近日，有网(wǎng)友在(zài)微博发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏一(yī)起锻(duàn)炼(liàn)一年(nián)以来的种(zhǒng)种(zhǒng)变化(huà)。

　　而刘畊宏本人也(yě)在(zài)该话(huà)题下发文感(gǎn)谢自(zì)己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周(zhōu)年(nián)，你们都发生了很大的改变，这(zhè)个改变(biàn)不是只有体重的(de)变(biàn)化，而是(shì)看到(dào)你们开始(shǐ)喜欢吃(chī)健康无添加的食物了、和家人(rén)一起跳操关(guān)系变好(hǎo)了、和老公有共同话题了、睡(shuì)眠改善了、看待事的(de)物角度更积极更正面(miàn)了…..等等，这些都是我们在(zài)直播时(shí)一直在传递的能量(liàng)，我相信(xìn)你们都(dōu)接(jiē)收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红，创下了一周涨粉超千(qiān)万的“神话”。当时(shí)，非常多的网友化(huà)身“刘畊宏(hóng)男孩(hái)、刘(liú)畊宏(hóng)女(nǚ)孩”，每天坚持观看他的直播(bō)健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什(shén)么变化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有非常多(duō)的网(wǎng)友涌入该话题，分享自己(jǐ)锻(duàn)炼一(yī)年以(yǐ)来(lái)的身心变(bi无色翡翠手镯什么价位合适 无色翡翠手镯值钱吗àn)化，仅今日话题(tí)阅读(dú)量就达(dá)到(dào)1000万多(duō)，参与讨(tǎo)论(lùn)者400余(yú)人。

　　而且这个(gè)话题俨(yǎn)然成为网友们“秀好身(shēn)材(cái)”的聚集地，从网友们(men)分(fēn)享的内容来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼一年以来(lái)，变化当(dāng)然(rán)是非(fēi)常(cháng)大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观的(de)变(biàn)化。

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　　很多(duō)网友称，坚持和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼(liàn)一年下来，确实达到(dào)了(le)减肥的效果，根(gēn)据(jù)大家的分享内容(róng)，瘦个二、三十(shí)斤(jīn)不(bù)成问题；

　　其次，即使体重(zhòng)没变，但身体素质、心理状(zhuàng)态(tài)都是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这一(yī)年以来，虽(suī)然体重变(biàn)化不大，但是(shì)能够明显感受(shòu)到身(shēn)体变(biàn)得越来越好(hǎo)，而(ér)且心情(qíng)也随(suí)之(zhī)更加开朗自信，整个人越来越(yuè)棒(bàng)。

　　还有的网友称自己压力(lì)很大(dà)，每天心(xīn)神不宁，但自(zì)从跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到运动的(de)快(kuài)乐，心情(qíng)也好很多(duō)。

　　当然，锻(duàn)炼是(shì)件需要(yào)持之(zhī)以恒的事，也有部分网友称(chēng)虽然自(zì)己一直有(yǒu)坚持和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)，但因为自己没控制好(hǎo)饮(yǐn)食，体(tǐ)重没变(biàn)化，但身体(tǐ)素质的确好了(le)不少。

　　这类分享内容(róng)非常(cháng)多，除了微博，其他社交(jiāo)平台中也有很多网友表示(shì)自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且(qiě)身体素质好(hǎo)了(le)非(fēi)常多，一些(xiē)曾(céng)经患有的小毛病都好了，身(shēn)体状态(tài)非(fēi)常棒。

　　今天(tiān)，笔者着(zhe)实被无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩们”深深(shēn)感动，从他(tā)们身上可(kě)以明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操(cāo)带来了不仅是身(shēn)心健康，更是一种(zhǒng)积极向上的生活(huó)态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么大，刘畊宏本人这一年来又有(yǒu)什么动态呢(ne)？

