牙膏是每个人(rén)每天几乎(hū)都会用到的东(dōng)西，我(wǒ)们只(zhǐ)知(zhī)道它有清洁牙齿的作用(yòng)，却不知(zhī)道(dào)他竟然还可以(yǐ)帮(bāng)助我们祛斑，下面小编(biān)就(jiù)为(wèi)大(dà)家(jiā)带来(lái)几种(zhǒng)利用牙膏(gāo)祛斑的方法。

首先准(zhǔn)备一个碗(wǎn)，然后(hòu)将适量(liàng)的牙膏挤进去，挤加(jiā)入清(qīng)水，搅拌，然后再(zài)加入适量的珍(zhēn)珠(zhū)粉，一(yī)起(qǐ)搅(jiǎo)拌，不用(yòng)太稠(chóu)，把压缩(suō)面(miàn)膜放(fàng)进(jìn)去，五分(fēn)钟之后取(qǔ)knocked什么意思，knocking什么意思出(chū)来敷在脸上，大概(gài)十(shí)五分钟(zhōng)之后(hòu)，再把面膜(mó)取(qǔ)下来，然后(hòu)用温水把脸(liǎn)洗干净就可以(yǐ)了(le)。

还(hái)可以(yǐ)取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都(dōu)放(fàng)在一起搅拌，然(rán)后把(bǎ)他(tā)们均匀涂抹于脸部，十(shí)五分钟之(zhī)后用清水洗净(jìng)即可。

牙膏含有大量的(de)植物精华，容(róng)易(yì)被(bèi)肌肤吸(xī)收，柠檬中含有(yǒu)维生素(sù)B1、维生素(sù)B2、维(wéi)生素C等多种营养成(chéng)分，还含有丰富的有机(jī)酸(suān)、柠檬(méng)酸(suān)，具(jù)有(yǒu)很强(qiáng)的抗氧(yǎng)knocked什么意思，knocking什么意思化作用，两者搭配对促进肌肤(fū)的新(xīn)陈代谢、延(yán)缓衰老及抑制(zhì)色素(sù)沉着等十分有效(xiào)。

或者(zhě)也可以将牙膏(gāo)放在淘米(mǐ)水中稀(xī)释溶解，滴入青霉素混合(hé)均匀，这种方法不仅(jǐn)仅能祛(qū)斑，还对(duì)黑(hēi)头、毛(máo)孔(kǒng)有做很大的作(zuò)用(yòng)。

除了(le)用牙膏(gāo)可以祛斑之(zhī)外，我们还可以将面粉和蜂(fēng)蜜还有新(xīn)鲜(xiān)的牛奶(nǎi)一同混合均(jūn)匀，调成膏(gāo)状做成面膜，美白(bái)滋润效果非常好(hǎo)。

准备山(shān)楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘皮加水一(yī)起(qǐ)煮，煮好了(le)之后晾凉(liáng)，用纱布把渣子过滤掉直接取(qǔ)汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对(duì)于(yú)美白祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素(sù)有着不错的作用。

在日常的饮食中，我(wǒ)们还可以多吃一(yī)些抑制(zhì)黑(hēi)色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生素(sù)B6能(néng)褪(tuì)除黑色(sè)素斑痕，富含维生(shēng)素B6的食物(wù)有(yǒu)鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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