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　　所谓步频就是你跑一百(bǎi)米所用的步(bù)数，每个人是不一样的，我跑(pǎo)一百米是50步，步幅就(jiù)是(shì)一步的长度(dù)，短跑(pǎo)和中长(zhǎng)跑(pǎo)是不一(yī)样(yàng)的，我(wǒ)跑(pǎo)一百(bǎi)米是50步，刚起(qǐ)步会少(shǎo)一点，后面(miàn)大概就是一(yī)步(bù)两米这样子。

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