　　刘畊(gēng)宏变(biàn)了(le)吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏(hóng)自己有什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉丝已经达到6900多万(wàn)，此外，他(tā)也在微博、小红(hóng)书(shū)、快手等社(shè)交(jiāo)平台(tái)上经营个人账号，分享自(zì)己生活、健身等(děng)内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余(yú)万(wàn)、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全(quán)网粉(fěn)丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为(wèi)1800余万。不(bù)过(guò)目前刘畊宏已经早过了涨(zhǎng)粉期，其粉(fěn)丝量增长(zhǎng)趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平台为例，根(gēn)据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数(shù)百万(wàn)粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在(zài)自己(jǐ)对“主营业务”健身(shēn)操方面从(cóng)未懈怠(dài)，基本(běn)保持平均(jūn)每周开(kāi)播三次的频率直播(bō)。

　　同时，虽然已经过(guò)去一年，但(dàn)刘畊宏(hóng)直播(bō)的观看量数据热度未退。蝉妈妈数据显示(shì)，过(guò)去90天以来，刘畊(gēng)宏直(zhí)播34次(cì)，场(chǎng)均观看(kàn)人次达(dá)到605.3万(wàn)次，累(lèi)计观(guān)看人次达到2.06亿人(rén)次(cì)。

　　同(tóng)时(shí)，这些直播中，平均(jūn)人气峰值也都在10万以上。

　　但过去(qù)一年，刘(liú)畊(gēng)宏也并(bìng)非(fēi)一成不(bù)变(biàn)的带大家跳(tiào)操(cāo)，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最(zuì)近(jìn)，刘畊宏(hóng)开始在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻(qī)子会打扮成各种动(dòng)漫人物，教大家跳操，场(chǎng)面非(fēi)常(cháng)搞笑，但也让运动这种比较枯燥(zào)的事情多了(le)一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子(zi)打扮成“小丸子”，一(yī)边唱(chàng)歌(gē)一(yī)边(biān)跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起打扮(bàn)成葫(hú)芦娃(wá)，带大(dà)家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总动员》中的(de)牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局(jú)限于在(zài)家直播跳操，也会到户(hù)外，在(zài)“众(zhòng)目睽睽”下(xià)直播带大(dà)家跳操(cāo)……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直播方式(shì)越来(lái)越丰富，场面也非常欢快，想(xiǎng)必也会吸引很多(duō)粉丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年(nián)过后，直播带货也成为刘畊宏变(biàn)现的主要方式(shì)。不过，刘(liú)畊宏直播(bō)带(dài)货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进(jìn)行，该账号目(mù)前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则(zé)没(méi)有带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进(jìn)行了60次带货直(zhí)播，上架商品568件，场均观看85.2万人(rén)次，总销量(liàng)75万(wàn)至100万(wàn)，总销(xiāo)售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊宏主要(yào)售卖(mài)健康(kāng)类饮(yǐn)食、运动服(fú)装等(děng)产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊(gēng)宏推动(dòng)了“全民(mín)健身”这个(gè)概(gài)念，让非常多的人通过运动获取健康的身体以及更自信的心(xīn)态(tài)；同时，刘畊宏自己也通过带货(huò)变现，获得合(hé)理(lǐ)回(huí)报。

　　不过，刘(liú)畊(gēng)宏也并非没有挑战。在涉足带货变现(xiàn)后，产(chǎn)品质量(liàng)问题(tí)往往成为一(yī)把双刃剑，这需(xū)要刘畊宏更加关注(zhù)供应链管(guǎn)理，避(bì)免(miǎn)因(yīn)产品口碑问(wèn)题带来(lái)负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红时(shí)期正值居(jū)家(jiā)办公高峰期，人(rén)们有(yǒu)充足时间观看直播一起锻炼；但现(xiàn)在随着(zhe)大(dà)家日常(cháng)生活(huó)回归(guī)正(zhèng)常，可能对刘畊宏粉丝增(zēng)量(liàng)上有所影响。

　　例如有媒(méi)体(tǐ)调查称，也有很(hěn)多网友表示(shì)自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一(yī)直坚持(chí)练习的(de)网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没练的网友(yǒu)占(zhàn)比为22.13％；

　　而微(wēi)天下(xià)创建的投票中，坚持练习(xí)的网友占(zhàn)比仅(jǐn)为6.11％；早(zǎo)就不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依然(rán)是健身领域的“现象级”博(bó)主，仍然会带(dài)领(lǐng)更多人参(cān)与到(dào)健身这件(jiàn)事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删减）

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