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什么是(shì)步频(pín)和(hé)步(bù)幅，步频的计(jì)算方法

　　所(suǒ)谓步(bù)频就是(shì)你跑一百米所用的步(bù)数，每个人(rén)是不一(yī)样的，我跑一百米(mǐ)是50步，步幅(fú)就是一步的(de)长度，短跑和中长跑是不一样的，我跑(pǎo)一百米(mǐ)是50步，刚起步会少一点，后面大(dà)概(gài)就是一步两米这(zhè)样子。

什么是步频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步(bù)频就是(shì)你跑一百米所用(yòng)的步(bù)数，每个人是不(bù)一样的(de)，我(wǒ)跑一百米是(shì)50步(bù)，步幅就是一(yī)陵源步的长度，短跑和中长跑是不(bù)一样的，我跑一百米是50步，刚(gāng)起步(bù)会少(shǎo)一点(diǎn)，并(bìng)团后面大概(gài)就(jiù)是一步(bù)两米这样子尺蔽态。10根虫草泡8斤酒合适吗，一斤酒放多少冬虫夏草泡合适>

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