近日，有网友在(zài)微(wēi)博发起了话(huà)题“#刘畊宏了(le)一年的变化”，分享自(zì)己坚持和刘畊(gēng)宏一(yī)起锻炼一(yī)年以(yǐ)来(lái)的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文(wén)感谢(xiè)自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都(dōu)发生了很大的改变，这(zhè)个改变不是只(zhǐ)有体(tǐ)重的变(biàn)化，而是看到你们开始喜欢吃健康无添加的食物(wù)了、和家人(rén)一起跳操关系变好了(le)、和老公有(yǒu)共同话(huà)题了、睡眠(mián)改善了、看待事的物角(jiǎo)度更积极(jí)更正面了…..等等(děng)，这(zhè)些都是我们在(zài)直播时一直在传递的能量，我相信你们(men)都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突(tū)然走红，创(chuàng)下了一(yī)周(zhōu)涨粉(fěn)超(chāo)千万的“神话”。当时，非常(cháng)多的网友化身“刘畊宏男(nán)孩(hái)、刘畊宏(hóng)女孩”，每(měi)天坚持观看他的直播健身。

　　那(nà)么(me)，一(yī)年以来，这些男孩女孩(hái)们，都有什(shén)么变化(huà)呢(ne)？

　　变(biàn)化非常大

　　有(yǒu)非常(cháng)多的网友涌入该话(huà)题(tí)，分享自己锻炼一年(nián)以来(lái)的(de)身(shēn)心变(biàn)化(huà)，仅今日话(huà)题(tí)阅(yuè)读(dú)量(liàng)就达到1000万多(duō)，参与讨(tǎo)论者(zhě)400余人(rén)。

　　而且这(zhè)个话(huà)题(tí)俨然成为(wèi)网友们(men)“秀好(hǎo)身材”的(de)聚(jù)集地，从网友(yǒu)们分享的内容(róng)来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然(rán)是(shì)非(fēi)常大的。

　　首先，自然是(shì)体重、外(wài)观的变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚(jiān)持和(hé)刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年下来，确实达到了减肥的效(xiào)果，根据大家的分享内容(róng)，瘦个二、三(sān)十斤不成问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但身体(tǐ)素(sù)质、心(xīn)理状态都是(shì)肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还有很多网友(yǒu)表示，这一年以来，虽然体重变化不大(dà)，但是能够明显(xiǎn)感受到身体(tǐ)变得越(yuè)来越好，而且心情也(yě)随之更(gèng)加开朗(lǎng)自信，整个(gè)人越(yuè)来越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每(měi)天心神不宁，但自从跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼后(hòu)，感受到运动(dòng)的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要持之以恒(héng)的事全国文明城市几年评选一次 全国文明城市是不是终身制，也有部(bù)分网(wǎng)友称虽(suī)然自己(jǐ)一(yī)直(zhí)有坚持和刘(liú)畊宏锻炼，但(dàn)因为自己没控制好饮食，体重没变化，但身体素(sù)质的确好了(le)不少。

　　这类(lèi)分享内(nèi)容非常(cháng)多，除(ch全国文明城市几年评选一次 全国文明城市是不是终身制ú)了微博，其他(tā)社交(jiāo)平台(tái)中也有很(hěn)多网友表示(shì)自从跟着刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而且身体(tǐ)素质好了非常(cháng)多，一(yī)些(xiē)曾经患有的小毛病(bìng)都好(hǎo)了，身体状(zhuàng)态非常(cháng)棒。

　　今天(tiān)，笔者(zhě)着(zhe)实(shí)被无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩们(men)”深深(shēn)感动(dòng)，从他(tā)们(men)身上可以(yǐ)明显感受到自信、快乐的美，刘(liú)畊宏(hóng)的(de)健身操(cāo)带来了不仅是身心健康(kāng)，更(gèng)是一种积极向上的生活(huó)态度。

