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苹果可(kě)以(yǐ)放冰箱吗(ma)

　　苹果是(shì)可(kě)以放(fàng)冰箱的。

　　苹果是适合放在冰(bīng)箱里(lǐ)的(de)，温(wēn)度较低的环境(jìng)苹果保存的(de)时间会延长(zhǎng)，

　　苹果中含(hán)有非常丰(fēng)富的维生素对(duì)于身体的营养效果是非(fēi)常好的，可以增(zēng)强自身的体质加速自(zì)身的新陈代谢，

　　另(lìng)外对于皮肤(f李子园牛奶比AD钙奶有营养吗，李子园牛奶和ad钙奶ū)的理疗效果也(yě)是(shì)很好的，在(zài)日常生活当中应该保证良(liáng)好的(de)生(shēng)活作息(xī)和健(jiàn)康的生(shēng)活饮食，多吃一(yī)些营养丰富(fù)的食物增强(qiáng)自身(shēn)的体质(zhì)，有些人群由于营养不良(liáng)或者是偏食会(huì)导(dǎo)致体质(zhì)下降。

怎么挑(tiāo)苹(píng)果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜(yán)色(sè)。

　　红李子园牛奶比AD钙奶有营养吗，李子园牛奶和ad钙奶色(sè)的苹果可能(néng)是(shì)加了(le)染色剂(jì)的，这样的苹果(guǒ)不仅不甜(tián)而且不脆不好吃，应(yīng)该挑黄里透红(hóng)的(de)，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一(yī)下苹果，成熟的苹(píng)果会自(zì)带一(yī)种(zhǒng)苹果(guǒ)香甜(tián)气息，如(rú)果闻(wén)到有类似(shì)酒精(jīng)味，这种(zhǒng)苹果说明放了很久，就不(bù)要(yào)买(mǎi)了。

　　3、看(kàn)苹果蒂(dì)。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越(yuè)好，如果(guǒ)苹果(guǒ)的蒂已经干(gàn)枯，那这(zhè)个苹果就已经放了很(hěn)久(jiǔ)不新鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样的苹果(guǒ)是(shì)不太(tài)好吃的、没有甜度(dù)，口感比(bǐ)较差，看(kàn)着纹路(lù)非(fēi)常(cháng)整齐(qí)一般是比(bǐ)较好吃的(de)，红(hóng)色的条(tiáo)纹越多，苹(píng)果就(jiù)越甜。

苹果(guǒ)怎么选比较甜

　　苹果的(de)表面要光(guāng)滑(huá)，没(méi)有虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些(xiē)粉，且不能红(hóng)成(chéng)一片，要挑有许多(duō)红丝(sī)的那一种(zhǒng)

　　应选(xuǎn)择(zé)那种看(kàn)上去一丝一(yī)丝的，黄里(lǐ)透红(hóng)的的，千万不要挑那些绿(lǜ)里透一点(diǎn)点红的，这样的一(yī)般味道都(dōu)很寡淡(dàn)。

　　如果带(dài)着蒂的(de)话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话就说明(míng)苹(píng)果已经不新(xīn)鲜了(le)。

　　苹果是(shì)一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹(píng)果(guǒ)中营养成(chéng)分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有(yǒu)利于(yú)溶解硫元(yuán)素，使皮(pí)肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹(píng)果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃(kuì)疡(yáng)性结肠炎的病人(rén)不宜(yí)生食(shí)苹果(guǒ)，尤其是在急性发(fā)作(zuò)期，由于肠壁溃疡(yáng)变薄，苹果质(zhì)地较硬，又(yòu)加(jiā)上含有(yǒu)1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸的刺(cì)激，很不利于肠壁溃疡(yáng)面的愈(yù)合，且可因机械性地作用肠壁(bì)易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症(zhèng)的病人、前(qián)列腺肥(féi)大的病人： 白(bái)细(xì)胞减少症的病人、前列腺(xiàn)肥大的病(bìng)人(rén)均(jūn)不宜(yí)生吃苹果，以(yǐ)免使症(zhèng)状加(jiā)重或影响治疗结果。

　　平时有(yǒu)胃寒症状者忌生食苹果。

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