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夏朝距今多少年，夏朝距今多少年2022 42周是几个月，42周是几个月保质期

　　42周是几(jǐ)个月，42周(zhōu)是(shì)几个月保质期是十(shí)个半月的。

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42周是几个月(yuè)，42周(zhōu)是(shì)几个月保质期

　　是十(shí)个半月(yuè)的(de)。

　　孕期通常(cháng)以(yǐ)四(sì)周(zhōu)为一个(gè)月计算，而四(sì)十二周已经(jīng)算是十个半月(yuè)。

　　而(ér)通常孕(yùn)产期的计算是指(zhǐ)在末次月经(jīng)的第一天算起，四十周后则为预产期，而宝妈目前的情况(kuàng)已经算是超过(guò)预产期两(liǎng)周，提醒宝妈一定要做(zuò)好(hǎo)产检工作，及时(shí)跟医生(shēng)反应自(zì)己的情况(kuàng)，以免出现意(yì)外情况。

怀孕十个月是(shì)多少天

　　整个怀孕期约(yuē)为280天(tiān)，预产期为(wèi)末次月经的月份-3或+9，日子+7.如末次(cì)月经为1月15日(rì)，预产(chǎn)期(qī)为10月22日前后。

孕妇早期注意事项

　　1、节制性(xìng)生活(huó)。

　　在怀孕(yùn)的早期要注意节制避免自己(jǐ)的夫妻生活，尽量的两个人分开来住，因为怀(huái)孕早期是最容易造成流产的，避免(miǎn)夫妻生活对稳态预防流产有一定的作(zuò)用。

　　2、避免(miǎn)过重体力劳(láo)动和(hé)剧烈运动。

　　刚(gāng)怀孕的孕妇不要从(cóng)事(shì)提水，搬重(zhòng)物等(děng)过重的体(tǐ)力劳动，也不(bù)要进行跑(pǎo)步，跳舞等(d夏朝距今多少年，夏朝距今多少年2022ěng)剧烈的(de)运动(dòng)，过重的(de)体(tǐ)力(lì)劳动(dòng)和剧烈的运动都有可能造成流产。

　　可(kě)以适当的散散步，扫扫地什么，做(zuò)一些(xiē)简单轻松(sōng)的运动。

　　3、保证充足睡(shuì)眠。

　　在孕早期孕(yùn)妇要合理(lǐ)的(de)安(ān)排好作息时(shí)间，保持充足的睡(shuì)眠，不能经常熬夜，这样也会引起胎(tāi)儿(ér)的发育。

　　4、保持(chí)良好情绪。

　　怀孕早期还要注意情绪，因(yīn)为怀孕的孕妇的精神情绪非(fēi)常的不(bù)稳定，这是丈夫(fū)要体贴一下(xià)妻子，多多忍(rěn)让(ràng)照顾(gù)，不要(yào)让妻子(zi)情绪过(guò)于激(jī)动，影响胎儿(ér)的生(shēng)长发(fā)育(yù)，还会引起流产的(de)。

　　5、慎(shèn)服(fú)药物。

　　慎重的(de)服用药物也是(shì)在怀孕早期应该注意的事情。

　　在怀(huái)孕的早(zǎo)期乱(luàn)服药物会(huì)导致(zhì)胎(tāi)儿畸形，如果因病(bìng)情(qíng)严重(zhòng)必须服药(yào)的时候一(yī)定要在医生的指导(dǎo)下慎重的(de)服药。

　　6、远离宠物(wù)。

　　孕早期的孕妇(fù)要注意远离猫狗等(děng)家庭饲养(yǎng)的(de)宠物，可以(yǐ)先(xiān)寄(jì)养在亲戚家中，因为(wèi)接触宠物或者是被(bèi)宠物咬(yǎo)伤抓伤，宠(chǒng)物身上的病菌及寄生虫一旦感(gǎn)染到胎(tāi)儿就会(huì)造成胎(tāi)儿的畸(jī)形及死亡(wáng)，所以要远离宠物。

