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踢足球可以长高个子吗，为(wèi)什么踢足球(qiú)的个(gè)子矮

　　这一状况是由年龄(líng)决(jué)定的，如果(guǒ)是七、八岁(suì)的青(qīng)少年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板(bǎn)还在，那么经常踢足球之类(lèi)的运动，就可以刺(cì)激成(chéng)骨细胞生长，从(cóng)而长高。

　　但对(duì)已经十几岁的(de)青少年来说，骨(gǔ)骼已(yǐ)经(jīng)发育(yù)完全了，经(jīng)常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃(chī)一些钙质和维他命(mìng)D，经常到(dào)户外晒太阳，在一(yī)定程(chéng)度(dù)上也能促(cù)进身高(gāo)的增长。

踢足(zú)球要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足(zú)球的时候，对(duì)身(shēn)体的保护是不可缺少的(de)，因为(wèi)这(zhè)个运(yùn)动(dòng)特有的腿部力量较大因此护(hù)腿(tuǐ)板必(bì)须要有，球鞋，这个(gè)就很重要很直接了(le)。

　　球鞋不仅能让大家(jiā)体验感(gǎn)更好，还能最大(dà)程度的让自己的能力发挥出来，所以有一双适合自己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这(zhè)个装备，其实(shí)球衣(yī)是很重要的，比如(rú)宽松的(de)短(duǎn)裤(kù)，透气性好的(de)专(zhuān)业足球运动上衣，以及高筒(tǒng)类的足球(qiú)袜，这些都(dōu)是必不(bù)可(kě)做梦梦到孟婆是什么意思，始于月老终于孟婆是什么意思少的。

　　另外我们在进行这项运动的时候不(bù)要佩戴包括耳环，脚链以及戒指等(děng)等这些首饰，因为在身体的对抗中，很(hěn)容易造(zào)成(chéng)各种伤(shāng)害(hài)，不(bù)管什么运动，都(dōu)要把安全放在第一(yī)位。

踢足球要(yào)注意什么

　　1、做好准备活动，脚再(zài)痒痒也(yě)不(bù做梦梦到孟婆是什么意思，始于月老终于孟婆是什么意思)要直(zhí)接就踢。

　　准备活动至少也要(yào)10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微(wēi)出汗，把关节、韧(rèn)带都拉开，踝(huái)、膝、腕(wàn)、髋这些所有运动中会用到的关节都要(yào)活动(dòng)开。

　　2、由(yóu)于运动时的跑动(dòng)较多(duō)，技术(shù)动作的幅度以及出(chū)汗量(liàng)都是相(xiāng)对(duì)较(jiào)大(dà)，所以锻炼时应身(shēn)宽松、透气、吸(xī)汗的(de)运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场(chǎng)地设施不符合要(yào)求的地(dì)方进行(xíng)锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造成同学(xué)们踝关节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最(zuì)好把水放在(zài)场边，感到(dào)口渴(kě)的(de)时候就喝一点，多喝(hē)几(jǐ)次(cì)也没关系，不要等(děng)到累(lèi)得不行的时候再大(dà)口大口地一次性喝(hē)很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是(shì)一项全(quán)天(tiān)候的运动(dòng)项(xiàng)目(mù)，但要尽量避免在恶劣的(de)天气下锻炼。

　　高温湿热时要(yào)注意防(fáng)止(zhǐ)中暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢(tī)足(zú)球要求身高吗(ma)

　　一(yī)般(bān)是不(bù)要求的。

　　但(dàn)身高(gāo)腿长在速度(dù)上有优(yōu)势(shì)，对抗中也有(yǒu)优(yōu)势，而个小(xiǎo)腿短的先天吃(chī)亏(kuī)。

　　作为足球运动(dòng)员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步才能完成，控球抢球冲撞都(dōu)吃亏，特(tè)别是高球(qiú)争点。

　　对于(yú)守门员(yuán)来说(shuō)，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截的范围才大，这是臂(bì)展优势(shì)；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围(wéi)就大(dà)打(dǎ)折扣了，但高于2米，灵活(huó)性就下降了(le)，主要是(shì)还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形(xíng)，在40强赛中，国足(zú)优势明(míng)显，但到(dào)了12强(qiáng)赛，和亚洲一流强队交手，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国(guó)足各项赛(sài)事12连(lián)胜(shèng)宣告(gào)结束。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳(ào)大(dà)利亚，最(zuì)近2次(cì)碰到对手，国(guó)足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡(fán)蒂诺都来(lái)到了现场看球(qiú)，他多(duō)么(me)希望中国队能(néng)够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多(duō)钱。

　　可惜，最终的结果，估计让(ràng)因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为这(zhè)场失利(lì)，李铁遭遇了执(zhí)教(jiào)中国(guó)队的首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国(guó)足此前的对手(shǒu)不够强，这场遭(zāo)遇澳大利亚，国足现原形(xíng)了(le)。

　　此前12强(qiáng)赛，8场(chǎng)是热身赛，和中(zhōng)超(chāo)球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面(miàn)4场(chǎng)40强赛，对(duì)手实力有限。

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