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鸡蛋羹水(shuǐ)放多了怎么补救,鸡(jī)蛋羹不凝固怎么补救
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鸡(jī)蛋羹水放多了可以再加入(rù)适量的鸡(jī)蛋,将其与水(shuǐ)充(chōng)分混合(hé)即(jí)可。
另外(wài)可以在蛋(dàn)液(yè)里加(jiā)适量盐,可起(qǐ)到(dào)粘合蛋液的作用。
如(rú)果(guǒ)鸡蛋已经(jīng)有部分熟透,已无(wú)法和(hé)其余(yú)的鸡蛋(dàn)液或水融合,这种情况就不能够(gòu)进行补(bǔ)太原市长热线电话是多少号,太原市长热线电话号码查询救。
鸡蛋(dàn)羹不凝固是什么原因(yīn)
1、加水过多,蒸鸡蛋羹用(yòng)水是关键,一般蛋和(hé)水的比例在1:2或1:3为(wèi)宜。
忌加生水和热开水,加生水(shuǐ)因(yīn)自来水中有(yǒu)空(kōng)气,水被烧沸后,空气排出,蛋羹会出现小蜂窝,影响蛋羹质量,缺乏(fá)嫩感(gǎn),营养(yǎng)成分也会受损。
也不宜用热开水,否则开(kāi)水先将(jiāng)蛋液烫(tàng)热,再去蒸(zhēng),营(yíng)养受损,甚(shèn)至蒸不(bù)出蛋羹。
2、火候不够,一般应该蒸约10分(fēn)钟,否则鸡蛋液(yè)太原市长热线电话是多少号,太原市长热线电话号码查询没有(yǒu)成熟,仍然是液(yè)体状(zhuàng)态的(de)。
鸡蛋羹水(shuǐ)和鸡蛋的比(bǐ)例(lì)
蒸(zhēng)鸡蛋羹蛋与水的比例是第一关键。
在1:1到1:2之间变(biàn)化,具体(tǐ)要根据你想(xiǎng)吃的老嫩程度。
低于1:1,蛋羹太老,高于1:2呢,往往不易成型,最佳黄金比例是1:1.5。
鸡蛋羹有(yǒu)多少蛋白质
通常一个水煮鸡蛋的(de)蛋白质的含量,大概(gài)是7-9g,根(gēn)据鸡蛋的大小略(lüè)有(yǒu)不(bù)同。
水煮鸡(jī)蛋(dàn)白是人体所较好的优质(zhì)蛋白来源,所以(yǐ)对于低蛋白血症患者(zhě)、近期(qī)有手术(shù)创(chuàng)伤的(de)患者、身(shēn)体有创面需要(yào)进行(xíng)愈(yù)合的患(huàn)者,以及需(xū)要生长肌肉的人(rén)群(qún),建议多吃水煮鸡蛋白。
但是要(yào)注(zhù)意是水煮鸡蛋(dàn),而非油炸或者(zhě)煎、蒸(zhēng)等方式(shì),因为(wèi)其(qí)他方式可以无形中增加鸡蛋中的(de)热量。
如果过度进(jìn)食,可(kě)能出现高脂血症或者高血压等状(zhuàng)况。
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最新评论
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