怎么挑个甜(tián)南(nán)瓜吃好吃点呢(ne)？看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越(yuè)成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好的。关于(yú)怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢(ne)以(yǐ)及怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢，如何(hé)挑南瓜(guā)比较(jiào)甜(tián)，如何挑选甜的南瓜，怎么选(xuǎn)南瓜好吃又(yòu)甜，南瓜怎么选才甜等问题，农(nóng)商(shāng)网将为(wèi)你(nǐ)整理以下(xià)的生活(huó)知识：

南(nán)瓜可(kě)以生吃吗

　　南瓜是可(kě)以生吃的。

　　南(nán)瓜可(kě)以生吃，南(nán)瓜中含有(yǒu)丰(fēng)富的(de)胡萝卜素、维生(shēng)素、矿物(wù)质、氨(ān)基(jī)酸及果胶(jiāo)等营养物质，

　　生吃南瓜可以较(jiào)好的保存其营养(yǎng)价值，但(dàn)建议控(kòng)制摄入量(liàng)，以免造成胃肠道不适，日常适(shì)量生吃南瓜，对(duì)于改善皮肤状态、缓解便秘(mì)发生等(děng)有一定(dìng)的辅助作用。

怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃长沙哪个区是中心区，长沙哪个区属于市中心好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄(huáng)色的南(nán)瓜(guā)，颜色越深黄，条纹(wén)越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已(yǐ)切(qiè)开的(de)，则要挑果(guǒ)肉的橘黄颜(yán)色(sè)越(yuè)鲜(xiān)浓，胡萝卜素(sù)含(hán)量就越多(duō)。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后(hòu)有一种清(qīng)香气味，而没(méi)有(yǒu)成熟(shú)的嫩(nèn)瓜有一种菜瓜的(de)味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时候，选(xuǎn)沉重(zhòng)的那一(yī)个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托(tuō)在手上，用另一只手去拍(pāi)，如果声音发闷(mèn)，感(gǎn)觉(jué)南瓜的内(nèi)部结构非常(cháng)紧实(shí)，就证明南(nán)瓜(guā)的成熟度比(bǐ)较高。

南(nán)瓜怎么挑选又(yòu)糯又甜南瓜如何(hé)挑甜

　　1、观(guān)察南瓜(guā)的颜(yán)色。

　　不同(tóng)的品种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市(shì)场上常(cháng)卖的(de)两(liǎng)个品(pǐn)种(zhǒng)，一个是蜜本南瓜，要面甜的就要挑选颜色橙色(sè)的，成(chéng)熟的(de)好，口(kǒu)感就好;还有一种京(jīng)绿(lǜ)栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜色深绿的(de)、所以(yǐ)，什(shén)么样的(de)南瓜又面又甜，首先(xiān)看颜色(sè)准(zhǔn)没错(cuò)。

　　2、观察(chá)南瓜外(wài)形。

　　可(kě)以(yǐ)通(tōng)过看南(nán)瓜的形状看出来，有的南瓜是圆(yuán)的，带有(yǒu)条纹的；有(yǒu)的是长的，带(dài)有斑纹线的。

　　不管什么形(xíng)状(zhuàng)的(de)南瓜，在挑(tiāo)选的(de)时候，要(yào)找形状(zhuàng)完整长沙哪个区是中心区，长沙哪个区属于市中心的，有凸起或(huò)斑点的不影响口(kǒu)感(gǎn)，这是南瓜抵制虫害，保护(hù)自己留下来的痕(hén)迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮(pí)。

　　购买时要(yào)找老南瓜，用(yòng)手掐南(nán)瓜外皮，如果比较坚硬，那就(jiù)是老南(nán)瓜；如果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时(shí)，可将南瓜(guā)托起，一只手去轻(qīng)轻的拍打，辨别一下(xià)南瓜的声音(yīn)，闷(mèn)响(xiǎng)的就(jiù)是老南(nán)瓜，反(fǎn)之，成熟(shú)度(dù)就没(méi)那么好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成熟的好(hǎo)，口感(gǎn)就是又(yòu)糯又甜，这(zhè)个在切开南(nán)瓜的一瞬(shùn)间也能判断(duàn)出来(lái)。

　　成(chéng)熟好的南瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚(jiān)硬，颜色呈金黄色，瓜(guā)籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，这(zhè)样的南瓜(guā)吃起来既(jì)面(miàn)又糯还甜；瓜(guā)瓤颜(yán)色(sè)较浅的，成熟度不(bù)够，口(kǒu)感也要略差一些(xiē)。

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