黍米是(shì)大黄米吗？？黍米是大黄(huáng)米的。关(guān)于黍(shǔ)米是大黄米吗(ma)？以及黍米是大(dà)黄米吗？，黍米是大(dà)黄(huáng)米吗怎么吃，黍米是大(dà)黄米吗(ma)还是(shì)小(xiǎo)黄，黍子是(shì)大(dà)黄米还是小(xiǎo)黄米(mǐ)，黍(shǔ)是不(bù)是(shì)黄米等问题，农(nóng)商网(wǎng)将为你(nǐ)整理以下的(de)生活知识：

黍米可以减肥吗

　　黍米是可以减肥的。

　　黍米有减(jiǎn)肥和降低血压(yā)的功效与作用。

　　首先黍米里含有大量的不饱和脂肪酸，能够把人体内(nèi)多余的(de)脂肪(fáng)分解掉，当作废物排(pái)出(chū)身(shēn)体之外，所以适当吃一些黍米能达到很好(hǎo)的(de)减肥效果。

　　其(qí)次黍米里面含有非常多的微量元素和钾(jiǎ)元素，而且还(hái)有(yǒu)很(hěn)多其他的(de)营养物质，具有(yǒu)降血压和治疗贫血的功(gō马云的钱属于个人吗ng)效。

黍米是大(dà)黄米吗？

　　黍米是大黄米。

　　黍米和大黄米属于同一种(zhǒng)物质， 大黄米别名是软黄米、黍米，经常被磨成(chéng)面粉，制(zhì)作各(gè)种(zhǒng)糕点。

　　同时黄米富含蛋(dàn)白质、碳水化合(hé)物、B族维生(shēng)素以及维生素E、锌铜锰等营(yíng)养元素。

　　黍(shǔ)为(wèi)一年生草本。

　　 秆直立，单生或少(shǎo)数丛生，高60～120厘米，有节，节上密生(shēng)髭毛(máo)。

　　 叶鞘(qiào)松(sōng)弛，被疣(yóu)毛(máo)；叶舌长约1毫米，具(jù)长约(yuē)2毫米的纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米(mǐ)，具柔毛或(huò)无毛(máo)，边缘常粗(cū)糙。

　　 圆锥花序，开(kāi)展或(huò)较紧密(mì)，成熟则下垂，长(zhǎng)约30厘米，分枝具角棱，边(biān)缘具(jù)粗糙刺(cì)毛，下部裸露(lù)，上部密生小枝与小穗；小穗卵(luǎn)状(zhuàng)椭圆形，长约(yuē)4～5毫(háo)米；颖纸质。

　　黍米中所含的脂肪主(zhǔ)要有(yǒu)棕榈酸(suān)、廿四烷酸(suān)、十七烷酸、油酸、亚油酸、异亚油酸等，均有利(lì)于生长发育(yù)。

　　黍米中含(hán)有的(de)粗(cū)纤维(wéi)、灰(huī)分(fēn)。

　　黍米中还含有多种米、麦中所缺乏的氨基酸，对(duì)调补机体代谢十分重(zhòng)要。

大黄米(mǐ)是什(shén)么米(mǐ)啊?

　　大黄(huáng)米（又称“软黄米”），与“小(xiǎo)米”非同(tóng)一种(zhǒng)作物，是由糜(mí)子（黍）去皮加工(gōng)而成。

　　适(shì)于贫瘠干燥土壤生长，多分(fēn)布于印度(dù)、中(zhōng)国(guó)、尼日利亚和俄(é)罗斯。

　　糜子是(shì)生长于我国(guó)北(běi)方的一种农作物，含有的人体必需的八种氨基酸的含(hán)量均高于大米(mǐ)和小麦，尤其是蛋氨酸含量，几乎是大米和小麦的(de)两倍(bèi)。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾本科植物(wù)黍的种子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗(shī)经》) 一年生草本(běn)。

　　 秆直立，单生或(huò)少数丛生(shēng)，高60～120厘(lí)米(mǐ)，有节(jié)，节上密生髭毛。

　　 叶鞘松弛，被疣毛；叶(yè)舌长约1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶片线状披针形(xíng)，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔(róu)毛或无毛(máo)，边缘常(cháng)粗糙。

　　 圆锥花序，开展或较(jiào)紧密，成(chéng)熟(shú)则下垂，长约30厘米，分枝具角(jiǎo)棱，边缘具粗(cū)糙刺毛，下部(bù)裸(luǒ)露，上部密(mì)生小枝(zhī)与小穗；小穗卵状椭(tuǒ)圆形，长约4～5毫(háo)米(mǐ)；颖纸质。

　　无毛，第(dì)一颖长为(wèi)小穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉，第二颖与小穗等长，大多(duō)为11脉；第一(yī)外稃形似第二颖(yǐng)；内稃薄膜质，较短(duǎn)小，长1.5～2毫米，先端常微凹。

　　 颖果圆形或椭圆形，平滑而有光(guāng)泽，长约3毫(háo)米，乳白、淡黄或红色(sè)。

　　种子白色、黄色或褐色，性粘或不粘。

　　 我(wǒ)国华北、西北多有栽培(péi)。

　　 一(yī)般(bān)分两种类型，以(yǐ)秆上(shàng)有毛(máo)，偏穗，种子粘者为黍；秆上无毛，散穗，种(zhǒng)子不粘者为(wèi)稷。

　　 本(běn)植(zhí)物的根(黍根)、茎(黍茎)，以及稷(jì)的种子(稷(jì)米)，稷的(de)茎(糜穰)亦供药用，各详专条。

　　【食用效果】

　　治泻痢、烦渴、吐逆、咳(ké)嗽、胃痛、小(xiǎo)儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养含(hán)量】

　　1、含(hán)有丰富的脂肪，主要(yào)为不(bù)饱和脂肪(fáng)酸。

　　2、含有丰富的维生素E，每100克中(zhōng)含(hán)有1.79毫马云的钱属于个人吗克。

　　3、膳食纤(xiān)维含量丰富，为(wèi)大(dà)米(mǐ)的4倍。

　　4、含钾高含钠低，100克中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克 ，常吃对高血压患(huàn)者(zhě)有益(yì)。

　　5、铁和磷的含量均较大米丰富。

　　以上(shàng)资料(liào)参考  百度百科–大黄米

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 马云的钱属于个人吗