　　7、注意个人的(de)卫生清(qīng)洁(jié)。

　　在怀孕以后白带会增多，所以要准备好专用干(gàn)净的毛巾和(hé)盆每天要(yào)清洁阴部，勤(qín)换(huàn)洗(xǐ)内裤，这(zhè)样(yàng)可以防(fáng)止阴部感(gǎn)染炎症伤害到(dào)胎儿。

　　8、忌拍X光。

　　在早期(qī)怀孕的期间要注意(yì)不要去照X光，即使是确(què)认怀孕(yùn)的(de)话可以使用验孕棒(bàng)等验孕的工具进(jìn)行测试。

　　不要自行去多次照X光，这样(yàng)会导致(zhì)胎儿的(de)畸形及死亡。

孕妇(fù)晚期注意(yì)事(shì)项

　　1、孕晚期将接近临产期，一定要坚(jiān)持产前检查。

　　28-36周，至(zhì)少(shǎo)两周检查一次；

　　36周后(hòu)，须每周检(jiǎn)查(chá)。

　　2、加(jiā)强(qiáng)营养，保证睡(shuì)眠，注(zhù)意卫生，适当活动。

　　3、控制食盐摄入，不(bù)宜过重或(huò)蹲位劳动(dòng)，不(bù)宜盆浴，禁(jìn)止(zhǐ)同房，以(yǐ)免早产(chǎn)、早破水(shuǐ)。

　　4、学会自我和(hé)家(jiā)庭监护，能听(tīng)胎(tāi)心，数(shù)胎动，摸胎位，测量(liàng)子宫高(gāo)度等。

　　如胎动12小时少于20次，胎心(xīn)每分(fēn)种少于120次、多(duō)于160次或不规(guī)则运动(dòng)，应立即就(jiù)医。

　　5、有以(yǐ)下五种情况，须立即到医院检查(chá)诊治。

　　（1）阴道见红、小腹坠(zhuì)胀(zhàng)、尿频、10分钟宫(gōng)缩(suō)2-3次（每次宫缩(suō)30秒以上）；

　　（2）阴道流水或(huò)血(xuè)；

　　（3）下肢甚至全身(shēn)水肿、头痛(tòng)眼花(huā)、呕吐、血压升高；

　　（4）37周前(qián)出(chū)现(xiàn)有规律或无规律宫缩；

　　（5）预产期已超(chāo)过10天。

孕妇饮食(shí)注意事(shì)项(xiàng)

　　怀孕期间需(xū)戒酒、咖啡、茶等含(hán)有咖啡因和酒精的饮品；

　　需(xū)避免腌制，熏制的食物(wù)，亚(yà)硝酸(suān)盐含量较高(gāo)，容易转变成致癌物质(zhì)，亚硝酸对母(mǔ)体及胎(tāi)儿不利(lì)；

　　需少吃(chī)山楂，山(shān)楂有兴奋(fèn)子宫(gōng)的作用，大量食用(yòng)有流产的危险(xiǎn)。

孕期(qī)营养素的(de)补充(chōng)要点

　　1、怀孕期(qī)间应全(quán)面均衡的摄入营养，应注意补充含钙(gài)（奶制(zhì)品(pǐn)，豆制(zhì)品）、铁（瘦肉，动物内(nèi)脏，红枣(zǎo)，木耳）、锌(xīn)（牡(mǔ)夏朝距今多少年，夏朝距今多少年2022蛎，鱼等海(hǎi)产品）、碘(diǎn)（海带，紫菜）、叶酸（动(dòng)物内脏，瘦肉，蛋黄，绿叶蔬菜）的食物。

　　2、日常食物摄入(rù)叶酸不足(zú)，还需服用(yòng)叶酸补(bǔ)充剂。

　　3、孕妇可适当摄取奶制品，内含钙、蛋白质、维生(shēng)素A等营养(yǎng)素，但需(xū)注意勿过度(dù)摄(shè)取。