张(zhāng)天爱减肥前后对比(bǐ)照，确实是(shì)瘦(shòu)了一圈更漂亮自信了，张天爱体重最重的时候是130斤，网上也有巅峰时(shí)刻张(zhāng)天爱的(de)照片，虽(suī)然从(cóng)照(zhào)片中能够看出(chū)来是一个人，但是给人的感(gǎn)觉相差很多。130斤的她其实还是挺可爱的(de)，只不过身材和(hé)脸蛋都稍(shāo)显圆(yuán)润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时(shí)候并没有(yǒu)现在的(de)尖(jiān)下巴。

张(zhāng)天爱的五官(guān)属于非(fēi)常小(xiǎo)的(de)那种(zhǒng)，也比较集中，胖了之后会显得脸(liǎn)很大，而且(qiě)肉很(hěn)明显，像是大饼脸。当时(shí)的张天爱还没有(yǒu)现(xiàn)在的明(míng)星气(qì)质，虽然颜值不低，但也是路(lù)人一枚。按照现(xiàn)在的(de)审(shěn)美标(biāo)准，漂亮的女生(shēng)基(jī)本上体重都是不(bù)过(guò)百的，大概维持在95斤左右(yòu)，张(zhāng)天爱(ài)的努力之路还是非常长的。张天爱还参加了湖南(nán)卫视一个(gè)减肥类的(de)综艺节目，在节目中也分享(xiǎng)了(le)自己的减肥经历。

不管是谁的(de)减(jiǎn)肥(féi)经历，其实(shí)都是非常简单的，就是少吃(chī)多动。当然了，明星有的时候因为时间紧(jǐn)迫，可能会(huì)服(fú)用减肥药，但想要长(zhǎng)期保持(chí)好(hǎo)身(shēn)材，少吃多动是最好的方式。其实这个方法谁(shuí)都知道，但是能(néng)够做到是不容易(yì)的。主要(yào)是因为现(xiàn)在要求的体重(zhòng)标(biāo)准确实是严苛，不仅仅是(shì)女明星，看(kàn)看现(xiàn)在的男(nán)明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗(ma)？是(shì)真的好看，原因如下(xià)：1.以瘦为美是现(xiàn)在固有的审美标准。美有的时候和(hé)一(yī)个时代是有关系的，和一个人的(de)认(rèn)知也是(shì)有关系的(de)，大部分人已经接受了以(yǐ)瘦为(wèi)美这个标准。也(yě)许有一天会(huì)流(liú)行以胖为美，到(dào)时候就不(bù)需要努力的(de)减(jiǎn)肥了。2.瘦下(xià)来(lái)整个人更精致，更(gèng)灵活(huó)。能够(gòu)流(liú)行以(yǐ)瘦(shòu)为美还(hái)是(shì)有(yǒu)道(dào)理的，瘦(shòu)了之后(hòu)，占(zhàn)据的(de)空间都小了。

瘦的人(rén)在(zài)生活(huó)中也(yě)会感觉到各种(zhǒng)的便捷，尤(yóu)其(qí)是(shì)现在的衣服(fú)，瘦的人穿出来(lái)更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变(biàn)得(dé)自信。尤(yóu)其是对(duì)于(yú)减肥成(chéng)功的人来讲，经历过一番痛(tòng)苦的努(nǔ)力，终于坚持(chí)下来(lái)，这个过程中提升了(le)人的自信心。同时(shí)也(yě)为自己能(néng)够(gòu)坚持下(xià)来(lái)，感(gǎn)到骄(jiāo)傲，个人感觉也非(fēi)常良(liáng)好，使(shǐ)得人状(zhuàng)态更好、更精神(shén)。通过这件事(shì)情，也更更相信(xìn)自己(jǐ)的能力。

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