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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况是由(yóu)年龄决定的(de)，如果(guǒ)是七、八岁的(de)青少年，骨(gǔ)骼还没有发育完全，骨骼骺(hóu)板还在，那么经常踢足球之(zhī)类的运动，就可以刺(cì)激成骨(gǔ)细胞生长，从而(ér)长高。

　　但对已经十几岁的青少年来说，骨骼(gé)已经发(fā)育完全了(le)，经常踢足球，也不能保证(zhèng)长高(gāo)。

　　推(tuī)荐您平时(shí)多(duō)吃(chī)一些钙(gài)质和维他命(mìng)D，经常到户(hù)外晒(shài)太(tài)阳，在一定(dìng)程度上也能促进身高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员(yuán)要穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕(wàn)。

　　守门员(yuán)还(hái)要装备手(shǒu)套。

　　在踢足(zú)球的时候，对身(shēn)体(tǐ)的保护是不可缺少(shǎo)的，因为(wèi)这个运(yùn)动(dòng)特有的腿部力量较大因(yīn)此护腿(tuǐ)板必须(xū)要有，球鞋(xié)，这(zhè)个就很重要很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让大家体验(yàn)感更(gèng)好，还能最大(dà)程度的让自己的能力发挥出来(lái)，所以(yǐ)有一双适合自己(jǐ)的球鞋是非(fēi)常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个(gè)装备，其实球衣是很重要的，比如宽(kuān)松的短裤，透气性(xìng)好的专(zhuān)业足球运动上衣(yī)，以及高筒类的足球袜，这些(xiē)都是必不(bù)可少的。

　　另外我们在进行这项运(yùn)动(dòng)的(de)时(shí)候(hòu)不要佩戴包括耳(ěr)环，脚(jiǎo)链以及戒(jiè)指等(děng)等这些首饰，因(yīn)为在(zài)身体的(de)对抗中，很(hěn)容易造成各种(zhǒng)伤害(hài)，不管什么运动，都(dōu)要(yào)把安全放(fàng)在第一(yī)位。

踢足球要注意(yì)什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动(dòng)，脚再痒痒也不要(yào)直接就踢(tī)。

　　准备活(huó)动(dòng)至少也要10分钟(zhōng)，可以先(xiān)慢跑一段，活动脚腕(wàn)、膝关节，让身体(tǐ)微微出(chū)汗，把关(guān)节、韧带(dài)都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所有运动中会用到的关节都(dōu)要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多(duō)，技术动作的幅度以及出汗量都是相对较大(dà)，所以锻炼时应身宽(kuān)松、透气、吸汗的运动(dòng)服(fú)，球鞋应选用合(hé)脚防滑的帆面(miàn)胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设(shè)施不符合(hé)要求的地方进(jìn)行锻(duà733是什么意思n)炼。

　　场(chǎng)地(dì)不(bù)平(píng)、碎石杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容(róng)易造成(chéng)同(tóng)学(xué)们踝(huái)关节扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时候(hòu)就喝一点，多喝几次也(yě)没关系，不要等到累得不行的时候(hòu)再大口大口地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽然足球运动(dòng)是一项全天(tiān)候的运动项目(mù)，但要尽量避(bì)免在恶(è)劣的(de)天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中(zhōng)暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球要求身高(gāo)吗(ma)

　　一般(bān)是(shì)不要求的(de)。

　　但身(shēn)高腿长在速度上有优(yōu)势，对(duì)抗(kàng)中也有优势，而(ér)个小腿短(duǎn)的(de)先天吃亏。

　　作为足(zú)球运动员，最理想的(de)身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗(kàng)，而(ér)且(qiě)相对(duì)灵活(huó)；

　　而腿短的，你跑五步(bù)他需(xū)要起步才能完成，控球抢球冲(chōng)撞都(dōu)吃(chī)亏，特别是(sh733是什么意思ì)高球(qiú)争点(diǎn)。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截的范围才(cái)大(dà)，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范(fàn)围就(jiù)大打折扣了，但(dàn)高(gāo)于2米，灵(líng)活性就(jiù)下降(jiàng)了，主要(yào)是还原慢，连续扑(pū)救辗转不利(lì)索。

12强赛首(shǒu)战(zhàn)国足0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利(lì)亚，一战现原形(xíng)，在40强赛中(zhōng)，国足优(yōu)势明显，但到了(le)12强赛(sài)，和亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣(xuān)告结束(shù)。

　　此(cǐ)外，除了2013年(nián)击败澳(ào)大(dà)利亚，最近2次碰到对手(shǒu)，国足全(quán)败(bài)！这场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看球，他多么希望中国队能够出现(xiàn)在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最(zuì)终的结(jié)果(guǒ)，估计让因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为这场(chǎng)失利，李铁遭遇(yù)了(le)执教中国队的首(shǒu)败(bài)，过去12场各(gè)项比赛，国(guó)足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国(guó)足此前的对手不够强(qiáng)，这场遭遇(yù)澳大利亚(yà)，国足(zú)现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超(chāo)球队、中甲球队踢，对手不(bù)敢(gǎn)认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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