莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关(guān)于(yú)中国(guó)哪里的莲子最好吃以及中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)最出(chū)名，中国哪里的(de)莲子最好吃最正宗，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最有名(míng)，国(guó)内哪里(lǐ)的莲(lián)子最(zuì)好，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃(chī)等问题，小编将(jiāng)为你(nǐ)整理以下(xià)的知识答案：

中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)

　　是(shì)湖(hú)南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等(děng)地均(jūn)产莲(lián)子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲(lián)、福(fú)建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣(xuān)莲(lián)并(bìng)称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭(tán)位于(yú)湖南(nán)省中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿(shī)润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有(yǒu)利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特(tè)色(sè)，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸(cùn)三(sān)莲为亲(qīn)本(běn)培育的芙蓉(róng)莲、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三(sān)莲是湘(xiāng)潭县历代相传的(de)湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连(lián)长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀(yún)，肉色(sè)乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功(gōng)效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说(shuō)，不(bù)妨吃(chī)吃莲(lián)子(zi)来(lái)降其心火。

　　此外，由(yóu)于上(shàng)火引起(qǐ)的口舌生疮也可以用莲子来进行(xíng)调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还(hái)能(néng)有效地(dì)抗钙及抗心律不(bù)齐(qí)。

　　经常晚(wǎn)上(shàng)失眠患(huàn)者可(kě)以睡前(qián)泡杯莲子(zi)茶(chá)喝(hē)喝，保管(guǎn)一觉睡(shuì)到(dào)大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有降(jiàng)血压作(zuò)用。

防癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲(lián)子(zi)能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人类(lèi)身体(tǐ)虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还含有(yǒu)一种抗(kàng)氧化成(chéng)分黄树宁(níng)碱，这(zhè)种物质不单(dān)能清理(lǐ)人体(tǐ)内的自由(yóu)基，还是(shì)一种(zhǒng)天(tiān)然的抗癌成分，它能(néng)预防细(xì)胞癌变，也能(néng)抑制癌细(xì)胞再生，所以(yǐ)平时多(duō)吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是(shì)一(yī)种高营(yíng)养(yǎng)的食材，它(tā)含的蛋白质(zhì)和多种维生素，还含(hán)且(qiě)些微量元素，其中(zhōng)钙的含量(liàng)比较高，平时(shí)人(rén)们食(shí)用莲(lián)子不但能(néng)补充营养还(hái)能起到一定的补钙(gài)作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多种生(shēng)物碱存在，能清热解毒预防多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这(zhè)种食材中(zhōng)含有大量(liàng)的(de)微(wēi)量(liàng)元素磷，这种物(wù)质(zhì)是组纪细胞核的(de)重要成分，它能促(cù)进(jìn)人(rén)体蛋白(bái)质与脂肪以(yǐ)及糖类(lèi)物(wù)质的代谢(xiè)，还能(néng)调节人体内部(bù)环境的酸(suān)碱(jiǎn)平(píng)衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多种(zhǒng)疾病的发(fā)生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重(zhòng)要(yào)功(gōng)效之一，它含有(yǒu)的多(duō)种氨基酸与矿物(wù)质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细(xì)胞(bāo)活性(xìng)，也能提高记忆力(lì)，青(qīng)少年食用(yòng)还能(néng)促进智(zhì)力发育(yù)，它是最适合脑力(lì)劳(láo)动者(zhě)食(shí)用的(de)一(yī)种养(yǎng)生食材。

