈更漂亮自(zì)信了，张天(tiān)爱体重(zhòng)最重的(de)时候是130斤(jīn)，网上也有巅峰时刻张天(tiān)爱的照片，虽(suī)然从照片中能够看出来是一(yī)个人(rén)，但是给人的感觉相差很多(duō)。130斤的她(tā)其实还是挺可爱的，只不过(guò)身(shēn)材和脸(liǎn)蛋(dàn)都稍显圆润(rùn)，张(zhāng)天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整个都有些胖，尤(yóu)其(qí)是(shì)脸蛋，那个(gè)时(shí)候并没有现(xiàn)在的尖下(xià)巴。

张天(tiān)爱的五官(guān)属(shǔ)于非常小的那种，也比较集(jí)中(zhōng)，胖(pàng)了(le)之(zhī)后会显得脸很大，而(ér)且肉(ròu)很明(míng)显，像是(shì)大饼脸。当时(shí)的张天爱还没(méi)有(yǒu)现在的明星气质(zhì)，虽然颜值不低，但也是(shì)路人一枚(méi)。按(àn)照现在的审美标(biāo)准，漂(piāo)亮的(de)女生基本(běn)上体重都是不过(guò)百的，大概维持(chí)在95斤(jīn)左右，张天爱的努(nǔ)力之(zhī)路还(hái)是非常(cháng)长的。张(zhāng)天(tiān)爱还参加了湖南卫视一(yī)个减肥(féi)类的综(zōng)艺节(jié)目，在节目(mù)中也分享了自己(jǐ)的减肥经(jīng)历(lì)。

不管是谁的减肥经历，其实都是非常简单(dān)的，就是少吃多动。当然(rán)了，明星有的时候(hòu)因(yīn)为时(shí)间紧迫(pò)，可能(néng)会服(fú)用减肥药(yào)，但想(xiǎng)要长期保持好身材(cái)，少吃多动是最(zuì)好(hǎo)的方式。其实(shí)这个方法(fǎ)谁都知道，但是能够做到(dào)是不容易的。主要(yào)是因为现在(zài)要求的体(tǐ)重标准(zhǔn)确实是(shì)严苛，不仅仅是女(nǚ)明星(xīng)，看看现在(zài)的男(nán)明星，都(dōu)是(shì)筷(kuài)子腿。

张天(tiān)爱(ài)

人瘦了之后就真的好(hǎo)看吗？是真的(de)好看，原(yuán)因如下：1.以瘦为美是现(xiàn)在固有的审美标准(zhǔn)。美有(yǒu)的时候(hòu)和一个时代是有关(guān)系的，和一个人的认知也是(shì)有关系的(de)，大部分人已经接受了以瘦为美(měi)这(zhè)个标准(zhǔn)。也(yě)许有一天会流(liú)行以胖(pàng)为美，到时(shí)候(hò室外残疾人坡道坡度规范要求，室外残疾人坡道一般不超过u)就不(bù)需要(yào)努力的(de)减肥了。2.瘦下来整个人更(gèng)精(jīng)致，更灵活。能够流(liú)行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后(hòu)，占据的空间(jiān)都(dōu)小了(le)。

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瘦(shòu)的人在生活中也(yě)会感(gǎn)觉到各(gè)种的便捷，尤其是现在的(de)衣服，瘦的人穿出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤(yóu)其是对于(yú)减肥成(chéng)功(gōng)的人来讲，经历过一番(fān)痛苦的(de)努力，终于坚(jiān)持下来(lái)，这个过程中提升了人的自信心。同时也为自(zì)己能够坚持下来，感到骄傲，个人感(gǎn)觉也非常良好(hǎo)，使(shǐ)得(dé)人(rén)状态(tài)更(gèng)好、更精(jīng)神。通过这件事(shì)情，也更更相信自(zì)己(jǐ)的(de)能力(lì)。

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