　　既(jì)然粉丝们变化(huà)这(zhè)么(me)大，刘畊宏本人这一(yī)年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自己有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达(dá)到6900多(duō)万，此外，他(tā)也(yě)在微(wēi)博、小红书、快手等社交平台上经营个人账(zhàng)号，分享自己(jǐ)生活、健身等内容(róng)。其中，刘(liú)畊(gēng)宏微(wēi)博粉(fěn)丝400余万、快(kuài)手粉丝430余(yú)万、小红书(shū)粉丝为(wèi)669万，粗略计算，刘畊宏全(quán)网粉丝量已经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝(sī)仅(jǐn)为1800余万。不(bù)过目(mù)前刘(liú)畊宏已经(jīng)早过了(le)涨粉期(qī)，其(qí)粉(fěn)丝量(liàng)增长(zhǎng)趋于稳定(dìng)。

　　以抖(dǒu)音平(píng)台为(wèi)例，根据蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较(jiào)为平(píng)缓(huǎn)，不再有曾(céng)经一夜(yè)暴涨数百(bǎi)万粉丝(sī)的(de)情况。

　　当(dāng)然(rán)， 刘(liú)畊宏已然(rán)成为健身(shēn)区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在(zài)自己对“主(zhǔ)营业(yè)务”健身操方面从未懈(xiè)怠，基(jī)本保持平均每周开(kāi)播三次的频率(lǜ)直播(bō)。

　　同时，虽然已经过(guò)去一年，但刘畊宏直播的观(guān)看量数据热度未退(tuì)。蝉(chán)妈妈(mā)数(shù)据显示，过去90天(tiān)以来(lái)，刘畊宏直播34次，场均观(guān)看人次达到605.3万(wàn)次，累计(jì)观看人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直播(bō)中(zhōng)，平(píng)均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏(hóng)也并(bìng)非一成(chéng)不变的带大家跳操，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊(gēng)宏开始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他(tā)和(hé)妻子会打扮成各(gè)种(zhǒng)动漫人物，教大家跳操，场面非常搞(gǎo)笑(xiào)，但也让(ràng)运(yùn)动这种比(bǐ)较枯燥的事情(qíng)多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱歌一边(biān)跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友一起打扮成(chéng)葫芦娃(wá)，带大家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具总动员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也(yě)不仅(jǐn)只局限于(yú)在家(jiā)直播跳操，也会到户外，在“众目睽(kuí)睽”下直播带(dài)大(dà)家跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的直(zhí)播方式越来越丰富(fù)，场面也(yě)非常欢快，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘(liú)畊宏曾(céng)表(biǎo)示不急(jí)于(yú)带货。而(ér)一年(nián)过(guò)后，直播(bō)带货也成为刘畊宏变现的主要(yào)方(fāng)式。不过，刘(liú)畊宏直播带货是以(yǐ)小号“刘畊(gēng)宏肥(féi)油(yóu)咔(kā)咔掉”进行，该账号目(mù)前(qián)拥有粉丝(sī)1300余万，而其近(jìn)七千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏过去(qù)90天一共进(jìn)行了60次带货直(zhí)播，上架商品(pǐn)568件，场均(jūn)观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘(liú)畊宏主要售卖健康(kāng)类饮(yǐn)食、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如此看来(lái)，这(zhè)一(yī)年来(lái)，刘畊宏推动(dòng)了“全(quán)民健身”这个概(gài)念，让非常多(duō)的人通过运动获(huò)取(qǔ)健(jiàn)康的身体以及更(gèng)自信(xìn)的心(xīn)态；同时，刘畊(gēng)宏自己也通过带货(huò)变现，获得(dé)合(hé)理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也并非没(méi)有挑战。在(zài)涉足带货变(biàn)现后，产品质量问题往往成为一把(bǎ)双刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏更(gèng)加关(guān)注供(gōng)应链管理，避免因产(chǎn)品口碑(bēi)问题带(dài)来负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家(jiā)办公(gōng)高(gāo)峰期，人们有(yǒu)充足时间观(guān)看直播一起锻炼；但现在随着大家日常生活回归正(zhèng)常，可能(néng)对刘畊宏粉丝增量上有所(suǒ)影响。

　　例如有媒体调查称(chēng)，也(yě)有很多(duō)网友(yǒu)表示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建的(de)投票中，一(yī)直坚(jiān)持练习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没(méi)练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的投票中，坚持(chí)练习的(de)网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就(jiù)不跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而(ér)言，刘畊宏依然是健身领域的“现(xiàn)象(xiàng)级”博主，仍然会带(dài)领更多人(rén)参与到健身这(zhè)件(jiàn)事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文(wén)有删减(jiǎn)）

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