近日，有网友在微(wēi)博发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享(xiǎng)自(zì)己坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)一起锻炼一年以(yǐ)来的(de)种种变(biàn)化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也(yě)在该话题下发文感谢自(zì)己(jǐ)的(de)粉丝，他对粉丝(sī)喊(hǎn)话称，“畊练一周年，你(nǐ)们都发生了很大的改变(biàn)，这个改(gǎi)变不是只有体重(zhòng)的(de)变化，而(ér)是看到(dào)你(nǐ)们开始喜(xǐ)欢吃健康无添(tiān)加(jiā)的食物了、和(hé)家人一起跳操关(guān)系变好了、和老公有共(gòng)同话(huà)题了、睡眠(mián)改(gǎi)善了、看待事的物角度更(gèng)积极更正(zhèng)面了…..等(děng)等，这些都(dōu)是我(wǒ)们在(zài)直(zhí)播(bō)时一直在传递的能量(liàng)，我相(xiāng)信你们都(dōu)接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊(gēng)宏突(tū)然(rán)走红，创下(xià)了(le)一周涨粉超千(qiān)万(wàn)的“神话”。当时，非常(cháng)多的网友化(huà)身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持观看他的直播健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这些男孩(hái)女孩(hái)们，都有什么变化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该话题，分享自己锻炼一年(nián)以来(lái)的身心变化(huà)，仅(jǐn)今日话题阅(yuè)读量就(jiù)达到1000万(wàn)多，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这个(gè)话题俨(yǎn)然成为网友们“秀好身材(cái)”的(de)聚集地，从(cóng)网友们分享的内容来(lái)看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是(shì)体重(zhòng)、外观的(de)变化。

　　很多(duō)网友(yǒu)称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼一年(nián)下来(lái)，确(què)实达(dá)到了减(jiǎn)肥的(de)效(xiào)果，根据大(dà)家的(de)分享内容，瘦个二、三(sān)十斤(jīn)不成问(wèn)题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心理状(zhuàng)态都是肉眼可见的变(biàn)好。

　　还有(yǒu)很多(duō)网友表(biǎo)示(shì)，这一(yī)年以来(lái)，虽(suī)然体重变化不(bù)大(dà)，但是能够明显感受到身体变得(dé)越来越好，而(ér)且心情也随之更加开朗(lǎng)自信，整个人越来(lái)越棒(bàng)。

　　还有的网友称(chēng)自(zì)己压力很大，每天心(xīn)神不宁，但自(zì)从跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受到(dào)运动(dòng)的快乐，心情(qíng)也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持(chí)之(zhī)以恒的事，也有部分网(wǎng)友称虽然自己一直有坚持和刘畊(gēng)宏锻炼，但因(yīn)为自己没控(kòng)制(zhì)好饮食，体重(zhòng)没变化，但身体素(sù)质的确好了(le)不少。

　　朝鲜领土面积多大相当于中国哪个省，朝鲜领土面积多大？相当于中国哪个省的面积p>

　　这(zhè)类分享内容(róng)非常多(duō)，除(chú)了(le)微博(bó)，其他(tā)社交平台中也(yě)有很(hěn)多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一些曾经患有的(de)小毛病都好了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被(bèi)无数“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、女孩(hái)们”深深感动，从(cóng)他们(men)身上(shàng)可以明显感(gǎn)受(shòu)到自(zì)信、快乐的美，刘畊宏(hóng)的健身操带来了不仅是身心(xīn)健康，更是(shì)一种积极(jí)向(xiàng)上(shàng)的(de)生活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化(huà)这么大，刘畊宏本人这一年来又有什么动态(tài)呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏(hóng)自(zì)己(jǐ)有什么(me)变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此(cǐ)外(wài)，他也(yě)在微博、小红书、快手等社(shè)交(jiāo)平台上经营个(gè)人账号，分享自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已经超(chāo)过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝(sī)仅为1800余万。不过目前刘畊宏已(yǐ)经早(zǎo)过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量(liàng)增长趋于(yú)稳定(dìng)。

