莲子(zi)最好吃的是湖(hú)南(nán)省(shěng)湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。关于中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)以及(jí)中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃(chī)最(zuì)出(chū)名，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最有名，国(guó)内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子(zi)最(zuì)好吃等问(wèn)题，小编(biān)将为你整(zhěng)理以下的(de)知识(shí)答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地(dì)均产(chǎn)莲子(zi)，其中湖南(nán)湘潭(tán)的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的(de)宣(xuān)莲并称为中国三大(dà)莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏东，湘江下(xià)游，气候湿润(rùn)，四季分明，年平均气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且阳光(guāng)充足(zú)，雨量丰(fēng)富，形成了(le)湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特(tè)色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲(lián)、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相连长度(dù)为(wèi)一(yī)寸而得(dé)名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对(duì)于(yú)心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃(chī)吃(chī)莲(lián)子来降其心(xīn)火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由于上火(huǒ)引起的口(kǒu)舌生疮也可以用莲(lián)子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙(gài)及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲子茶(chá)喝(hē)喝，保管一觉睡(shuì)到(dào)大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶(jīng)形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人(rén)类身体(tǐ)虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁(níng)碱，这种物质不单能清理人体内的自由(yóu)基，还是(shì)一(yī)种(zhǒng)天(tiān)然的(de)抗(kàng)癌成分(fēn)，它(tā)能预防细(xì)胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞(bāo)再(zài)生(shēng)，所以平时多吃莲(lián)子(zi)可(kě)以起到预防癌(ái)症的(de)作(zuò)用。

莲(lián)子能补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲子是一种高营养的食材，它(tā)含的蛋白质和多种维生素(sù)，还含(hán)且些微量元素，其中钙(gài)的含量(liàng)比较(jiào)高，平时人们食用莲子不(bù)但能补充(chōng)营(yíng)养还(hái)能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多种生物碱存(cún)在(zài)，能(néng)清热解毒(dú)预(yù)防多种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子(zi)这种食材中含有大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核(hé)的重要成分，它能促(cù)进人体(tǐ)蛋白质与脂肪(fáng)以及糖(táng)类物质(zhì)的代谢，还(hái)能调节(jié)人体内(nèi)部环境(jìng)的(de)酸碱平衡，平(píng)时(shí)经常食用能(néng)提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益(yì)智(zhì)也是莲子的(de)重要(yào)功效(xiào)之(zhī)一，它含有的多种氨基(jī)酸与矿物质可以直接作(zuò)用(yòng)于人(rén)类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也(yě)能提高记忆力，青(qīng)少年食用还能促进智力(lì)发(fā)育，它是最(zuì)适(shì)合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药(yào)用价值(zhí)

莲(lián)子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然(rán)的(de)碱性成分，它能增强性欲，也能(néng)提高男子(zi)精子数量，平时可以用(yòng)于多种男科疾病的治疗，特别是对男性(xìng)经常出现的(de)遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分出(chū)色，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要(yào)作用(yòng)。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲(lián)子心(xīn)，它也(yě)是一种功效出色的中(zhōng)药材，这种莲子心中含有大量的生(shēng)物碱，强(qiáng)心功效十分明(míng)显，平时(shí)人们食用以(yǐ)后能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也(yě)出(chū)能减少(shǎo)心肌(jī)无力以及心肌(jī)缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产(chǎn)的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古(gǔ)以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加(jiā)工历(lì)史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有(yǒu)色白、粒(lì)大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲(lián)，历(lì)史上被誉(yù)为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大(dà)饱满，圆润(rùn)洁(jié)白，色如(rú)凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检(jiǎn)总局批(pī)准对建莲实施地理(lǐ)标(biāo)志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊(chà)湖(hú)莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉(hàn)川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)为汉川特(tè)产(chǎn)，主产于汉(hàn)川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行(xíng)销各(gè)地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲是江西(xī)省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)具有个(gè)大、色白(bái)特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又(yòu)称子莲(lián)，是宁都县传统农产品。田井读什么字，畊和耕的区别p>

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的(de)特(tè)产。

　　庙前(qián)白莲(lián)，栽培(péi)历史悠久，不(bù)但栽培(péi)面(miàn)积多、产(chǎn)量高，而(ér)且以质量(liàng)上乘与广昌(chāng)白莲(lián)齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰(huáng)岗及(jí)其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是(shì)寒性的吗(ma)

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一种食物。作(zuò)为中(zhōng)药，莲子具(jù)有固精(jīng)止带、补脾(pí)止(zhǐ)泻(xiè)、益肾(shèn)养心等功(gōng)效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之外，还(hái)可(kě)以治疗(liáo)精关不固、心肾(shèn)不交所导致的(de)小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运(yùn)、虚烦失(shī)眠等不适。作为食物(wù)，莲子属于平(píng)性食(shí)物(wù)，不属于寒(hán)性食物。如果患者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医(yī)嘱适(shì)量食用莲(lián)子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用，一般不建议便秘患者(zhě)食用(yòng)莲子，以免导致便秘病(bìng)情加重(zhòng)。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不(bù)可以同时(shí)食用，以免导致腹泻。除(chú)此之(zhī)外，食用莲子时，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠道(dào)健康。

　　莲(lián)子(zi)最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的(de)。关于(yú)中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最出(chū)名(míng)，中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最正(zhèng)宗，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最有(yǒu)名，国内(nèi)哪里的莲子(zi)最(zuì)好，哪里产地的莲子最好吃(chī)等问题，小编将为你整理(lǐ)以下(xià)的知识答案：

