自在(zài)正念睡眠冥(míng)想软件app手机安(ān)卓版是(shì)一款注重用户睡眠质(zhì)量的健康服务软件，对(duì)于那些(xiē)经常失眠焦虑的朋友来说是非常有帮助软件。用(yòng)户可以通(tōng)过软(ruǎn)件的AI智能冥想(xiǎng)系(xì)统助手来帮助你快速入眠，软件当(dāng)中有许(xǔ)多(duō)助(zhù)眠的(de)白噪音，各(gè)种舒(shū)缓自然的声音洗刷你(n吹埙为什么不吉利 吹埙是有氧运动吗ǐ)的大脑(nǎo)，轻(qīng)松进入冥想(xiǎng)状(zhuàng)态，进(jìn)入(rù)一个良好的睡眠状态，帮助用(yòng)户(hù)回复精气神，更加(jiā)的充(chōng)满活力(lì)，更有干劲。软件有贴心的新手引导，帮助用户快速学会使用软件，是一款非常不错的(de)应用，感兴趣的朋友欢迎下载(zài)体验。

　　自在(zài)正念睡眠冥想应用介绍：

　　正念(niàn)冥想(xiǎng)，风(fēng)靡硅谷的专注力练习。AI智能冥想助(zhù)手(shǒu)，目前已在各大应用商店(diàn)发布上线。创新专(zhuān)利功能“智能冥(míng)想助(zhù)手”，可以通过即时AI视频识别(bié)结(jié)合(hé)语音互动带领练(liàn)习者进行冥想练习，

　　为冥想爱好者献(xiàn)上智能(néng)化(huà)的冥想体验。快下载App吧(ba)，让(ràng)自在(zài)正(zhèng)念指(zhǐ)导你进行(xíng)正(zhèng)确的正念冥想。

　　自在正念睡眠冥想应用功能(néng)：

　　正念助理，AI加持的正念冥想助(zhù)理，可识(shí)别眼(yǎn)睛、皱眉以(yǐ)及晃(huǎng)动，并以曲线图展示(shì)冥(míng)想过(guò)程的稳定性，帮助你更好提升自己。使用过程极其(qí)简(jiǎn)单，只(zhǐ)吹埙为什么不吉利 吹埙是有氧运动吗需像自拍一样将手机(jī)固(gù)定在身前(qián)，人(rén)脸识别技术将自动(dòng)检测(cè)是(shì)否眼睛状态并给出相应的(de)引导。

　　精选(xuǎn)引导语，对于初次接触正念冥想的(de)人来说，一个好的引导至关重要。在这里，我们精选了非常适合初(chū)学者7大(dà)引导(dǎo)语，帮助你(nǐ)入门、进阶。

　　自在正念睡(shuì)眠冥想应用优势：

　　精美计时器，一(yī)个好的定时器可以让冥想(xiǎng)效(xiào)果(guǒ)事(shì)半功倍。自定义练习时间，优质的白(bái)噪音，再结合勿扰模(mó)式，让(ràng)冥(míng)想过程全神贯注、不(bù)受干(gàn)扰。

　　记录(lù)时间轴，你完成的每(měi)一次(cì)冥想、记录(lù)的每一刻感悟，都将被好好保存下来。冥想记(jì)录时间(jiān)轴，帮助(zhù)你回顾冥想历程，让(ràng)你更有计划的(de)坚持下去。

　　更新日志：

　　自(zì)在正念V2.9.2更新内(nèi)容：

　　修复bug，优(yōu)化使用(yòng)体验，并提(tí)升了稳定性;

　　—————以上为(wèi)本(běn)次更新内容—————

　　冥想改变了我的生命，让(ràng)我(wǒ)获得内心的平和和(hé)快乐，我希望更多人(rén)可以开始冥想(xiǎng)。—— 《无限接(jiē)近自然》by [越南]武重(zhòng)义

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