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黑豆熬水喝(hē)有什(shén)么好(hǎo)处和坏处(chù)，黑(hēi)豆(dòu)煮(zhǔ)水坚持喝一个月(yuè)

　　经常饮用(yòng)黑豆水，可以(yǐ)有效去除胃中热痹，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以(yǐ)及低聚糖(táng)能(néng)够(gòu)帮助人(rén)体肠(cháng)道蠕动，促进毒素顺利排出(chū)，经常饮用(yòng)黑(hēi)豆水(shuǐ)，可以改(gǎi)善(shàn)便秘(mì)，还可以改善肠内菌坚持做核酸有无必要，有没有必要做核酸群环境。

　　黑豆中所含有(yǒu)的皂草(cǎo)苷可(kě)有效减(jiǎn)少体内胆(dǎn)固醇，还可以有(yǒu)效预防中老年患(huàn)者动脉粥样(yàng)硬化和心(xīn)血管(guǎn)疾病。

　　黑豆还有补(bǔ)血养肾的功效(xiào)，可以缓解(jiě)肾(shèn)虚体(tǐ)弱、腰膝酸软、关节不利等症状。

长期(qī)喝黑豆水的坏处(chù) 大家可以看看

　　1、天(tiān)天喝黑豆煮水(shuǐ)喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑豆它(tā)除了归(guī)肾经外，因为它是味(wèi)甘，它(tā)还入脾(pí)经。

　　入脾经(jīng)，他(tā)除了有(yǒu)补肾的作(zuò)用(yòng)，它还有(yǒu)健脾(pí)的作(zuò)用。

　　中医(yī)，中(zhōng)药健(jiàn)脾的(de)话，他就是有一个(gè)健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一(yī)个是(shì)可(kě)以(yǐ)使人的气(qì)机得到提高，同时黑(hēi)豆还可以祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长期吃黑豆(dòu)都可以很好的(de)利水作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资源丰富(fù)，类型多种多(duō)样，有些(xiē)名(míng)贵的黑豆品种至今(jīn)尚在生产上利用，如江苏的泰兴黑(hēi)豆，属长江流域早(zǎo)熟春大豆，表现早熟(shú)、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大(dà)豆区(qū)域试验(yàn)南(nán)方早熟春(chūn)豆组的对照品种。

　　丹东(dōng)药黑(hēi)豆为青子叶黑大豆，粒大，品(pǐn)种(zhǒng)优，营养(yǎng)价(jià)值(zhí)高。

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