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小瓜可以生吃吗

　　小瓜(guā)是不(bù)可以生吃的。

　　小瓜的通用名一(yī)般为(wèi)西葫(hú)芦。西葫芦通常不(bù)能(néng)生吃。

　　西葫芦是(shì)日常生活(huó)中比(bǐ)较常见的一种蔬(shū)菜，其中含(hán)有(yǒu)丰富的(de)维生(shēng)素、纤(xiān)维(wéi)素(sù)以及(jí)矿物质等营养成分，适(shì)当的吃一(yī)些西葫芦，能(néng)够(gòu)很(hěn)好(hǎo)地补充机(jī)体所需(x外面黑里面粉会介意吗，为啥我对象外面黑的里面发红ū)的营养，

　　也可以增强体质(zhì)，能(néng)够起到(dào)一(yī)定的辅(fǔ)助作用。但是西葫芦通常是用于炒着吃，一般不建议直(zhí)接生(shēng)吃。因为西葫芦如果(guǒ)直接生(shēng)吃味道(dào)比较苦涩(sè)，里面含有一种叫(jiào)葫芦(lú)素的成分，

　　生吃(chī)容易(yì)对胃肠黏膜造(zào)成一(yī)定的刺激，导致患者(zhě)出现腹痛、腹(fù)胀以及腹泻等情况发生，从(cóng)而会对(duì)身体健康造成一定的影响，所(suǒ)以西葫芦通(tōng)常不能生吃(chī)。

怎么挑(tiāo)小瓜甜不甜呢视(shì)频

　　1、闻一闻。

　　拿(ná)起一个甜瓜先闻一闻果脐，将(jiāng)果脐部位凑到鼻前闻一闻，味(wèi)道越香的瓜就(jiù)越甜。

　　甜瓜的果脐有的大有的小，有的是凸出来的，可的是(shì)凹进去(qù)，建(jiàn)议(yì)挑选果(guǒ)脐凸出来的圆圈(quān)大一点的，这(zhè)样的甜(tián)瓜会更加香甜(tián)。

　　2、捏一捏(niē)。

　　捏起来硬(yìng)邦(bāng)邦的像石(shí)头一样(yàng)，这就表(biǎo)示还没有(yǒu)完全成熟，这样不管是气味还是口感(gǎn)要差(chà)很多；捏起来软软的就表示甜瓜熟的过大了，吃起来(lái)会有发酵的酒味；捏起来不硬也不软才是好瓜。

　　3、看外观。

　　表皮一定要挑选(xuǎn)光滑没有破损(sǔn)的，挤(jǐ)压受伤(shāng)不(bù)容易看(kàn)出(chū)来，但(dàn)是购(gòu)买的时(shí)候也要留意(yì)一下，即使外面看起来没事(shì)，其实(shí)内部(bù)果肉受伤(shāng)了，可能会变味(wèi)。

挑(t外面黑里面粉会介意吗，为啥我对象外面黑的里面发红iāo)甜(tián)小瓜的方法？

　　第一：闻一闻。

　　拿起一个相中的(de)甜瓜(guā)建议先闻一闻果脐，将果(guǒ)脐部位凑到鼻前(qián)闻一闻(wén)，味道(dào)越(yuè)香的瓜(guā)就(jiù)越甜。

　　甜(tián)瓜(guā)的果脐有(yǒu)的大(dà)有的小，有的是(shì)凸(tū)出来的，可的(de)是凹进(jìn)去，建议挑(tiāo)选果脐(qí)凸出来的圆(yuán)圈(quān)大一点的，这样的甜瓜会更加香甜。

　　第二：捏(niē)一捏。

　　捏(niē)起(qǐ)来硬邦(bāng)邦(bāng)的(de)像石头一(yī)样，这就表示(shì)还没有完全成熟，这样(yàng)不(bù)管是气味还是口(kǒu)感要差(chà)很多(duō)；捏起来(lái)软软的(de)就表示甜瓜熟(shú)的过大(dà)了，吃起(qǐ)来(lái)会(huì)有发(fā)酵的酒味；捏(niē)起来不硬也不软才是好(hǎo)瓜(guā)。

　　第三：看外(wài)观。

　　表皮(pí)一定要挑选(xuǎn)光滑(huá)没有破损(sǔn)的，挤压受伤不容易看出(chū)来，但是购(gòu)买的时候(hòu)也(yě)要(yào)留意(yì)一下，即(jí)使外面看(kàn)起来没(méi)事，其实内部果(guǒ)肉受(shòu)伤了，可(kě)能会变味。

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