人(rén)靠(kào)衣(yī)装马(mǎ)靠鞍，自古以来一个人的穿着一定是可以为她(tā)加(jiā)分(fēn)的，所谓的气质也离不开(kāi)衣服(fú)的功劳(láo)，不过不管穿什么，都是(shì)和所处的大环境相(xiāng)关联的(de)，你不能让一个建筑工人穿着西装革履的去上班，也不能让一个卖(mài)房的穿着短裤和拖鞋(xié)去(qù)推销房(fáng)子，而对于跑步来说，跑者的穿着也要符合跑步的需要，我们经常能(néng)够看到一些人穿着那种纯棉的(de)短袖(xiù)去跑步(bù)，出汗以后(hòu)贴在身上(shàng)不仅不(bù)美观(guān)，而且还非常的难(nán)受(shòu)，天冷的时候还有一种(zhǒng)冰凉的(de)感觉，让我(wǒ)们(men)跑步的体验非常(cháng)差。

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在有了跑(pǎo)步的(de)经验以后，我们跑(pǎo)者(zhě)终于知道了之(zhī)前(qián)是多么的不合(hé)时宜和不专业，于(yú)是(shì)大(dà)家向着(zhe)一(yī)致(zhì)的目标前进，那就是穿得越(yuè)来越短、越来越紧，短(duǎn)是为了更好的(de)散热，而紧是防止衣服和皮肤的摩(mó)擦，一旦(dàn)擦破皮的(de)话(huà)，跑起(qǐ)来(lái)将会非(fēi)常难受。对于男跑(pǎo)者来说(shuō)，哪怕是光(guāng)着膀子，好像也不(bù)会有太大的(de)吸引力，但是(shì)女跑(pǎo)者如果这么穿，不(bù)由得会让人浮想(xiǎng)联翩，毕(bì)竟异性(xìng)相吸是一(yī)个亘(gèn)古不(bù)变的定律(lǜ)，而且从(cóng)很多马拉松比(bǐ)赛中我(wǒ)们就能看(kàn)到女跑者在(zài)跑者这个群体中(zhōng)所(suǒ)占的(de)比例还是比较小。

所谓的(de)物(wù)以稀(xī)为贵，女跑(pǎo)者受到太(tài)多的关注也就不足为(wèi)奇，为(wèi)了(le)更好(hǎo)地保护好女(nǚ)跑(pǎo)者，我(wǒ)们还是(shì)要适当的做好隐(yǐn)私(sī)的保(bǎo)护，如果是在平时的跑步，我们(men)跑步的距离大多不会(huì)超(chāo)过一个半马，那么在穿着上其实(shí)没有那(nà)么高(gāo)的(de)要求，只要(yào)不是在(zài)三伏天那样暴热的天气，那么我(wǒ)们就没(méi)有必(bì)要穿那种3分开叉(chā)的短裤或者(zhě)是背心，以(yǐ)前参加马拉松(sōng)发(fā)的(de)那种短(duǎn)袖就(jiù)足够，短裤(kù)可以(yǐ)选择五分长短带(dài)内衬(chèn)宽松一点的，这样(yàng)对于男跑者来说也是(shì)比较友好，能(néng)够(gòu)很大程度上不会(huì)让别人多想。

我们也不排除(chú)个别女跑者是故(gù)意那么穿(chuān)，那样的确可以(yǐ)让自己(jǐ)成为焦(jiāo)点，但有这样想(xiǎng)法的人毕(bì)竟还是少数，大多数人还(hái)是在(zài)认真跑步，并(bìng)且尊重跑(pǎo)步(bù)，而不是跑步10分钟，而拍照1小时(shí)。天气转凉以后，很多(duō)女跑者(zhě)也(yě)比较(jiào)喜欢穿那(nà)种弹力(lì)裤(kù)，虽然很(hěn)好看，但(dàn)是(shì)依然给(gěi)了别人联想的空间，所以(yǐ)女跑者最(zuì)好在弹力裤上套一个跑(pǎo)步的短裤，这样既美观，也不会让别人分心(xīn)，对于我们跑步本身的(de)影(yǐng)响也比较小，毕竟平时跑步大家还是会以(yǐ)短距(jù)离为主，希望这对于我们女跑者来说，会是一(yī)个好建议。

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