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苹果可以放(fàng)冰箱吗(ma)

　　苹果是(shì)可(kě)以放冰(bīng)箱的(de)。

　　苹(píng)果是适合放在冰箱里的，温度较低的环境苹果(guǒ)保(bǎo)存的时间会延长(zhǎng)，

　　苹(píng)果中(zhōng)含有(yǒu)非常丰富的(de)维生素对于(yú)身体的(de)营养效果是非常(cháng)好的，可以增强自身的体质(zhì)加速(sù)自身的新陈代谢，

　　另外(wài)对(duì)于(yú)2l是多少毫升 2l是多少升皮(pí)肤的理疗效果也是很好的(de)，在(zài)日常生活当中应该保证良好的生活作息和(hé)健(jiàn)康的生活饮(yǐn)食，多(duō)吃一些营养丰富的食物增(zēng)强自身的(de)体质，有些(xiē)人(rén)群(qún)由于营养不(bù)良(liáng)或者是偏(piān)食会导致体质(zhì)下(xià)降(jiàng)。

怎么(me)挑(tiāo)苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了染色(sè)剂的，这(zhè)样的(de)苹果不仅不甜而且不脆不好吃，应(yīng)该挑黄里透红的(de)，尤其是像那(nà)种一丝一丝红(hóng)的，不仅甜口感(gǎn)也(yě)会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们(men)可以闻一(yī)下苹果，成熟的苹果会(huì)自带一种(zhǒng)苹果(guǒ)香甜气息，如果闻到有类似酒精(jīng)味(wèi)，这种(zhǒng)苹果说明放了很久(jiǔ)，就(jiù)不要买了(le)。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说明苹果的新鲜程度越(yuè)好，如果苹(píng)果(guǒ)的蒂已经干枯(kū)，那这个苹果就已经(jīng)放(fàng)了很久不(bù)新鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹(píng)果纹路是(shì)裂开(kāi)的，比较杂(zá)乱，这样的苹果是不太好吃的、没(méi)有甜(tián)度，口(kǒu)感比较差(chà)，看(kàn)着纹路非常整齐一般是比较好吃的，红色的条(tiáo)纹(wén)越多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎(zěn)么选比(bǐ)较(jiào)甜

　　苹果的表面要光滑，没有(yǒu)虫(chóng)眼，没有干(gàn)枯(kū)

　　颜色不(bù)能特别红(hóng)，有些(xiē)粉，且不能红成一(yī)片，要挑(tiāo)有许(xǔ)多红(hóng)丝的(de)那一种

　　应(yīng)选择(zé)那种看上(shàng)去一丝一丝的，黄里透红(hóng)的的，千万不要挑那些绿里透(tòu)一点点(diǎn)红(hóng)的，这样的一(yī)般味道(dào)都(dōu)很寡淡。

　　如果带着蒂(dì)的话那一定(dìng)要(yào)选蒂比较(jiào)绿的，枯黄(huáng)的话就说明苹果已(yǐ)经不(bù)新鲜了。

　　苹果是一(yī)种低热量食物，每100克只产生60千(qiān)卡热(rè)量。

　　苹果(guǒ)中(zhōng)营养成分可溶性(xìng)大，易(yì)被人体吸(xī)收，故(gù)有“活水”之(zhī)称。

　　其有利于溶解硫元(yuán)素，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天(tiān)一苹果(guǒ)，医生远离我”。

　　不宜人群食(shí)用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃(kuì)疡性结肠炎的病人不宜生食(shí)苹果，尤其是(shì)在(zài)急性发作期，由(yóu)于肠(cháng)壁(bì)溃(kuì)疡变(biàn)薄，苹果质地较硬(yìng)，又(yòu)加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激(jī)，很不利于肠(cháng)壁(bì)溃(kuì)疡(yáng)面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张(zhāng)、肠(cháng)梗阻等并(bìng)发症。

　　白细胞减少症的(de)病人、前(qián)列腺肥大的病(bìn2l是多少毫升 2l是多少升g)人： 白(bái)细胞减少症的病(bìng)人(rén)、前列腺肥大(dà)的病人均不宜(yí)生吃苹果，以(yǐ)免使症状加重或(huò)影响治疗(liáo)结果(guǒ)。

　　平时(shí)有胃寒症状者忌生食苹果(guǒ)。

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