近日，有(yǒu)网友在微博发(fā)起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚持(chí)和(hé)刘畊宏(hóng)一(yī)起锻炼一(yī)年以来的(de)种种变化。

　　而(ér)刘畊(gēng)宏本(běn)人也在该话题下发文(wén)感谢自(zì)己的(de)粉(fěn)丝，他对(duì)粉丝喊话(huà)称，“畊(gēng)练一周年(nián)，你们都(dōu)发生了很大的改变，这(zhè)个改变不是(shì)只有体重(zhòng)的变(biàn)化，而是看(kàn)到你(nǐ)们开(kāi)始(shǐ)喜欢吃健康无添加的食物了、和家人一起(qǐ)跳操(cāo)关系变好了、和老公有共(gòng)同话题了、睡眠改善了、看待事(shì)的物角度更积极更正面了…..等等，这些都是我们在直播时一直在传递的能量，我(wǒ)相信你们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走红(hóng)，创下了一周(zhōu)涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的(de)网(wǎng)友(yǒu)化身“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩、刘(liú)畊宏(hóng)女孩(hái)”，每天坚(jiān)持观看他的直(zhí)播健身。

　　那么，一年以来，这(zhè)些(xiē)男孩(hái)女孩们，都(dōu)有什么变化呢(ne)？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自己锻炼一年以来(lái)的身(shēn)心变(biàn)化，仅今日话题阅(yuè)读量就达到(dào)1000万多，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且这个话题俨然成为网(wǎng)友们“秀好身材”的聚集地(dì)，从网(wǎng)友们(men)分享的内容来看，跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年以来，变化当然是非常大(dà)的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来(lái)，确实达到了减肥的效果，根据大家的分享内容(róng)，瘦个二、三十斤不(bù)成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心理(lǐ)状态都是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然体重变(biàn)化不大，但是能够明显感(gǎn)受到身体变得越来越好(hǎo)，而且心情也随之更(gèng)加开朗自(zì)信，整个人越来(lái)越棒。

　　还(hái)有的网友称自己压力(lì)很(hěn)大，每天(tiān)心神不宁，但自从跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼后，感(gǎn)受(shòu)到运动的快乐，心(xīn)情也好(hǎo)很多。

　　当(dāng)然，锻炼(liàn)是件需(xū)要持之以恒的事，也有部(bù)分网友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因(yīn)为(wèi)自己没控(cac2制取c2h2，cac2形成过程电子式kòng)制(zhì)好饮食(shí)，体重(zhòng)没变化，但身(shēn)体素质(zhì)的确好了不少。

　　这类(lèi)分享内容非常(cháng)多(duō)，除(chú)了微(wēi)博，其他(tā)社(shè)交平(píng)台中也有(yǒu)很多网(wǎng)友表(biǎo)示自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而且(qiě)身体素质好(hǎo)了非常(cháng)多，一些曾(céng)经患(huàn)有(yǒu)的小毛病(bìng)都好了(le)，身(shēn)体状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩(hái)们”深深(shēn)感(gǎn)动，从(cóng)他们身上可以(yǐ)明显(xiǎn)感受到自信、快(kuài)乐(lè)的美，刘畊宏的健身操带(dài)来了不仅是身(shēn)心(xīn)健(jiàn)康，更是一种积极向上的生活态(tài)度。

　　既(jì)然粉丝们变化这么大(dà)，刘(liú)畊宏(hóng)本人(rén)这一(yī)年来(lái)又有什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自己有什么变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已(yǐ)经达(dá)到6900多(duō)万(wàn)，此(cǐ)外，他(tā)也在微(wēi)博、小红书(shū)、快手等(děng)社交平台上经营个人账(zhàng)号，分享(xiǎng)自己生活、健身等内容。其中(zhōng)，刘(liú)畊(gēng)宏微博(bó)粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网粉丝(sī)量已经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊(gēng)宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经(jīng)早过了涨粉期，其粉丝量(liàng)增(zēng)长趋于(yú)稳定。

　　以抖音平台(tái)为例，根据蝉妈妈(mā)数据显示，过去(qù)90天(tiān)中，刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝总量增(zēng)长较为平(píng)缓，不(bù)再有曾经一(yī)夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏(hóng)已(yǐ)然成为健(jiàn)身区(qū)妥妥(tuǒ)的头(tóu)部(bù)博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营(yíng)业务”健身操(cāo)方面从未懈(xiè)怠，基本保持(chí)平均(jūn)每周(zhōu)开播(bō)三次的频(pín)率直播。

　　同时，虽然(rán)已经过去一年(nián)，但刘畊宏(hóng)直播的观看量数据热度(dù)未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累(lèi)计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均(jūn)人气峰值也都在10万以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊(gēng)宏也并非一成不变的(de)带(dài)大家跳(tiào)操，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成各(gè)种动(dòng)漫人(rén)物(wù)，教大家跳(tiào)操，场面非常(cháng)搞笑，但也(yě)让(ràng)运动(dòng)这种比(bǐ)较枯燥(zào)的(de)事情多了(le)一分乐(lè)趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成(chéng)“小丸子”，一(yī)边唱歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一(yī)起打扮成葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员》中的牛(niú)仔(zǎi)形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只(zhǐ)局限于在家直播跳操，也会到(dào)户(hù)外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操(cāo)……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直播方(fāng)式越来越丰富(fù)，场面也非常欢快，想必也会吸引(yǐn)很(hěn)多粉丝加(jiā)入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊(gēng)宏曾表示不急于带货。而(ér)一(yī)年过后，直播带货也成为刘畊宏变现的主要方式(shì)。不过，刘畊宏直(zhí)播带货是(shì)以小(xiǎo)号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而(ér)其近七千万粉(fěn)丝(sī)的(de)大号则没(méi)有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘(liú)畊(gēng)宏过(guò)去90天(tiān)一共进(jìn)行了60次带货直播，上(shàng)架商品568件(jiàn)，场均观看85.2万(wàn)人(rén)次，总销量75万至(zhì)100万，总销售(shòu)额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货(huò)商品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动(dòng)服装等(děng)产品(pǐn)。

　　如此看(kàn)来，这一年来，刘畊宏推动(dòng)了“全民健身”这个概念，让非常多的人通过(guò)运动获取健康的身(shēn)体以(yǐ)及更自信的心态；同时，刘畊宏自己也通过带货变现(xiàn)，获(huò)得(dé)合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非没有挑战(zhàn)。在涉(shè)足带货(huò)变现后，产品质量问题往(wǎng)往成(chéng)为(wèi)一(yī)把双(shuāng)刃剑，这需要刘畊宏更加关注供应链管理，避免因产(chǎn)品口碑问题(tí)带(dài)来负面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走(zǒu)红时期正值(zhí)居家办公高峰(fēng)期，人们有充足时间(jiān)观(guān)看(kàn)直(zhí)播一起锻炼；但现(xiàn)在(zài)随着大(dà)家日常(cháng)生活回归正(zhèng)常，可(kě)能(néng)对刘畊宏(hóng)粉丝增量上有所影(yǐng)响。

　　例如(rú)有媒体调查(chá)称，也有很多网友表示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封(fēng)面新闻创建(jiàn)的投(tóu)票中(zhōng)，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的(de)网友(yǒu)占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习(xí)的网友占比(bǐ)仅为(wèi)6.11％；早就不(bù)跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然(rán)是健(jiàn)身(shēn)领域的“现(xiàn)象级”博主，仍然会带领(lǐng)更(gèng)多人(rén)参(cān)与到健身(shēn)这(zhè)件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏(hóng)了没(méi)”？（本(běn)文有删减）

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