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沙田柚可以(yǐ)减肥吗

　　沙田柚是不(bù)可以减(jiǎn)肥的。

　　柚子不可以减(jiǎn)肥(féi),柚子(zi)属于较常见(jiàn)的水果(guǒ),含有一定的(de)维生素C、钙、铁、碳水化合物等(děng)营(yíng)养成分,

　　减肥期(qī)间适量(liàng)吃一些柚子,可为身体补充一(yī)定(dìng)营养成分。但柚子(zi)没有燃烧脂肪的作用(yòng),不能只通过吃(chī)柚(yòu)子进行减肥。

沙田柚(yòu)怎么样挑甜的(de)呢

　　1、看外(wài)观。

　　每个东西都有(yǒu)它(tā)适合自己的大小，柚(yòu)子也不日语jtest报名入口，日语jtest报名费例(lì)外。

　　在看柚子(zi)时，不要看太小的(de)，这种(zhǒng)小(xiǎo)柚子(zi)多半(bàn)是还没成熟的(de)，味道(dào)一般都会很酸(suān)，当(dāng)然(rán)了，也不能选太(tài)大的，太大的(de)柚子，果肉(ròu)可能没(méi)什么水分，吃起来也没有什么(me)味道(dào)。

　　形状上的话(huà)，好的柚子一(yī)般都是上面尖，下面平，这种柚子(zi)的品质比较好，但要不是这个形状的话，就建议不要(yào)购买。

　　2、看颜色。

　　柚子的(de)话(huà)，在(zài)没成熟的(de)时候表皮都是青色的，但(dàn)要(yào)是表皮是比较鲜明(míng)的淡(dàn)黄色(sè)，那么这种柚子(zi)的(de)成熟程度是刚刚好的，如果表皮是特别明显的黄色，就代表(biǎo)了这个柚子是(shì)比(bǐ)较老的了，里面已经没有什么(me)水分(fēn)了，没有水(shuǐ)分的(de)吃起来会太干(gàn)。

　　3、看手感(gǎn)。

　　柚(yòu)子(zi)皮摸上去是光滑均(jūn)匀、毛孔小(xiǎo)的，而且被光照还能泛着光的，就(jiù)说明这(zhè)种柚子是生长得比较(jiào)好的(de)，可以(yǐ)放(fàng)心购(gòu)买，但(dàn)要是摸起来是比较(jiào)糙的，外表(biǎo)起着褶子不泛光的，这种柚子还是别选了。

　　在柚子的下面(miàn)有一个(gè)小(xiǎo)孔(kǒng)，那(nà)里是柚(yòu)子的(de)脐部(bù)，用手指按压柚子的脐(qí)部，按上(shàng)去要是紧紧的，那么这个柚子(zi)的水分充足，非常的新鲜多汁(zhī)，但(dàn)如(rú)果是软软的，能够按进去的，就说(shuō)明这个柚子里面已经干(gàn)了，里面的果子所剩(shèng)无几(jǐ)了，这种柚子(zi)就可(kě)以放弃了。

沙田柚怎么挑选(xuǎn)才甜

　　挑选甜沙田柚的方法(fǎ)：

　　一(yī)、看(kàn)外观

　　在看柚子(zi)时(shí)，不要看太小(xiǎo)的，这种(zhǒng)小柚子多(duō)半是(shì)还(hái)没成熟的，味(wèi)道一(yī)般都会(huì)很酸，当然了(le)，也不能选太大的，太(tài)大的柚子，果肉(ròu日语jtest报名入口，日语jtest报名费)可能没(méi)什么水分(fēn)，吃起来也(yě)没(méi)有什么(me)味道(dào)。

　　形状上好的(de)柚子一般(bān)都(dōu)是上面(miàn)尖，下面平，这(zhè)种柚(yòu)子的品质比较好。

　　二、看颜色

　　柚子在(zài)没成熟的时候表皮都是青色的(de)，但要是表皮是比较鲜明的淡黄色，那么这种(zhǒng)柚子的成熟程度是刚刚好的，如果表皮是特别明显的黄色(sè)，就(jiù)代表了这个柚子是比较(jiào)老(lǎo)的了，里面已经没有什(shén)么水分(fēn)了(le)，没有(yǒu)水分的吃(chī)起来会太干。

　　三、用手摸

　　在柚子的(de)下面有一个小孔，那里是柚子的脐部，用手(shǒu)指(zhǐ)按压(yā)柚子的脐部，按上(shàng)去要是紧紧的，那么这个柚子的(de)水分充足，非常(cháng)的新鲜多汁，但如(rú)果是软软的，能够(gòu)按进去的(de)，就说(shuō)明这个柚子里面已经干了，里面的果子所剩无几了(le)，这种(zhǒng)柚子就可以放弃了(le)。

　　沙(shā)田柚(yòu)的品种：

　　1、容(róng)县沙田(tián)柚。

　　沙田柚(yòu)发源于容县清乾(qián)隆皇所赐而得名列为贡品，容(róng)县种植沙(shā)田柚的历史已有两千多年，其果(guǒ)大形美、味甜蜜且耐贮藏(cáng)，而(ér)果实则为葫芦形(xíng)和梨形(xíng)，果蒂部(bù)呈短(duǎn)颈状，果底(dǐ)常有古铜钱(qián)大的环状印圈内有放(fàng)射沟纹，常称为(wèi)菊花底(dǐ)或金(jīn)钱(qián)底(dǐ)。

　　单果重1000-1500克，果面金黄色，果(guǒ)肉(ròu)虾肉色(sè)，汁饱脆(cuì)嫩、蜜味清甜，10月下(xià)旬成熟极耐贮(zhù)藏，果实可贮(zhù)藏150-180天，贮后风味尤佳，有着水果(guǒ)珍品“天然罐头”的美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅(méi)州沙(shā)田(tián)柚又名梅州(zhōu)金(jīn)柚(yòu)，树势强(qiáng)健(jiàn)，一(yī)般1-2年枝(zhī)粗壮较直立，果实梨(lí)形或葫芦形(xíng)，且单(dān)果重500-1500克(kè)，果肉脆嫩爽(shuǎng)口呈现出白色(sè)或(huò)虾肉色，风(fēng)味浓甜(tián)品(pǐn)质上(shàng)等。

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