莲子(zi)的(de)药用价值

莲子能(néng)治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天然(rán)的碱性成分，它能增强性欲(yù)，也能提(tí)高男子精子数量，平时可(kě)以用(yòng)于(yú)多(duō)种男科疾(jí)病的治疗，特别(bié)是对男性经常出现的遗(yí)精(jīng)与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功(gōng)效十分出色，可以起到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲子能治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一(yī)个黄(huáng)色的莲子心，它也是一种功效出色的中(zhōng)药材，这种莲(lián)子(zi)心(xīn)中(zhōng)含有大量的生物(wù)碱，强心功效十分明显，平时人们食用以(yǐ)后能有效提(tí)高(gāo)心(xīn)脏功能，可以预防心律不齐(qí)，也出能减(jiǎn)少心肌无(wú)力以及心肌缺血等多种常见心(xīn)脏病的(de)发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自(zì)古(gǔ)以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植(zhí)和加工(gōng)历史非常悠久，品(pǐn)质(zhì)突出，具(jù)有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗(sú)称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极品(pǐn)”，历(lì)代被列入(rù)进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观粒(lì)大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局(jú)批准对建莲实施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市(shì)汉(hàn)川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主(zhǔ)产于汉川市汈(diāo)汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被(bèi)称之为(wèi)“中(zhōng)国(guó)莲”（籽(zǐ)）远销香港和(hé)出(chū)口(kǒu)东(dōng)南亚等地。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲是江西省(shěng)赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药(yào)两用(yòng)食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积(jī)6万(wàn)亩(mǔ)，是江西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不(bù)但栽培面积多、产量高(gāo)，而且(qiě)以(yǐ)质量上乘(chéng)与广昌(chāng)白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和日(rì)本、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又称家(jiā)莲(lián)，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足(zú)等(děng)不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为食(shí)物(wù)，莲子属于平性食(shí)物，不(bù)属于寒性(xìng)食物(wù)。如果患者(zhě)出现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子具有止泻的(de)作用，一般不(bù)建议便秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情(qíng)加重。建议平时(shí)适量食用莲子，不(bù)要一(yī)次性吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与(yǔ)海鲜不(bù)可(kě)以同时食(shí)用，以(yǐ)免导致腹(fù)泻。除(chú)此之外(wài)，食(shí)用莲子时，可以适量饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。关于中国哪里的莲子最(zuì)好吃以及(jí)中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)出名，中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最正宗(zōng)，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名(míng)，国内哪里的(de)莲子最好，哪里产地的(de)莲子最好吃(chī)等问题(tí)，小编将(jiāng)为(wèi)你(nǐ)整理以下的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南(nán)、湖北(běi)、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地(dì)均产莲子，其中湖(hú)南湘潭的(de)湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为(wèi)中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四(sì)季(jì)分(fēn)明，年(nián)平均(jūn)气温17℃左右，且(qiě)阳光(guāng)充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生产的(de)有利气(qì)候条件。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国(guó)第(dì)一莲(lián)子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲(qīn)本培育(yù)的芙蓉莲(lián)、教师一年的工作日有多少天，一年有多少周太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长度为(wèi)一寸而得名，颗(kē)粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲(lián)子的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于(yú)心火旺盛的(de)人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其(qí)心火(huǒ)。

　　此外，由(yóu)于(yú)上火引(yǐn)起的(de)口舌生疮(chuāng)也(yě)可(kě)以(yǐ)用(yòng)莲子来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显著，莲(lián)芯碱还(hái)能有效地(dì)抗钙(gài)及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还含有一种抗氧化成(chéng)分(fēn)黄(huáng)树(shù)宁碱，这种物质不单(dān)能(néng)清理(lǐ)人体内的(de)自(zì)由(yóu)基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细(xì)胞癌变，也(yě)能(néng)抑制癌(ái)细胞再生，所以平时(shí)多吃莲子可(kě)以(yǐ)起到(dào)预防癌(ái)症的作用。

莲子能补充(chōng)营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食材，它含(hán)的蛋白质和多种维生(shēng)素，还含且些(xiē)微量元素，其中钙(gài)的(de)含量比较高，平(píng)时人(rén)们食用莲(lián)子不(bù)但能补(bǔ)充营养还(hái)能(néng)起到一定(dìng)的(de)补钙作用(yòng)。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲心碱等(děng)多种生(shēng)物碱存在，能(néng)清热解毒预防多种(zhǒng)上火症状的(de)发生。

