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冰美(měi)式可以消水肿吗

　　冰美式(shì)是可(kě)以消水肿的。

　　喝冰美式可能会消水肿，起(qǐ)消肿作用的成(chéng)分是其中所含的咖啡因(yīn)。

　　冰美式中含有咖啡因，咖(kā)啡因主要来源(yuán)于咖啡豆等(děng)物质，能兴奋大脑皮层，加(jiā)奶油奶酪可以放冷冻保存吗，奶油奶酪可以放冷冻保存吗多久速(sù)血管的(de)运动，促(cù)进身体的循环(huán)和新陈代(dài)谢，有(yǒu)助于排出体内滞(zhì)留的(de)水分，从而消(xiāo)除水肿。

　　此外，冰美式所含(hán)的咖啡因也有兴奋奶油奶酪可以放冷冻保存吗，奶油奶酪可以放冷冻保存吗多久神经的作用。适量饮用可以提(tí)神醒脑，刺激胃肠道分泌消(xiāo)化(huà)液，一定程度(dù)上改善(shàn)便(biàn)秘。此外，还(hái)可以在运(yùn)动(dòng)前喝冰美式，有助于加速脂肪的消耗，从而有助于(yú)减(jiǎn)肥。

冰(bīng)美(měi)式和(hé)热美(měi)式(shì)区别减(jiǎn)肥

　　1、量(liàng)的不同(tóng)。

　　冰美式与热美(měi)式二者的量是(shì奶油奶酪可以放冷冻保存吗，奶油奶酪可以放冷冻保存吗多久)有区别的。

　　在美式制(zhì)作过程中(zhōng)，冰美式较(jiào)热美式(shì)添加(jiā)更多冰块，产生(shēng)更多(duō)的水(shuǐ)，由此(cǐ)导致冰美式的咖啡(fēi)含量低于热美式的咖啡含量。

　　但是单(dān)从二者的总体积来讲，是(shì)没有量(liàng)的差别的，主(zhǔ)要(yào)区别在于不同店用的(de)杯子的容量(liàng)。

　　2、冰的(de)数量(liàng)不同。

　　冰美(měi)式因为快速(sù)降温所以不会产生酸味，味道很清爽(shuǎng)。

　　相比热美式，没有(yǒu)那么多花(huā)里胡哨的名字。

　　区别在于冰的数(shù)量，包括去冰、少冰、多冰几种，而热(rè)美式是(shì)没(méi)有冰(bīng)的(de)。

　　3、口(kǒu)感不同。

　　相比冰美式的(de)口感(gǎn)清爽，热美式的(de)口感(gǎn)相对更加的醇厚(hòu)，而市面上推荐的比例(lì)基本在1：8左(zuǒ)右，但是这(zhè)个(gè)数值并不(bù)是适合所有的豆子的(de)，甚至1：6或者1：7或者1：4也(yě)不是不行。

冰美式和(hé)热美式(shì)哪(nǎ)个更减肥

　　冰美(měi)式和热美式(shì)都有辅助减肥的效果(guǒ)。

　　相比(bǐ)来说热(rè)美(měi)式的效果会好点，但差别不会太大，冰(bīng)美(měi)式口感更好，只要(yào)美式(shì)不(bù)加奶和糖，是有(yǒu)减肥效(xiào)果的。

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