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什么是步频和步幅(fú)，步频(pín)的计算方(fāng)法

　　所谓步频就(jiù)是你跑一百(bǎi)米(mǐ)所(suǒ)用的步数，每个人是(shì)不一样(yàng)的，我(wǒ)跑一百米是50步，步幅就是一步的长(zhǎng)度，短跑和中长跑是(shì)不一样的，我跑一百米是50步，刚起步会少一点，后面大概就是一步两(liǎng)米这样(yàng)子。

什么是步频，步幅(fú)，有计算公式吗？

　　所谓步频就是你跑一百米(mǐ)所(suǒ)用的步数(shù)，每个人是不一(yī)样(yàng)的，我(wǒ)跑一百米(mǐ)是50步，步幅就是一陵低头看我是怎么玩你的，低头看我是怎么弄你的: 24px;'>低头看我是怎么玩你的，低头看我是怎么弄你的源步的长(zhǎng)度(dù)，短(duǎn)跑和中长跑是(shì)不(bù)一样(yàng)的，我跑一百(bǎi)米是(shì)50步，刚(gāng)起步(bù)会(huì)少一点，并团后面大概就是一步两米这样子(zi)尺蔽态。

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