中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花(huā)石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地(dì)均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国(guó)三大莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中(zhōng)部(bù)偏(piān)东，湘江下游，气(qì)候湿润(rùn)，四季分明，年(nián)平(píng)均(jūn)气温(wēn)17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富(fù)，形成了(le)湘(xiāng)莲生产(chǎn)的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特色(sè)，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县(xiàn)历代相传的湘(xiāng)莲品(pǐn)种，以(yǐ)其(qí)三粒莲子相连(lián)长(zhǎng)度(dù)为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来(lái)说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上(shàng)火(huǒ)引(yǐn)起(qǐ)的口(kǒu)舌生疮也可以用莲(lián)子来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常(cháng)显著，莲芯(xīn)碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失眠(mián)患者可以(yǐ)睡(shuì)前(qián)泡杯(bēi)莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含(hán)非(fēi)结晶形(xíng)生物(wù)碱N-9有(yǒu)降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人(rén)类身体虚弱，也能(néng)滋补(bǔ)身体(tǐ)，而(ér)且它还含有一种抗氧(yǎng)化(huà)成分黄树宁(níng)碱，这种物(wù)质不单能(néng)清理人(rén)体内的(de)自由基，还是一种天然(rán)的抗癌成分，它(tā)能预防(fáng)细(xì)胞癌变，也(yě)能(néng)抑制癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃莲子可以起(qǐ)到预防(fáng)癌(ái)症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食(shí)材，它含(hán)的蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还含(hán)且些(xiē)微(wēi)量元素，其中钙的含(hán)量比较高，平时人们食(shí)用莲子不但能补充营养(yǎng)还能起到一(yī)定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多种生物(wù)碱(jiǎn)存在(zài)，能清热解毒预防多种上火(huǒ)症状(zhuàng)的发(fā)生。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种(zhǒng)食材中含(hán)有大量的微(wēi)量元素(sù)磷，这种物(wù)质是(shì)组纪(jì)细胞核的重要(yào)成(chéng)分，它能促进(jìn)人体(tǐ)蛋白(bái)质与脂肪(fáng)以及糖类(lèi)物质的代谢(xiè)，还能调(diào)节人(rén)体内部环境的(de)酸碱平衡，平时经常食用能(néng)提(tí)高(gāo)身体(tǐ)免疫力(lì)，减少多种疾(jí)病的发(fā)生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也(yě)是莲(lián)子的重(zhòng)要功效之一，它含有的多种氨基(jī)酸(suān)与矿物质可以直接作用于人类(lèi)的大脑(nǎo)，能提(tí)高脑细胞(bāo)活(huó)性(xìng)，也能提高记(jì)忆力，青少年(nián)食用还(hái)能促进(jìn)智力发育，它是最适(shì)合脑力劳(láo)动者食用的(de)一种养生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然(rán)的碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也(yě)能提(tí)高男子精(jīng)子(zi)数量(liàng)，平时(shí)可以(yǐ)用于多种男(nán)科疾(jí)病的(de)治(zhì)疗，特别是(shì)对男(nán)性经常(cháng)出现的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗(liáo)功效十分出(chū)色，可以起(qǐ)到止遗涩精(jīng)的重要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄(huáng)色的莲子心，它也(yě)是一种功效出(chū)色的中药材，这种莲子心中含有(yǒu)大量(liàng)的生物碱，强心(xīn)功效十分明(míng)显，平时人(rén)们食用以后能有效提高心脏功能(néng)，可以(yǐ)预防心律不齐，也(yě)出能减少心(xīn)肌无力以及(jí)心肌缺血(xuè)等多种常见心脏病的发(fā)生(shēng)。

中国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种(zhǒng)植和加工历(lì)史非常悠久，品(pǐn)质突(tū)出，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被称田井读什么字，畊和耕的区别(chēng)为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲(lián)

　　建宁(níng)通心白(bái)莲(lián)，俗称建莲，历史(shǐ)上被(bèi)誉(yù)为“莲中(zhōng)极(jí)品”，历代(dài)被(bèi)列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满(mǎn)，圆润洁(jié)白，色如(rú)凝(níng)脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国家质检总局批(pī)准对建(jiàn)莲(lián)实(shí)施地理(lǐ)标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈汊(chà)湖莲子是(shì)湖北省孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营(yíng)养丰富(fù)，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲米行销各地(dì)，还被(bèi)称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销(xiāo)香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心白莲

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县的(de)特(tè)产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是(shì)宁(níng)都(dōu)县传统农产品。

　　常(cháng)年(nián)种植(zhí)面(miàn)积6万亩，是(shì)江西省(shěng)白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培(péi)面(miàn)积多、产量高(gāo)，而且以质量上乘(chéng)与广昌白(bái)莲齐(qí)名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称(chēng)家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也(yě)是一(yī)种食物。作为中药(yào)，莲(lián)子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足(zú)等不(bù)适(shì)。

　　除此之外(wài)，还(hái)可以治(zhì)疗精(jīng)关不固、心肾不(bù)交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑(huá)精(jīng)、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为(wèi)食物，莲子属(shǔ)于(yú)平性食(shí)物，不属于寒性(xìng)食(shí)物。如(rú)果患者出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利于缓解人(rén)体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不建(jiàn)议便(biàn)秘患者食用莲子，以免导致便(biàn)秘病情(qíng)加重。建议(yì)平(píng)时(shí)适量食用莲子，不(bù)要一次性吃(chī)太多(duō)，以免导致腹(fù)痛、恶心。另(lìng)外(wài)，莲子与海鲜不可以同时(shí)食用，以(yǐ)免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子时(shí)，可以适量饮水(shuǐ)，有利于(yú)胃肠道健康。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 田井读什么字，畊和耕的区别