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　　从中医角度(dù)来(lái)说，猕猴(hóu)桃性寒，归脾胃经，有清热去火、生津(jīn)止渴等(děng)功效，上火(huǒ)的时候(hòu)吃猕猴桃(táo)能(néng)有效缓解改善上火症状(zhuàng)。

　　猕猴桃中含有(yǒu)的多种维生素和(hé)矿物质成分(fēn)，能有效促进机(jī)体的新陈(chén)代谢，有清(qīng)热(rè)降火之功(gōng)效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量丰富(fù)，能(néng)有效(xiào)促进肠胃蠕(rú)动，改善缓解上火引(yǐn)发的(de)便秘等症状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是可以(yǐ)吃(chī)猕(mí)猴桃的，因为猕猴(hóu)桃里面含(hán)有(yǒu)维(wéi)生素C。

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