人靠衣装马靠鞍，自古以来一个人的穿着一定(dìng)是可以(yǐ)为她加分的，所谓的(de)气质也离不开衣服的功劳(láo)，不过不管穿什么，都是和所处的大环境相关联(lián)的(de)，你不(bù)能(néng)让一个(gè)建筑工人穿着西装革(gé)履的去上班，也不(bù)能让一个卖(mài)房的穿着短裤和拖鞋(xié)去推销房(fáng)子，而对于跑步来(lái)说，跑者(zhě)的穿着也要符合跑(pǎo)步的需要，我(wǒ)们经常能(néng)够看到(dào)一(yī)些人(rén)穿着那种纯棉(mián)的短袖去(qù)跑步(bù)，出汗(hàn)以后(hòu)贴(tiē)在身上(shàng)不仅(jǐn)不美(měi)观，而且还(hái)非常的(de)难受，天冷的时候还有(yǒu)一种冰(bīng)凉的感觉，让我们跑步的体(tǐ)验非常(cháng)差。

在有了跑步的经验以后，我们跑(pǎo)者终于知道了之前是多么的不合时(shí)宜和不专(zhuān)业，于是(shì)大家(jiā)向(xiàng)着一致的目标前进，那就是穿得越来越短(duǎn)、越来越紧，短是为了更好的散热，而紧是防止衣(yī)服和皮肤的摩擦，一(yī)旦擦破皮(pí)的话，跑起来将会(huì)非常难受。对于男(nán)跑者来说，哪怕是光(guāng)着膀(bǎng)子，好像也不(bù)会(huì)有太大的吸引力，但是(shì)女跑者(zhě)如果这么穿，不(bù)由(yóu)得(dé)会让人浮想联翩，毕竟(jìng)异性(xìng)相吸是(shì)一个(gè)亘古不变的(de)定(dìng)律，而(ér)且从很多马(mǎ)拉松比赛中我们就(jiù)能看(kàn)到女跑(pǎo)者(zhě)在跑者这个群体中(zhōng)所(suǒ)占的比例还(hái)是比较小。

所谓的物(wù)以(yǐ)稀为贵，女跑者受到太多的关注也就不(bù)足为奇，为(wèi)了更好地保(bǎo)护好(hǎo)女跑(pǎo)者，我们(men)还(hái)是要适当的做(zuò)好隐私的保护，如(rú)果是在平(píng)时的跑步，我(wǒ)们跑步的(de)距离大多(duō)不会超过一个(gè)半(bàn)马，那么在(zài)穿着(zhe)上其(qí)实(shí)没有那么高的要求，只要不是在三伏天那样暴热的天气，那(nà)么我们就没有必要穿(chuān)那(nà)种3分开叉的短裤或者(zhě)是背心(xīn)，以前参(cān)加马(mǎ)拉(lā)松发(fā)的(de)那种短袖就足够，短裤(kù)可以选择(zé)五(wǔ)分长短(duǎn)带内(nèi)衬宽(kuān)松一点的(de)，这(zhè)样对于(yú)男(nán)跑者来说也是比(bǐ)较(jiào)友好，能够很大程度上不会(huì)让(ràng)别人多想。

我们也不(bù)排(pái)除个别女跑者是(shì)故意那么穿(chuān)，那样的(de)确可以让自己成为(wèi)焦点，但有这样(yàng)想法的(de)人毕(bì)竟还是少数，大多数人还是在认真跑步，并且尊重(zhòng)跑步，而不是跑步(bù)10分钟，而拍照1小时(shí)。天(tiān)气转凉以后(hòu)，很多女(nǚ)跑者也比(bǐ)较喜欢(huān)穿那种弹力裤(kù)，虽然很好看，但是依然给了别人联想的空间(jiān)，所以女(nǚ)跑者最好在弹力裤上套一(yī)个跑(pǎo)步(bù)的(de)短裤(kù)，这样既美观(guān)，也不会让别人分心，对于(yú)我们跑步本身的影(yǐng)响也(yě)比较小，毕竟平时跑(pǎo)步大家(jiā)还是会(huì萝卜丁属于什么档次，世界十大奢华口红品牌)以短距离为(wèi)主，希(xī)望(wàng)这对于我(wǒ)们女跑者来说(shuō)，会是一个好建议。

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