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什么是步频和步幅，步频的计算方(fāng)法

　　所(suǒ)谓步(bù)频就是你跑一(yī)百米(mǐ)所用(yòng)的步数，每个人(rén)是不(bù)一样(yàng)的，我(wǒ)跑一百米是50步，步幅就是一步的长度(dù)，短跑和(hé)中长跑是不一样的，我跑一(yī)百米是50步，刚(gāng)起步会(huì)少一点(diǎn)，后(hòu)面(miàn)大概(gài)就是(shì)一步两米这样子(zi)。

什么是步(bù)频(pín)，步幅，有计算(suàn)公式(shì)吗？

　　所谓步(bù)频就是你跑一百米所用(yòng)的(de)步数，每个人是不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步，步幅就是一陵源步的(de)长度，短跑和中长(zhǎng)跑是不一样(yàng)的(de)，我跑一百米是50步，刚起步会少一点(diǎn)，并团后面大概就是一(yī)步两米这样子尺蔽(bì)态。

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