宝宝们(men)，本号以前的视频均是全部剪辑降噪处理后上传的，达到的效果就是，当你点击播放就(jiù)能直接(jiē)进(jìn)入你需(xū)要的(de)部分(fēn)内容，且音频(pín)降噪后质量更优，但由(yóu)于(yú)处理后的视频太大，上传(chuán)太费(fèi)时间。为降(jiàng)低劳动强度，后期视频不(bù)再二(èr)次剪辑(jí)，只对音频做降噪(zào)处理(lǐ)，对(duì)底噪有(yǒu)要(yào)求的宝宝可点击音频(pín)播放，感谢你一(yī)路(lù)走来的支(zhī)持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自(zì)发性知觉经(jīng)络反应，是指人体通过视、听(tīng)、触、嗅等感知上的刺激，在耳洞、颅(lú)内、头皮、背部(bù)或身体其他部位(wèi)产生(shēng)令(lìng)人愉悦的独特刺激感。

它往往具有有序、重复、音色(sè)轻(qīng)柔、语速平缓(huǎn)、平稳(wěn)、音(yīn)量低、有非常明显(xiǎn)的唇齿音甚至呼吸，运用真音、混音、气音(假(jiǎ)音)等不同发声技巧等多种特(tè)点。特别(bié)是(shì)，大部分ASMR制(zhì)作者(zhě)为女性，而且(qiě)制(zhì)作者利用假音以(yǐ)及混音可以有效的(de)避免声音中较多(duō)的基频(pín)部分，使得语言能量(liàng)集中在纤(xiān)细(xì)空灵的高频中。

ASMR最早(zǎo)是在20七美德分别对应哪几个天使 七美德分别是谁07年，由一些论(lùn)坛在线讨论组成员提(tí)出。后来因为油管上(shàng)Gentle Whispering ASMR发(fā)布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得(dé)ARME这个词进入(rù)了(le)大(dà)众的(de)视野(yě)。在这条视频里翻杂志(zhì)页、耳语(yǔ)、手(shǒu)部动(dòng)作的听觉加上视觉的(de)刺(cì)激，引发了观众的(de)情绪反应，产生了愉悦的感觉(jué)。

总(zǒng)结来讲，ASMR主要通(tōng)过大自(zì)然声音、低声耳语、咀嚼(jué)、耳朵(duǒ)清洁、翻页、抓(zhuā)/刮(guā)/触碰(pèng)等的声音(yīn)来达到刺激。根(gēn)据《自发(fā)性知(zhī)觉经(jīng)络反应(yīng)的研究进(jìn)展》，大部分ASMR爱好者5~7min就会(huì)触(chù)发ASMR。当然，不同(tóng)人对(duì)于同一种触发(fā)器所触发的情感是(shì)不同的(de)，大部分听(tīng)众会(huì)有头皮触感，感觉头皮发麻，汗毛竖立，某些的(de)身体部位甚至会(huì)有类似电流经(jīng)过等感受。对(duì)于这(zhè)种感觉(jué)，有的人会(huì)觉(jué)得惊(jīng)奇和刺激(jī)，但(dàn)有(yǒu)的人却会感觉放(fàng)松与(yǔ)愉悦，这与每个人(rén)的(de)经历是密切相关的(de)。

当然，想要感(gǎn)受最真实的ASMR，你也(yě)需(xū)要一个好(hǎo)的设备。相比于(yú)直接(jiē)外(wài)放的(de)效果，使用耳机来(lái)听这些音视频(pín)则是更好的选择。市面上有很(hěn)多主(zhǔ)打ASMR的耳机(jī)，我(wǒ)就(jiù)不(bù)说是哪些了，免得有(yǒu)打(dǎ)广告的嫌(xián)疑。其(qí)实只要(yào)声音清晰，声场、定位、成(chéng)像好，细节表(biǎo)现力(lì)足，层次(cì)感丰(fēng)富的(de)耳(ěr)机，都可以满足(zú)ASMR的需求。如(rú)果(guǒ)还能有主动降噪的(de)功能就更好了(le)，可以(yǐ)隔绝外界声音，专注ASMR。

如果(guǒ)你有(yǒu)压力大、入睡难的(d七美德分别对应哪几个天使 七美德分别是谁e)烦恼，试试选(xuǎn)择一(yī)些感兴趣的(de)分类(lèi)，让(ràng)自己的心灵得到(dào)片刻放松吧。

『哄?睡(shuì)』

??助眠??

戴上耳(ěr)机享受(shòu)身临其(qí)境的3D声音(yīn)体(tǐ)验

缓解一天的疲劳? ?放(fàng)松紧(jǐn)绷的神经

别忘了(le)我在这(zhè)里(lǐ)等着哄你入睡

O(∩_∩)O

准备好了(le)吗？我们开始吧

?…原(yuán)声视(shì)频…?

…降噪音频(pín)…点击(jī)下方按钮即可播放可退出本页面后(hòu)台播放

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