　　以抖音平台为例，根据蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏(hóng)粉丝总量增(zēng)长较为平缓，不再有(yǒu)曾经一夜暴涨数百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身(shēn)区妥妥(tuǒ)的头部博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏在(zài)自(zì)己对“主营(yíng)业务”健身操(cāo)方(fāng)面从未懈怠，基(jī)本保持平均(jūn)每(měi)周开播三次的频率(lǜ)直播(bō)。

　　同时，虽然已经过(guò)去一年，但(dàn)刘畊宏直(zhí)播的观看量数据(jù)热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘(liú)畊宏(hóng)直播34次(cì)，场均观看(kàn)人次(cì)达到605.3万次，累(lèi)计观看人次达到2.0朝鲜领土面积多大相当于中国哪个省，朝鲜领土面积多大？相当于中国哪个省的面积6亿人(rén)次。

　　同时，这些直播中，平(píng)均(jūn)人气峰值也都在(zài)10万以上(shàng)。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也并非一成不(bù)变(biàn)的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直(zhí)播(bō)中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各种(zhǒng)动漫人(rén)物(wù)，教大(dà)家(jiā)跳(tiào)操，场面非常(cháng)搞笑，但也让运动这种(zhǒng)比较枯燥的(de)事情多(duō)了一分(fēn)乐(lè)趣。

　　比(bǐ)如(rú)，让妻子打扮成(chéng)“小丸子(zi)”，一边唱歌(gē)一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打(dǎ)扮成葫(hú)芦(lú)娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总动员(yuán)》中的(de)牛(niú)仔形(xíng)象(xiàng)；

　　此外(wài)，刘(liú)畊宏也不仅(jǐn)只(zhǐ)局限于在家直(zhí)播(bō)跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的(de)直(zhí)播方式越来越(yuè)丰富，场面也非(fēi)常欢快，想必(bì)也会吸引很多粉丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示(shì)不急于带(dài)货(huò)。而一(yī)年过后，直播带货(huò)也成为刘(liú)畊宏变现(xiàn)的主(zhǔ)要方式。不过，刘畊宏直播带货(huò)是以小号“刘畊宏(hóng)肥油咔(kā)咔掉”进行(xíng)，该(gāi)账号目前拥(yōng)有粉(fěn)丝1300余万，而其近七千万粉(fěn)丝的大号则没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘(liú)畊宏过去(qù)90天一共进行了60次带货(huò)直播，上架商品568件(jiàn)，场均(jūn)观看85.2万人次(cì)，总销(xiāo)量75万至100万，总销(xiāo)售额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方面，刘畊宏(hóng)主要售卖(mài)健康类饮食、运动服装(zhuāng)等(děng)产品。

　　如此看(kàn)来(lái)，这一年来，刘(liú)畊宏推动(dòng)了“全民健身(shēn)”这(zhè)个概(gài)念，让非常多的人通过运(yùn)动获(huò)取健康的身(shēn)体以及更自信(xìn)的心态；同时(shí)，刘畊宏自己也通过带货变现，获得(dé)合理回报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并(bìng)非没有挑战。在涉足(zú)带货变(biàn)现后，产(chǎn)品质量(liàng)问题(tí)往往成为(wèi)一把双刃剑，这需要刘畊宏更加关注供应链(liàn)管理，避(bì)免(miǎn)因产品口碑(bēi)问题(tí)带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期(qī)正值居(jū)家办公高峰(fēng)期，人们有(yǒu)充足时间观看(kàn)直播一(yī)起(qǐ)锻炼；但(dàn)现(xiàn)在随着(zhe)大(dà)家(jiā)日常(cháng)生活(huó)回归正常，可能(néng)对刘畊宏(hóng)粉丝增量上有所影响。

　　例(lì)如有(yǒu)媒(méi)体(tǐ)调查称，也有很多(duō)网友(yǒu)表示自己已经(jīng)不跟刘畊宏跳(tiào)操了(le)。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直坚持练习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网(wǎng)友(yǒu)占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依然是健身(shēn)领域(yù)的“现象级”博主，仍然会(huì)带(dài)领更多(duō)人参与(yǔ)到(dào)健身(shēn)这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减）

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