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踢足球可以长(zhǎng)高个子(zi)吗，为什么踢(tī)足球的个子矮(ǎi)

　　这一状况(kuàng)是由年龄决(jué)定的，如果是七、八岁的青(qīng)少年，骨骼还(hái)没(méi)有发育完全，骨骼骺板(bǎn)还在，那么经(jīng)常踢足球之(zhī)类的运动，就可以刺(cì)激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁的青(qīng)少(shǎo)年来说(shuō)，骨骼已经发(fā)育(yù)完(wán)全(quán)了，经常踢足(zú)球，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您(nín)平时多吃一(yī)些钙质和维他(tā)命D，经(jīng)常到户外晒太(tài)阳，在一定程度(dù)上也(yě)能促(cù)进身(shēn)高的增长。

踢足球(qiú)要买什么装备

　　踢球球员要穿(chuān)球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守门员还要(yào)装备手套。

　　在踢足球的(de)时候(hòu)，对身体(tǐ)的保(bǎo)护是不可缺少的，因为这(zhè)个(gè)运动特有的腿部力(lì)量较大因此护腿板必须要(yào)有，球鞋，这个就很重(zhòng)要很直(zhí)接了。

　　球(qiú)鞋不(bù)仅能让大家体验感更好，还能最(zuì)大程(chéng)度的让自己的能力发挥出来(lái)，所(suǒ)以有一(yī)双适合自己的球(qiú)鞋是非常重要的。

　　很多刚(gāng)入(rù)门的朋友不大注意这个装(zhuāng)备，其实球衣是(shì)很重要的，比如宽(kuān)松的短(duǎn)裤(kù)，透气(qì)性好的专业足(zú)球(qiú)运动上(shàng)衣，以及高(gāo)筒类的足球袜，这些(xiē)都中国有多少万大军，中国多少万兵力(dōu)是必不可少(shǎo)的。

　　另外(wài)我们(men)在进行这(zhè)项(xiàng)运动的时候不要佩戴(dài)包(bāo)括(kuò)耳环(huán)，脚链(liàn)以及戒指等等这(zhè)些首饰(shì)，因为在身(shēn)体的(de)对抗中，很容易造成各种(zhǒng)伤害(hài)，不(bù)管什么运(yùn)动，都要把(bǎ)安(ān)全放在(zài)第一位。

踢足球要注意(yì)什(shén)么

　　1、做好准备活动，脚再(zài)痒(yǎng)痒也不(bù)要(yào)直接就踢(tī)。

　　准(zhǔn)备活动至少也要(yào)10分钟，可(kě)以先慢(màn)跑一(yī)段(duàn)，活动脚(jiǎo)腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节(jié)、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运(yùn)动(dòng)中会(huì)用到的关节(jié)都要活(huó)动开。

　　2、由于运(yùn)动时(shí)的跑动较(jiào)多(duō)，技(jì)术动作(zuò)的幅(fú)度(dù)以及出汗量都是(shì)相(xiāng)对较大，所以锻炼时应身宽(kuān)松(sōng)、透气、吸汗的(de)运动(dòng)服，球鞋(xié)应选(xuǎn)用合(hé)脚防滑的(de)帆(fān)面胶底的足(zú)球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要求的地(dì)方(fāng)进行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎石杂物多(duō)(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最(zuì)好把水放在场边，感到口渴(kě)的时候就喝一点，多喝几次也(yě)没(méi)关系，不要(yào)等到累得(dé)不(bù)行(xíng)的时候再大口大口(kǒu)地一次性(xìng)喝很多(duō)。

　　5、虽(suī)然足球运(yùn)动(dòng)是一项全天候(hòu)的运(yùn)动项目(mù)，但要尽量避免在(zài)恶劣的天(tiān)气下锻炼。

　　高温湿热时要注意(yì)防止(zhǐ)中暑、抽筋(jīn)或虚(xū)脱。

踢(tī)足(zú)球(qiú)要求身高吗

　　一般(bān)是不要求的。

　　但身高(gāo)腿长在速(sù)度上有优势(shì)，对抗中(zhōng)也有优(yōu)势，而个(gè)小(xiǎo)腿短的先天吃亏。

　　作为足球(qiú)运动员，最理(lǐ)想(xiǎng)的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速(sù)度有(yǒu)对抗，而且(qiě)相对灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑五(wǔ)步他需要起步才能完成(chéng)，控球抢球冲撞(zhuàng)都吃(chī)亏(kuī)，特别是(shì)高球争(zhēng)点。

　　对于(yú)守门(mén)员来说，理(lǐ)想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦截(jié)的(de)范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就(jiù)大打折扣了，但高于2米(mǐ)，灵活性就下降(jiàng)了，主要是还原慢，连续扑救辗(niǎn)转不利索。

12强赛(sài)首战(zhàn)国足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不(bù)敌(dí)澳大(dà)利(lì)亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势明显(xiǎn)，但到(dào)了(le)12强赛，和亚(yà)洲一流强队交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现在，国(guó)足各项赛(sài)事12连胜宣告(gào)结束(shù)。

　　此外，除(chú)了(le)2013年击败澳(ào)大利(lì)亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡(fán)蒂(dì)诺都来到了现场(chǎng)看球(qiú)，他多(duō)么希望中国(guó)队能够出现在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能(néng)够赚更(gèng)多钱(qián)。

　　可惜，最终的结(jié)果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教中(zhōng)国(guó)队(duì)的首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然(rán)，国足此(cǐ)前(qián)的对手不够强，这场遭遇澳(ào)大(dà)利亚，国足现原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和(hé)中超(chāo)球(qiú)队(duì)、中甲(jiǎ)球队踢，对手不敢(gǎn)认真踢，怕(pà)弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力(lì)有限。

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