莲(lián)子能调节身体(tǐ)酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含(hán)有大量的微(wēi)量元(yuán)素磷，这种(zhǒng)物(wù)质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白(bái)质与(yǔ)脂(zhī)肪以及糖类物质的代谢(xiè)，还能(néng)调节(jié)人体内部环境(jìng)的(de)酸碱平衡，平时经常食(shí)用(yòng)能提(tí)高身体免疫(yì)力，减少多种疾(jí)病的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要功效之一(yī)，它含有的多种氨基(jī)酸与矿(kuàng)物质(zhì)可(kě)以直接(jiē)作用于人(rén)类的大脑，能提(tí)高(gāo)脑细胞活(huó)性，也能提(tí)高(gāo)记忆力，青少年(nián)食用还能促进(jìn)智力发(fā)育(yù)，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中(zhōng)含有多种天然的碱性成分，它(tā)能增强性欲，也能提高男(nán)子(zi)精子数(shù)量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男(nán)性经常出(chū)现(xiàn)的遗(yí)精与滑精，等不良(liáng)症状，治(zhì)疗功效十分出色，可以起到(dào)止遗涩精的(de)重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子(zi)的(de)中间有一个黄色的(de)莲子心，它(tā)也是一种(zhǒng)功效(xiào)出(chū)色的中药材(cái)，这(zhè)种莲子(zi)心中含(hán)有大(dà)量的生物碱，强心功效(xiào)十分(fēn)明显，平时人们(men)食用以后(hòu)能有效提高(gāo)心脏功能，可(kě)以预防心律不齐，也出能减少心肌(jī)无力以及心(xīn)肌缺血(xuè)等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子(zi)产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古(gǔ)以来就(jiù)被称为(wèi)“莲(lián)乡”，白(bái)莲的种植和加工历史非常(cháng)悠(yōu)久，品(pǐn)质突(tū)出(chū)，具有色(sè)白、粒大(dà)、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用价值(zhí)高、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍(zhēn)品”，一直畅销(xiāo)海内外(wài)。

　　二、建宁(níng)通心白(bái)莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗(sú)称(chēng)建(jiàn)莲，历史上(shàng)被誉(yù)为(wèi)“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对(duì)建(jiàn)莲实施(shī)地理(lǐ)标志产品保护(hù)。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)子

　　汈汊湖(hú)莲子是(shì)湖北省孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉(ròu)质(zhì)细(xì)嫩，营养(yǎng)丰(fēng)富，清香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉川汈(diāo)汊(chà)湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川(chuān)市(shì)汈(diāo)汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲米行销各(gè)教师一年的工作日有多少天，一年有多少周地(dì)，还被(bèi)称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出(chū)口(kǒu)东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属(shǔ)膳药两用(yòng)食品。

　　通(tōng)心(xīn)白(bái)莲又(yòu)称子莲(lián)，是宁都(dōu)县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面(miàn)积6万亩(mǔ)，是江西省白莲(lián)种植大(dà)县之一。

　　五(wǔ)、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培(péi)历(lì)史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质(zhì)量(liàng)上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南(nán)亚和日本(běn)、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本(běn)县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡(xiāng)镇也都(dōu)有出产(chǎn)。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲(lián)子(zi)既是(shì)一种中药，也是一种(zhǒng)食物(wù)。作为中药，莲子(zi)具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾不交所导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食(shí)物，莲子属于平(píng)性食物，不(bù)属于(yú)寒性食物。如果患(huàn)者(zhě)出现上述症(zhèng)状，可以遵(zūn)医(yī)嘱适量食用莲(lián)子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的(de)作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免(miǎn)导致便秘病情加重。建议平(píng)时(shí)适量食用(yòng)莲子，不要(yào)一次性吃太(tài)多，以免(miǎn)导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以(yǐ)免导致(zhì)腹(fù)泻。除(chú)此之(zhī)外，食用(yòng)莲(lián)子时，可以适量(liàng)饮水，有(yǒu)利于胃肠(cháng)道健康。

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