张天爱减肥前(qián)后对比照，确实是瘦了一圈(quān)更漂亮自(zì)信了，张天(tiān)爱体重最重的(de)时候(hòu)是130斤，网上也有(yǒu)巅峰(fēng)时刻张天(tiān)爱的照片，虽然(rán)从照片(piàn)中能够看出来(lái)是一个(gè)人，但是给人的感觉相差很多。130斤的她其实还是挺可(kě)爱的(de)，只不过身材和脸(liǎn)蛋都稍显(xiǎn)圆润，张(zhāng)天爱身高(gāo)165cm，130斤(jīn)确实(shí)是有些胖(pàng)了(le)。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个(gè)时候并(bìng)没有现在(zài)的尖下(xià)巴(bā)。

张天爱的五官属于非常小的那种，也(yě)比较集中，胖了(le)之后会显得(dé)脸(liǎn)很大，而(ér)且肉很(hěn)明(míng)显，像是大饼脸(liǎn)。当时的张天爱还(俄罗斯会被美国耗死吗，俄罗斯会被美国搞垮吗hái)没有现在的明星(xīng)气质(zhì)，虽然颜值不低，但(dàn)也是(shì)路人一枚(méi)。按照现在(zài)的审美(měi)标准，漂亮的女生基本上(shàng)体重都是不过百(bǎi)的，大概维持(chí)在(zài)95斤左右，张天爱的努力(lì)之路还是非(fēi)常(cháng)长的。张天(tiān)爱还参加了湖南卫视一个减肥类的综艺节目，在节目中也分享了自己的减肥经历。

不管(guǎn)是谁的减肥经历，其实都是非常简单的(de)，就是(shì)少吃多动(dòng)。当然(rán)了，明星有的时候因为时间紧(jǐn)迫，可能会服(fú)用减肥药，但(dàn)想(xiǎng)要长期保持好(hǎo)身材，少吃多动(dòng)是最好的方(fāng)式。其(qí)实(shí)这个(gè)方法谁都知道，但(dàn)是能够(gòu)做到是不容易的。主要是因(yīn)为现(xiàn)在要求(qiú)的体重标准确(què)实是严(yán)苛，不(bù)仅仅是女明星(xīng)，看看现在(zài)的男明(míng)星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了(le)之后(hòu)就(jiù)真的好(hǎo)看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固(gù)有的审美标准。美有的时候(hòu)和一个时代是有关系的，和(hé)一(yī)个人(rén)的认知(zhī)也是有(yǒu)关系(xì)的，大(dà)部(bù)分人(rén)已经接受(shòu)了以瘦为美这个标准(zhǔn)。也(yě)许有一(yī)天(tiān)会流行(xíng)以胖为美，到时候就(jiù)不需要努(nǔ)力的减肥(féi)了。2.瘦下来(lái)整个人(rén)更(gèng)精致，更(gèng)灵活。能(néng)够(gòu)流行以瘦为美(měi)还是有道理的，瘦(shòu)了之后，占据的(de)空间(jiān)都小了。

瘦的人(rén)在生活中也会感(gǎn)觉到(dào)各种的(de)便捷(jié)，尤其是现(xiàn)在的(de)衣服，瘦的人(rén)穿出来(lái)更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人(rén)变得自(zì)信。尤其是(shì)对于减肥成功的人来(lái)讲，经历过一番痛苦的努(nǔ)力(lì)，终于坚(jiān)持下(xià)来(lái)，这(zhè)俄罗斯会被美国耗死吗，俄罗斯会被美国搞垮吗个过程中提升了人的自信心。同时也为(wèi)自己能够坚持下来，感(gǎn)到骄(jiāo)傲，个人感(gǎn)觉也非常(cháng)良好，使得人状态更好、更精神(shén)。通过(guò)这(zhè)件事情，也更更相信(xìn)自己的能力。

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