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雪燕(yàn)只泡了三(sān)四个小时(shí)可以煮吗，泡发好的雪燕一般煮多长时间

　　雪燕(yàn)只泡(pào)了三四个小时(shí)是(shì)不可以煮的。

　　雪燕泡(pào)发需要6小时以(yǐ)上，泡发后用(yòng)清水冲洗三(sān)遍左右，再(zài)用镊子(zi)拣出树皮等杂质。

　　若是雪燕一(yī)次性泡得太多不(bù)能吃完，可将其沥(lì)干水分装入(rù)碗中，用(yòng)保鲜膜(mó)封起(qǐ)来放入冰箱冷(lěng)藏。

　　雪(xuě)燕是苹婆属(Sterculia)刺苹婆树的木髓分泌物，主(zhǔ)要产自缅甸(diān)和我国云南地区、越(yuè)南也有少量分布。

　　雪燕是通过人工划(huà)破苹(píng)婆树的(de)树干，打孔采集木髓分泌(mì)物(wù)，风(fēng)干而成。

　　雪燕(yàn)刚刚分泌时像(xiàng)水(shuǐ)晶一(yī)样晶(jīng)莹剔透，接触空气(qì)氧化后，颜色(sè)逐(zhú)渐变黄，形成红色(sè)、黑色、棕色雪燕。

　　分泌在树上的(de)雪燕(yàn)受风吹后，容易黏(nián)着沙(shā)尘、树皮等杂质。

　　雪(xuě)燕分泌出来即有一股酸(suān)味，雪燕泡(pào)发后，酸味立即消(xiāo)失，食(shí)用也无任何酸味。

雪燕不能和什么一(yī)起(qǐ)吃

　　雪燕的使用禁忌并没(méi)有(yǒu)过多的约束，雪燕(yàn)和大多数食材都可(kě)以搭配使用(yòng)，目前并(bìng)没有(yǒu)发(fā)现有任何一(yī)个食物不能够和该产品进行搭配使用，所以人们也就不需要(yào)过多的担(dān)心这方面的问(wèn)题了。

　　由于(yú)雪燕(yàn)的营(yíng)养价(jià)值比较丰富，所(suǒ)以在使用期间还是应该(gāi)要避免(miǎn)吃一些(xiē)辛辣或油腻的(de)食物，以免影响到雪燕的功效。

什么不能和雪(xuě)燕一起吃

　　雪燕(yàn)主要(yào)跟皂角米、桃胶搭配(pèi)使用；

　　各(gè)方面都比较相似(shì)，有滋补(bǔ)养颜(yán)、美(měi)容的功效。

　　它在搭配上面也(yě)没有太大的禁忌，一般(bān)都(dōu)可以搭配，并且雪燕(yàn)它的做法也有非常多的。

什么(me)人(rén)不(bù)能吃雪燕

　　1、易过敏体质人群

　　桃(táo)胶、雪燕中含有大量(liàng)的微量元素，容易引(yǐn)发过(guò)敏(mǐn)。

　　特别是(shì)易过敏人群，不建(jiàn)议吃雪燕。

　　2、婴(yīng)幼儿

　　不建议婴幼儿食(shí)用雪燕、桃胶。

　　婴幼儿(ér)时期，孩子(zi)的器(qì)官并没有完全发(fā)育(yù)成熟，进补(bǔ)雪燕(yàn)桃胶，可能会因营养(yǎng)过剩导(dǎo)致器官受到损伤(shāng)。

　　3、感冒发烧(shāo)患(huàn)者(zhě)

　　人体(tǐ)处于感冒、发(fā)烧的时候，身体各器(qì)官(guān)功能都有所下降(jiàng)，特别是消化、吸收功能(néng)。

　　如果(guǒ)这个时候进(jìn)补雪燕，会增加肠(cháng)胃的(de)不适。

　　而且，雪燕的(de)营养成(chéng)分不能完全(quán)被身(shēn)体(tǐ)吸(xī)收，造成浪(làng)费。

　　最好在疾病痊愈(yù)后食用，才(cái)可达(dá)到增强(qiáng)抵力的目的(de)。

吃雪燕的主要(yào)事项

　　1、在吃雪燕(yàn)的时候不(bù)要喝茶，茶(chá)叶里边所含有(yǒu)的鞣酸(suān)成(chéng)分(fēn)就会(huì)导致(zhì)营养成分遭到影(yǐng)响，假如(rú)要喝(hē)茶，那么(me)再吃雪(xuě)燕(yàn)之后的一到两(liǎng)个小时内，不然的(de)话就会(huì)导致(zhì)雪燕的(de)作(zuò)用遭到影响。

　　2、在吃雪燕的时候，减少(shǎo)摄入(rù)辛辣或者是(shì)油腻性的食物，由于雪燕(yàn)所含有的(de)蛋白质十分的高，假如再摄(shè)入酸(suān)性的食物后，就会引起消化(huà)道(dào)不(bù)适应的现(xiàn)象，关于健康来说，会发生一定的影响(xiǎng)。

　　3、吃(chī)雪(xuě)燕应该(gāi)把握好正确(què)的方法，必定要挑(tiāo)选少吃多餐的正确(què)技(jì)巧(qiǎo)，通过定时禁食的方法才能够发(fā)挥更(gèng)好的作用，比如说每一次吃雪燕的数量在3到5克(kè)左右，能够每天吃一次，也能够隔天吃一次，在空(kōng)腹的状(zhuàng)态下吃作(zuò)用会更加好。

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