橄榄油可以生吃吗(ma)

　　橄榄油是可以生吃的。

　　橄(gǎn)榄油通常能生吃，一般不会(huì)有影响。

　　橄榄油的营养(yǎng)成(chéng)分通常是相对比较多(duō)的，比如有很多(duō)的维生素或者是抗氧化剂，直接生吃能(néng)够补充营养(yǎng)，

　　而且(qiě)也能避免营养被高温破坏，可(kě)以(yǐ)在拌凉菜(cài)或者是做蔬菜沙拉的(de)时候(hòu)加入一(yī)些，并不会有影(yǐng)响，因此可以生吃(chī)。橄(gǎn)榄(lǎn)油(yóu)也可以在烹饪的(de)时候(hòu)食用，但(dàn)是尽量不要油温太高。

　　平(píng)时要注(zhù)意(yì)保持健康的饮食习惯(guàn)，多吃蔬菜(cài)水果或鸡蛋牛奶(nǎi)等食物，并且还要(yào)注意保证营(yíng)养的均衡摄入(rù)，尽量少(shǎo)吃一些油腻的食物，以(yǐ)免影响身体健康。

橄榄(lǎn)油沾到(dào)衣服上(shàng)怎么去除

　　1、把(bǎ)洗涤剂（不加水）涂抹在沾(zhān)了油(yóu)的(de)地方，（衣服是干(gàn)的）轻轻的撮，等撮干了，再用手指蘸一点水，再撮，这样反复4次就可以用清(qīng)水(shuǐ)洗掉洗涤剂了。

　　2、用洗洁(jié)精(jīng)洗，洗一些油质(zhì)的(de)污渍(zì)不一定要洗(xǐ)衣粉就好用(yòng)，用洗(xǐ)洁精一样把菜油什(shén)么的(de)洗掉了(le)。

衣服上(shàng)沾了橄榄油，怎么去除

　　衣服(fú)上有橄(gǎn)榄油污渍可以尝试(shì)用“蓝月亮(liàng)干衣(yī)预涂法”来去除：

　　1.衣服干的(de)时候，用洗(xǐ)衣液原(yuán)液(yè)涂抹在污(wū)渍处；

　　2.涂后(hòu)不要马(mǎ)上洗，静置5分钟，再用洗(xǐ)衣液常规洗涤(dí)。

　　3.您可以用(yòng)蓝月亮(liàng)手洗专用洗衣液，手洗专用洗衣液采用了专(zhuān)门(mén)的配方，原液可以直接预涂，有效去除油渍、果(guǒ)渍(zì)等，不(bù)留痕迹。

　　如果还是没(méi)法去除(chú)， 建议您(nín)使(shǐ)用蓝色月光彩色衣物色渍净加(jiā)衣领净，方法如下：

　　1.先用洗(xǐ)衣液(yè)洗净衣物；

　　2. 往盆中倒少量水（约0.5升），用(yòng)蓝色月光彩色衣物色(sè)渍净(jìng)（蓝月亮(liàng)彩漂升级版）瓶盖(gài)量取彩色衣(yī)物色(sè)渍净(jìng)、衣领净各1.5瓶盖（各60克）加(jiā)入水中，搅(jiǎo)匀。

　　放入(rù)衣(yī)服浸泡过夜，漂洗干净。

　　* 水量宜(yí)使衣服刚湿透，彩(cǎi)色衣物(wù)色(sè)渍净和衣领净用量根据水量相应增减。

　　若浸泡过夜后仍有(yǒu)色(sè)渍(zì)未(wèi)去除(chú)，可继续延长浸(jìn)泡(pào)时间。

　　注意事项：彩色衣物(wù)色(sè)渍净不适用于(yú)易褪色衣物、干(gàn)洗衣物，避免(miǎn)接触(chù)衣物(wù)上的金属纽扣、拉链、金属饰(shì)物等。

　　如果您还有其他洗衣问题欢迎咨询蓝月亮科学(xué)洗衣。

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